Apa este o sursă de sănătate

Potrivit oamenilor de știință, apa este leagănul întregii vieți de pe planeta noastră. Nici omul, nici animalul, nici planta nu pot exista fără apă.

Dar întrebarea este: fără ce apă? Poate doar doctorul Bombar a reușit să reziste pe mare timp de aproximativ o lună și jumătate. Și așa cum arată experimentele oamenilor de știință și statisticile triste ale naufragiilor, deși există o cantitate mare de apă în mări și oceane, o persoană moare totuși în mare, chiar dacă există hrană în ziua 5-7.

La urma urmei, apa de mare, datorită prezenței unei cantități mari de săruri în ea, nu este potrivită pentru băut. Apropo, Bombar nici măcar nu a încercat să demonstreze că o persoană poate exista mult timp fără apă. Sarcina sa, așa cum a spus el însuși, a fost să arate că se poate găsi suficientă apă proaspătă în oceanul deschis pentru a rezista mult timp până la sosirea ajutorului. Și prin călătoria sa, medicul a demonstrat strălucit că, în majoritatea accidentelor din ocean, este de vină nu atât lipsa de alimente și băuturi, cât lipsa de cunoștințe și prezența fricii.

Dar apa absolut pură, așa-numita distilată sau demineralizată, este, de asemenea, dăunătoare organismului. Nu numai că nu are gust. Problema principală este că o astfel de apă îndepărtează destul de ușor sărurile din corp, drept urmare pot apărea boli grave.

Această situație este explicată destul de simplu. Într-adevăr, corpul uman conține un număr destul de mare de compuși ușor solubili. În primul rând, acestea sunt minerale - clorură de sodiu, clorură de potasiu, săruri de calciu etc. Se găsesc în sânge, mușchi, plasmă etc. Când apa distilată trece prin tract gastrointestinal, este îmbogățit cu substanțe solubile prezente în organism și, în primul rând, cu minerale. Părăsirea corpului (excretată în urină sau transpirație), o astfel de apă îmbogățită (în comparație cu cea originală) duce o parte din sărurile din ea. Și lipsa lor, desigur, este extrem de dificilă pentru o serie de funcții fiziologice ale corpului. După cum se arată în experimente speciale, excluderea completă a potasiului din lichidul trecut prin inimă la animalele experimentale duce la stop cardiac. O scădere a calciului în sânge determină o creștere a excitabilității sistemului neuromuscular etc. Astfel, nu toată apa este utilă pentru organism. Mai ales pentru băut.

Ce fel de apă există?

În general, ce fel de apă există? Se pare că există destul de multe ape diferite pe glob. De exemplu, apa de ploaie. Este aproape similar cu distilatul, conține o cantitate minimă de săruri. Dar apoi ploaia a căzut pe pământ, iar de-a lungul trotuarelor și trotuarelor orașelor, peste câmpuri, pajiști și păduri, curgeau pâraie vesele, care se contopeau uneori în pâraie tulburi, furtunoase.

Apa este un bun solvent, în special pentru compușii anorganici. Spală compușii solubili din sol, roci și minerale, iar „rezerva sa minerală” crește. Deja săruri de sodiu și potasiu, magneziu, calciu, fier. Văzând prin diverse fisuri din pământ, apa ajunge (sau, în orice caz, poate ajunge) în astfel de zone ale scoarței terestre unde predomină temperaturile ridicate. Temperatura sa crește și ea, cu aceasta, crește puterea de dizolvare. Conținutul de sare din apă crește constant. De asemenea, poate ajunge acolo unde există acumulări de diferite gaze, cum ar fi dioxidul de carbon sau hidrogenul sulfurat. În acest caz, aceste gaze sunt, de asemenea, dizolvate în apă.

Soarta ulterioară a apei este variată.Poate găsi o cale de ieșire la suprafață, iar apoi o astfel de sursă conținând o mare varietate de săruri și gaze și chiar adesea încălzită la câteva zeci de grade, se numește „izvor mineral”. Dar se poate întâmpla și ca apa noastră să pătrundă printr-o fontanelă de la fundul unui râu. Și va curge spre marea îndepărtată, absorbind din ce în ce mai multe pâraie. În timpul unei astfel de călătorii, compoziția apei se schimbă foarte mult. O parte din săruri precipită, gazele se evaporă și „curată” obișnuită, așa cum se numește de obicei, apa curge în mare. Dar această apă dulce conține încă o cantitate considerabilă de săruri. Sub influența soarelui și a vântului, apa din mare se evaporă și se răspândește din nou pe tot globul sub formă de nori și nori. Iar sărurile se acumulează în ocean. De aceea mările și oceanele au un conținut ridicat de sare. La urma urmei, nu se evaporă cu apă.

Este imposibil de spus când o persoană a făcut cunoștință cu apa. O cunoscuse întotdeauna. Dar „dezvoltarea apei”, adică folosirea ei pentru propriile nevoi, în special pentru navigație și pescuit, desigur, nu s-a întâmplat imediat.

