Esti stresat? După cum știți, nu există o singură definiție general acceptată a stresului, care, la rândul său, se găsește peste tot. Stresul crescut și reacțiile fizice și psihologice asociate sunt răspândite în societatea modernă.

În 2017, Asociația Psihologică Americană a realizat un sondaj privind „Stresul în America”. S-a observat că 80% dintre americani au prezentat cel puțin un simptom fizic sau emoțional de stres în decurs de o lună: cefalee (34%), depresie (33%), nervozitate sau anxietate (33%), depresie (32%) ...

Salata, roșiile, căpșunile și verdele cultivate hidroponic reprezintă o pondere din ce în ce mai mare din produse în multe magazine alimentare și pe piețele fermierilor. Dar plantele cultivate în interior și în condiții controlate nu mai sunt noi. Timp de secole, cultivatorii și cultivatorii au folosit sere și grădinărit în ghivece pentru a crește în timpul sezonului de creștere, creând condiții ideale și sporind spațiul de creștere. Ce face diferența dintre hidroponie și fără sol?

Recent, vegetarianismul a devenit destul de popular. Acest lucru a fost facilitat de conștientizarea oamenilor, în primul rând a celor care doresc să piardă în greutate, că includerea alimentelor vegetale în dieta lor zilnică aduce într-adevăr beneficii pentru sănătate. Știm că o dietă vegetariană vă poate ajuta să pierdeți și să vă descurcați în greutate. Și acest lucru se datorează consumului crescut de fibre, care se găsește în alimentele vegetale. Știați însă că consumul unei diete vegetariene poate ajuta la combaterea anumitor tipuri de boli cronice și poate oferi pielii tale o strălucire sănătoasă? În timp ce sărbătorim Ziua Mondială a Vegetarianului, care a fost fondată în 1977 de Societatea Vegetariană din America de Nord, iată motivele pentru care merită să treceți la un stil de viață vegetarian.

Ce tip ești? Dacă ați observat deja acest lucru, știți că sănătatea intestinului este cheia sănătății generale, iar diferitele organe necesită diferite lucruri pentru a se echilibra. Înțelepciunea ayurvedică antică clasifică aceste diferențe digestive în patru categorii, fiecare asociată cu propriul set de soluții de vindecare.

După cum sa dovedit, uraganele Irma și Maria au provocat pagube colosale. Mai mult, au avut un impact devastator asupra sănătății emoționale și mentale a celor care au fost victime ale acestor dezastre naturale.
În Statele Unite, la începutul acestei luni, uraganul Irma, extrem de puternic și devastator, a provocat pagube semnificative Caraibelor și Florida Keys. După uraganul „Irma” a urmat imediat „Maria”. Rezultatul a fost daune catastrofale pe scară largă.

Pentru mulți dintre noi, cafeaua este un ritual familiar pe tot parcursul săptămânii. Dimineața, la jumătatea zilei, după-amiaza sau în weekend în cafeneaua noastră preferată - cafeaua pentru psihicul nostru este un motivator sau chiar o recompensă, iar pentru unii o necesitate zilnică. Având în vedere puterea cafelei și impactul acesteia asupra organismului prin gama sa de ingrediente bioactive, este surprinzător cât de mulți oameni nu își calculează nivelul de consum al acestei băuturi și impactul acesteia asupra sănătății și bunăstării generale. În timp ce asociem dependența de cofeină cu consumul excesiv de cafea, acizii clorogenici, cofeina, polifenolii, fitoestrogenii și diterpenele au un impact asupra sănătății noastre și asupra metabolismului glucozei.

Glanda tiroidă este o glandă în formă de fluture la baza gâtului care face parte din sistemul endocrin. Acest fier umil secretor de hormoni este de fapt cea mai importantă parte de control al hormonilor din organism, responsabilă pentru producerea și reglarea lor și interconectată cu aproape fiecare sistem din corp.

Ați avut vreodată pofte copleșitoare de gogoși, ciocolată sau ceapă murată? Nu-ți face griji, nu ești singur. Când se transformă dragostea pentru o anumită mâncare în pofte și devine dependență alimentară sau obsesii ciudate? Putem opri dorința de a mânca în exces?

Când li s-a cerut să-și amintească și să numească dulciurile indiene, majoritatea populației a vorbit elocvent despre deliciile jalebi, gulab jamun și modak. Când a venit în sudul Indiei, oamenii au avut tendința să se mulțumească cu payasam. Păcat, pentru că țările din sud sunt adevărați cunoscători ai dulciurilor. Am selectat câteva dintre rețetele naționale care credem că sunt pur și simplu deserturi delicioase. Vă prezentăm o listă întreagă de preparate dulci.

Probabil că v-ați auzit părinții și bunicile vă sfătuiesc să beți o ceașcă de ceai de ghimbir pentru multe afecțiuni, fie că este vorba de stomac deranjat, dureri articulare, greață sau răceli și gripă. Și nu se poate spune că se înșeală complet crezând atât de puternic în leguma rădăcină. Ghimbirul este o planta perena originara din China si India cunoscuta sub numele de Zingiber officinale (ghimbir comun). Timp de aproximativ 4.000 de ani, indienii au folosit în primul rând ghimbirul la gătit.

