Beneficiul Kiwi

Mcooker: cele mai bune rețete Despre alimentația sănătoasă

Beneficiul KiwiNu cu mult timp în urmă, kiwi era considerat un fruct exotic. Și a meritat. Patria acestui fruct este China. Noua Zeelandă este cel mai mare exportator de kiwi. Ce beneficii puteți obține din consumul acestuia?


Kiwi, alias „agrișa chineză” este foarte benefic pentru sănătatea umană. Conține zaharuri, pectine, flavonoide, fibre și multe altele. Conține vitamine: A, C, D, E, grupa B, caroten. Conține o cantitate mare de magneziu. Este un depozit de antioxidanți.


Deoarece kiwi are un conținut ridicat de potasiu, poate regla tensiunea arterială. Această proprietate permite fructelor kiwi să fie utilizate de persoanele care suferă de hipertensiune. Vitamina C va sprijini și întări sistemul imunitar, un fruct este capabil să satisfacă cerințele zilnice ale unui adult. Magneziul este bun pentru inimă, iar antioxidanții pot ajuta la reducerea riscului de cancer.

Yarmolenko V.O.

 Băutură de kiwi și mere Băutură de kiwi și mere
 Kiwi cu fructe de padure Kiwi cu fructe de padure
 Gem de kiwi Gem de kiwi
 Gem de kiwi Gem de kiwi
 Rulou pentru diete cu cremă și kiwi (cu gumă de xantan și psyllium) Rulou pentru diete cu cremă și kiwi (cu gumă de xantan și psyllium)
 Dulciuri de ciocolată albă umplute cu NUD ALB de kiwi Dulciuri de ciocolată albă umplute cu NUD ALB de kiwi
 Mic dejun-cină cu kiwi și banane Mic dejun caș-cină cu kiwi și banane
(Administrator)
 Smoothie de salată de kiwi cu banane Smoothie de salată de kiwi cu banane
 Salata de vita fiarta cu kiwi si nuci de pin Salata de vita fiarta cu kiwi si nuci de pin
 Ficatul copt sub kiwi Ficatul copt sub kiwi
 Carpaccio de somon, ananas proaspăt și kiwi Carpaccio de somon, ananas proaspăt și kiwi
 Salată de castraveți și dovlecei cu kiwi Salată de castraveți și dovlecei cu kiwi
 Salată de mentă cu castraveți și kiwi Salată de mentă cu castraveți și kiwi
 Mai rece Cooler "Pepene-kiwi cu miere"
 Pastă Pastila "Kiwi, măr, banană"
 File de curcan copt cu ananas în sos de kiwi File de curcan copt cu ananas în sos de kiwi
 Cocktail verde cu kiwi Cocktail verde cu kiwi "Spring"
 Plăcintă cu kiwi și căpșuni Plăcintă cu kiwi și căpșuni
 Inghetata moale de cocos cu kiwi Inghetata moale de cocos cu kiwi
 Colecție verde: înghețată Duet Kiwi - castravete cu var, tarhon și mentă; Clatite de dovlecel cu ceapa verde Colecție verde: înghețată Duet Kiwi - castravete cu var, tarhon și mentă; Clatite de dovlecei cu ceapa verde
 Umar de miel copt cu ananas uscat și kiwi Umăr de miel copt cu ananas uscat și kiwi
 Carne de porc cu kiwi, ciuperci și brânză. Carne de porc cu kiwi, ciuperci și brânză.
 Salată cu dovlecei, kiwi, brânză feta Salată cu dovlecei, kiwi, brânză feta
 Fudge cu kiwi și brânză ușoară cambozola Fudge cu kiwi și brânză ușoară cambozola
 Carpaccio de căpșuni, struguri și kiwi cu turelă de brânză Carpaccio de căpșuni, struguri și kiwi cu turelă de brânză
 Sorbet cu kiwi și banane Sorbet cu kiwi și banane
 Carne de porc umplută cu mere și kiwi Carne de porc umplută cu mere și kiwi
 Salată de kiwi cu piept de pui Salată de kiwi cu piept de pui
 Salată de kiwi Salată de kiwi
 Suc de castravete cu kiwi Suc de castravete cu kiwi
 Ciocolată fără zahăr Kiwi Fudge - Două bomboane de ciocolată și fistic Fudge de ciocolată kiwi fără zahăr - două bomboane de ciocolată și fistic
 Carne cu kiwi și cartofi (Cuckoo 1054) Carne cu kiwi și cartofi (Cuckoo 1054)
 Tort cu suflet de ananas, kiwi și pepene galben Prăjitură cu suflet de ananas, kiwi și pepene galben
 FIZZ cocktail portocaliu de mentă cu kiwi FIZZ cocktail portocaliu de mentă cu kiwi
 Cocktail - kiwi și miere Cocktail - kiwi și miere
 Gem Gem "Kiwi fără kiwi" cu portocală
 Mojito nealcoolic cu kiwi Mojito nealcoolic cu kiwi
 Jeleu de fructe "Kiwi-koloboks" "fructe confiate (fructe glace)" cu ardei roz și verzi Jeleu de fructe "Kiwi-balls" "fructe confiate (fructe glace)" cu ardei roz și verzi
 Smoothie congelat cu kiwi-mango Smoothie congelat cu kiwi-mango
 Gheață de fructe Gheață de fructe "Menta kiwi"
 Salată cu ficat de cod și kiwi Salată cu ficat de cod și kiwi
 Trifle cu căpșuni și kiwi Trifle cu căpșuni și kiwi
 Tort Tort de casă cu caramel și kiwi
 Kiwi și banane congelate în ciocolată Kiwi și banane congelate în ciocolată
 Gheață de fructe Kiwi-Orange Gheață de fructe Kiwi-Orange
 File de curcan copt într-o mânecă cu sos de kiwi File de curcan copt într-o mânecă cu sos de kiwi
 Shashlik în marinată de ceapă-kefir cu kiwi Shashlik în marinată de ceapă-kefir cu kiwi
 Tort Tort "Frezier" cu kiwi
 Smoothie cu kiwi și țelină Smoothie cu kiwi și țelină

Publicații similare


Valoarea nutritivă și medicinală a piperului   Grăsimi, carbohidrați și proteine ​​din legume și fructe

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine