Cuvântul „igienă” provine de la numele zeiței mitologice Hygiene - fiica zeului vindecării lui Aesculapius; cu numele ei s-a personificat puritatea corpului. Nu e de mirare că proverbul popular spune: „Curățenia este garanția sănătății”.

Igiena este știința influenței diferiților factori de mediu asupra sănătății umane, capacității sale de lucru și speranței de viață.

Folosiți produse de curățare pentru corp și față prea spumoase? Acesta este motivul pentru care ar trebui să nu mai le folosiți acum!

Produse de curățare spumoase pentru piele: Dacă spălarea feței și a corpului produce prea multă spumă, probabil că ar trebui să scăpați de ele. Dr. dermatolog Kiran Lohia explică de ce.

Carnea poate fi un ingredient important în dieta ta echilibrată. Dacă nu sunteți vegetarian, aveți o varietate de opțiuni de carne. Puteți opta pentru carne albă, cum ar fi cele din pui sau curcan, care sunt clasificate ca păsări de curte, sau puteți încerca carnea roșie, cum ar fi mielul. vită sau porc... În această situație, alegerea este mare, ceea ce este adesea confuz. Pentru a nu vă înșela, este necesar să înțelegeți cerințele unei diete sănătoase pentru produsele din carne. Deci, pentru a evita confuzii suplimentare, iată câteva informații importante și un set complet de diferențe pentru carnea roșie și albă.

A purta doar trei până la patru kilograme în plus din propria greutate poate afecta utilizarea genunchilor. Dieta și exercițiile fizice adecvate vă pot ajuta să pierdeți kilograme și să limitați presiunea asupra articulațiilor genunchiului, reducând astfel orice șansă de durere la genunchi.

Este un fapt general acceptat că pierderea în greutate este imposibilă fără o dietă sănătoasă.Un regim de slăbire durabil este o combinație de mulți factori. Deși dieta este unul dintre cele mai importante aspecte, trebuie să faceți multe schimbări în stilul dvs. de viață existent, precum și să vă creșteți nivelul de activitate fizică. Nu poți mânca chipsurile tale preferate toată ziua, sări peste cină și să crezi că ți-ai echilibrat caloriile pe tot parcursul zilei. Împreună cu o dietă actualizată, trebuie să schimbați și unele dintre obiceiurile alimentare nesănătoase. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să creșteți rata de slăbire:

Un nou studiu a arătat că neofobia alimentară poate duce la o alimentație deficitară și chiar poate crește riscul de boli cronice.

Neofobia sau teama de noi alimente este o afecțiune în care oamenii pot dezvolta o aversiune irațională față de alimente necunoscute sau noi.

Randamentul oricărei culturi agricole depinde în mare măsură de cultivarea adecvată a solului. Pe parcela personală, sarcina principală în lupta pentru recoltare și dezvoltarea bună a plantelor ornamentale este crearea unui strat de sol slăbit adânc de 25-30 cm pentru culturile de fructe de pădure și legume și 40-50 cm sau mai mult pentru pomi fructiferi. Cu cât stratul de sol este mai adânc slăbit și cultivat, cu atât mai bine se răspândesc în el rădăcinile plantelor de grădină. Concomitent cu prelucrarea, îngrășămintele organice și minerale, precum și varul, sunt încorporate în sol.

După cum mărturisesc legendele și poveștile populare din antichitate, oamenii din timpuri imemoriale au pregătit vin din suc de struguri, au făcut brânză din lapte acru, au lovit cu săgeți dușmanii și animalele sălbatice, ale căror vârfuri erau saturate cu otravă de moarte. Omul a observat și folosit multe transformări uimitoare care au loc în organismele vii și în materialele preluate din acestea, cum ar fi coagularea sângelui, coacerea (și descompunerea) cărnii, peștelui și a produselor vegetale. Dar de ce se întâmplă toate acestea, el nu a putut explica mult timp. Abia la începutul secolului al XIX-lea au fost descoperite substanțe active care cauzează astfel de transformări în obiecte biologice.

Este bine cunoscut faptul că schimbările meteo apar într-o anumită succesiune. De exemplu, vremea rea ​​este precedată de obicei de modificări ale presiunii, condițiilor cerului, iluminării. Un număr de organisme vii, care posedă organe sensibile la schimbările meteorologice, prin comportamentul lor pot semnala o schimbare a vremii.

Care este reacția plantelor la schimbările meteorologice? Se pare că este sincronă cu aceste modificări, dar nu înaintea lor. Deși, în unele cazuri, plantele, răspunzând fluctuațiilor subtile care încep să schimbe vremea, ne dau un semnal, ne atrag atenția asupra a ceea ce se întâmplă în natură. Restul naturii răspunde, de asemenea, în felul său la schimbările meteorologice.