Indiferent dacă este sărată, grasă, condimentată sau dulce - nu există nicio aromă într-o gamă largă de mâncăruri indiene pe care nu ne-ar plăcea. Și să recunoaștem, este foarte dificil să rezisti tuturor acestor tentații îmbucurătoare care sunt vândute în fiecare colț al orașului tău și li se cere să le încerce. Din fericire pentru noi, există destul de multe opțiuni de la Dahi Bhalla, Kchoris și Pakoda la Momos.

Menta este o parte importantă a vieții noastre. Băutura cu ea are un gust și o aromă răcoritoare, va ajuta la ameliorarea stomacului supărat. De asemenea, are proprietăți calmante: vă poate ajuta să vă relaxați, să ușurați stresul și să scăpați de depresia mentală. Menta are și efecte anti-îmbătrânire. Este posibil să fi auzit de ceaiul de mentă, care are multe beneficii pentru sănătate și frumusețe. O ceașcă de ceai de mentă va avea un efect pozitiv asupra dvs. pentru o lungă perioadă de timp.

Așa că ați servit o cină delicioasă și ați uimit pe toată lumea cu abilitățile dvs. culinare. Vă întoarceți în bucătărie cu un sentiment de mândrie și satisfacție, doar pentru a surprinde oalele și tigăile murdare care vă cer atenția. Petele încăpățânate, mâncarea arsă și resturile alimentare blocate necesită o bună curățare a mâinilor. Acesta este probabil ultimul lucru pe care îl meritați după o seară minunată.

Scoția, ca o fustă din cuști, este țesută cu multe trăsături colorate: aici puteți auzi o adevărată cimpoi, puteți vedea bărbații în detaliile mai sus menționate ale rochiei pentru femei, puteți vizita Loch Ness și puteți admira vârfurile montane acoperite cu erici. Vă puteți familiariza cu viața unor scoțieni atât de diferiți - orășeni și săteni, montani și cei care trăiesc pe câmpie. Puteți vedea cum se face tweed cu propriii ochi și puteți gusta adevăratul whisky scoțian!

• Dacă preferați să gătiți în recipiente adânci, acest lucru poate schimba gustul alimentelor.
• Forma oalei sau a cratiței afectează foarte mult procesul de gătire.
• Diferența este ceea ce pregătim și ce metode folosim pentru aceasta.

Gătitul este o artă și pentru a vă îmbunătăți abilitățile în această afacere, trebuie să alegeți felurile de mâncare potrivite și modul corect de gătit. Procesul lung de gătit este poate mai benefic decât utilizarea unei oale sub presiune în acest scop. Și înainte de a decide care este mai bine, este foarte important să cunoașteți trăsăturile distinctive ale acestor două metode, precum și ce efect au asupra valorii nutriționale a alimentelor.

Îngrijirea plantelor de interior și de grădină poate fi adesea complicată de prezența a tot felul de insecte, ciuperci, bacterii și viruși. Agenții cauzali ai bolilor pot pătrunde în țesuturi, precum și în semințele plantei. În plus, condițiile de mediu nepotrivite afectează negativ vitalitatea florilor. Un mediu cald combinat cu umiditate ridicată contribuie la răspândirea insectelor, căpușelor și a altor paraziți. Uneori este destul de problematic să se determine exact boala. Să luăm în considerare cei mai comuni dăunători.

Pardoseala asemănătoare unui covor este soluția perfectă pentru orice casă. Un astfel de produs multifuncțional poate deveni nu numai un plus practic și la modă la interior, ci și un element care poate oferi un confort și o confortabilitate deosebite într-o casă.

Covoare pentru copii

Cumpărarea unui covor pentru o creșă este o investiție rațională și rațională de fonduri. În prezent, multe companii sunt angajate în dezvoltarea și producția de covoare, ceea ce vă permite să îndepliniți orice cerințe ale copiilor.

Oricine dorește să lucreze în domeniul fotografiei (sau în orice altă specialitate nouă pentru el) se confruntă cu multe întrebări - de unde să înceapă, cum să o facă, va fi de înaltă calitate, cum să atragi clienți, cum să devii fotograf ?

Fiecare tânăr fotograf se confruntă cu multe nuanțe care, într-un fel sau altul, le pot afecta viitoarea carieră.

Miranda

Rezultatul inevitabil al comunicării pe forumul culinar este dorința de a achiziționa diverse dispozitive de bucătărie, a căror existență nu fusese cunoscută niciodată.Mulțumită forumului, doar că nu am apărut - de la un simplu producător de iaurt m-am „maturizat” la un aparat de bucătărie, după ce am cumpărat o mulțime de lucruri interesante pe parcurs, inclusiv un tăietor de tăiței.

Am ales tăietorul de tăiței conform principiului - îl voi cumpăra pe cel mecanic cel mai simplu, îmi va plăcea sau nu și, conform rezultatelor, fie îmi voi cumpăra unul super tare, fie nu îmi va fi milă de bani . Singura condiție a fost - vreau ca lungimea rolelor să fie cât mai lungă posibil.

Suportul prosop încălzit a încetat de mult să îndeplinească doar funcția de uscare a prosoapelor sau a lenjeriei. Acum este o piesă completă de mobilier, o necesitate pentru fiecare baie. O astfel de uscare poate avea un design, o formă și un material de fabricație diferite.

Funcții suplimentare: scade umiditatea din baie, rezolvă probleme cu umezeala și, ca urmare, previne apariția mucegaiului și a mucegaiului.