Gerontologia se dezvoltă rapid în întreaga lume. Acest lucru se datorează faptului că peste tot, în special în țările dezvoltate, au loc schimbări demografice, numărul persoanelor cu vârsta peste 60 de ani este în creștere. În același timp, speranța medie de viață a oamenilor crește.

Marea este adesea denumită „albastră”. Cum este cu adevărat?

În 1883, omul de știință Spring, examinând apa distilată în tuburi lungi (de cinci metri), închise în carcase opace, a descoperit că apa din aceste tuburi are o culoare albastră clară și delicată.

Când murdăria de toamnă de pe drumuri se usucă odată cu primele înghețuri și vânturile din octombrie suflă de pe ultimele frunze din copaci, „malurile” - fâșii înguste ale primei gheață subțire - vor străluci pe țărmurile lacurilor și ale coatelor. Brusture cu nuferi, ciorchini îngălbeniți de rogoz și stuf rupt îngheață în banda fragilă care sună de pe maluri.În nopțile geroase și limpezi, malurile cresc rapid în lățime, gheața lor devine mai groasă și, în curând, doar în mijlocul lacului, deasupra vârtejului, o mică gaură rămâne câteva zile. Încă o săptămână - gheața se va întări, iar copiii din satul vecin se vor învârti în jurul lacului, sunându-și patinele.

Când exploratorii polari pleacă pentru iarnă sau marinarii într-o călătorie lungă, iau cu ei preparatele făcute din coacăz negru. Coacăza neagră este un remediu excelent pentru scorbut. Este necesar și util atât pentru adulți, cât și pentru copii. Boabele de coacăz negru conțin mai multe vitamine decât portocalele și lămâile. Jeleul, gemul, marmeladele sunt gătite din coacăze negre; merg în lichioruri și vinuri, pot fi uscate, puteți prepara suc din ele. Frunzele proaspete de coacăz sunt așezate în butoaie la murarea castraveților. Frunzele și mugurii sunt folosiți pentru fabricarea înghețatei și tincturilor. Coacăzul negru este, de asemenea, utilizat în medicină, în special, frunzele sale sunt un medicament pentru reumatism.

O muscă pestriță a zburat până la tufiș - mirosul florilor de afine a atras-o de departe. S-a așezat pe o perie strălucitoare de flori galbene, ca niște abajururi mici, ornamentate și și-a înfipt proboscida chiar în fundul florii. De îndată ce a gustat dulceața nectarului, ceva din floare a tremurat, ceva a lovit-o pe spate. Musca s-a oprit pentru o secundă, dar apoi a început să sugă din nou sucul dulce. De șase ori a simțit șocuri în interiorul florii și de șase ori a fost lovită. Luând tot ce a putut de pe floare, pătată de polen, a zburat.

ang-kay

De curând am devenit proprietarul acestui cuptor. Primii pași și impresii.

În ultimii ani, s-au efectuat cercetări științifice serioase asupra efectului fumatului de tutun asupra sănătății umane și, în special, asupra corpului încă fragil al copilului. Dar, înainte de a vorbi despre pericolele fumatului, este necesar să evidențiem pe scurt istoria apariției acestui tip de dependență de droguri - nicotinismul, pentru a spune despre prevalența acestuia.

De câțiva ani încoace, peste 50% din gladiolele soiului au murit în grădina noastră. Toamna, selectăm cu atenție numai becuri sănătoase, ardem toate becurile bolnave și depozităm o mică parte din becurile bolnave separat și le plantăm într-o zonă izolată. După doi sau trei ani, schimbăm locul, constant în toamnă și primăvară murăm bulbii cu o soluție puternică de permanganat de potasiu. Cu toate acestea, mai mulți gladioli mor în fiecare an. Înfloresc, dau o ureche bună, iar apoi frunzele inferioare ale plantelor încep să devină galbene, iar când dezgropăm bulbii, mulți sunt bolnavi: cu solzi maronii și rădăcini galbene. Astfel de becuri nu produc copii. Ce s-a întâmplat? S-ar părea că respectăm toate regulile tehnologiei agricole.

Cei care nu au fost în Antarctica cred de obicei că „totul este alb, o gheață și zăpadă”. Dar acest lucru nu este adevărat. Al șaselea continent este colorat în felul său.

Îmi amintesc de prima întâlnire cu țara din sud. Dimineața devreme am ieșit pe punte. Era înnorat, nori grei atârnau peste corabie, dar o dungă gălbuie deschisă ardea direct pe curs, în sud.

Bumblebees este probabil una dintre cele mai drăguțe și, la drept vorbind, insecte dragi inimii umane. Mereu plăcut pentru ochi, elegant, de la cap până la capătul abdomenului în catifea matasoasă de două sau chiar trei culori. Și ce muncitor! Sunt ocupați în permanență, ocupați de dimineață până seara. În același timp, ce muzical! Melodiile lor s-ar putea să nu aibă multă varietate, dar cu siguranță sunt melodice.