Omul și marea

Există o legendă minunată despre modul în care o persoană a cunoscut prima dată marea.

Sinele puternic, tribul puternic, a jignit zeitatea cerească. Desigur, zeitatea a decis să-i pedepsească pe cei mândri și a trimis pedepse severe tribului. Din întregul trib, un singur băiețel a supraviețuit. Dar partea lui nu merita nici o bucurie. La urma urmei, alte triburi, în ochii cărora s-a produs o tragedie, nu au îndrăznit să accepte renegatul, ai cărui colegi de trib au suferit o soartă atât de crudă. Și apoi băiatul, pentru că zeii i-au refuzat mila, iar oamenii din adăpost s-au întors spre compasiunea animalelor. Dar chiar și aici, la început, a fost urmărit de eșecuri. Doar o rață sălbatică, al cărei cuib, țesut din bambus, se afla pe malurile râului, i-a arătat ospitalitate. Băiatul este obosit și slab. A urcat acolo și a adormit instantaneu. Și noaptea râul, revoltat de cruzimea oamenilor, a purtat cuibul departe de locurile în care s-a produs tragedia. Patul băiatului, legănându-se liniștit, plutea sub coroanele dense ale copacilor, care, parcă, formau un fel de tunel peste un râu calm și puternic. Și până dimineață râul a scos cuibul în mare.

Când băiatul s-a trezit, i s-a părut că este în paradis pentru orfani: noua lui casă plutea pe cerul albastru-albastru, unde ciudate și ciudate creaturi cu bărbați albi se jucau vesele între ele. La urma urmei, băiatul nu văzuse niciodată marea. Adiere ușoară îi împingea cuibul din ce în ce mai mult de-a lungul întinderii vaste și albastre și în jurul ceva șoptit încet și încet, de parcă ar fi fost mama lui cântându-i cântecele de leagăn. Băiatul adormea ​​adesea și, când s-a trezit, a văzut invariabil un spațiu albastru nesfârșit în jurul său și a auzit șoaptea blândă a mării. Și în timp ce înota, inima i s-a maturizat și mușchii i s-au întărit.

Într-o zi, marea a decis să-l testeze și șapte pasiuni marine l-au atacat: frică, foamete, sete, singurătate, milă de sine, remușcare și speranță. Dar adversitatea și călătoria l-au împietrit pe băiat și, depășind pasiunile mării, a văzut că cuibul se apropia de țărm. Și, deși țara în care îl condusese soarta lui era acoperită cu copaci bizari cu fructe suculente și coapte, iar malurile sale erau din aur curat, el nu a rămas pe el. Speranța este singura tentație mai puternică decât virtutea, care l-a condus pe băiat la o nouă călătorie. Mulți ani băiatul a rătăcit peste marea nesfârșită. El a întâlnit multe meleaguri și insule în drum, dar nicăieri nu a putut găsi pace. Și apoi, într-o zi, pentru a-și potoli melancolia și a-l obliga să se odihnească, marea l-a transformat pe tânăr în piatră, așezându-l ca o santinelă la poalele ultimului pelerin pe pragul Marelui Ocean.

Fiecare națiune are propriile sale legende despre cucerirea mării. Dar, probabil, nu există astfel de oameni care să nu identifice elementul de mare furioasă cu o zeitate. Această zeitate a fost venerată, i s-au făcut sacrificii.De exemplu, s-a născut obiceiul de a arunca felii de pâine în mare și de a turna vin pentru a-l potoli pe suveranul mării. Unele popoare au acoperit stâncile cu fulgi de ovăz înainte de a naviga în țări îndepărtate, astfel încât zeii s-au mulțumit și nu au rupt corăbiile. În Norvegia, de exemplu, exista obiceiul de a da o bucată de tort spirtoarelor de mare și apă.

Marele merit al navigatorilor în cunoașterea planetei este incontestabil. Datorită lor au fost descoperite noi continente și popoare. S-au dezvoltat noi meșteșuguri. Și acum marea este o sursă inepuizabilă de multe lucruri utile pentru oameni. În primul rând, acestea sunt stocuri de pește. Dar marea este și un fel de zăcământ mineral. Acum oamenii de știință cred că toate elementele din tabelul periodic al elementelor pot fi găsite în orice mineral; un alt lucru este că numerele multora dintre ele sunt în mod dispărător de mici. Această prevedere poate fi atribuită în totalitate apei de mare. Cantitățile uriașe de săruri prezente în acesta conțin o mare varietate de elemente, până la cele radioactive.

Înot în apă de mare

Marea nu este doar o sursă de materii prime și energie, ci și un puternic factor de vindecare. Chiar și în cele mai vechi timpuri, aerul de mare, soarele și apa de mare erau utilizate pe scară largă în scopuri medicinale și preventive.

În prezent, datorită faptului că marea ocupă un loc mare în complexul măsurilor terapeutice și profilactice, a fost alocat un departament special de climatologie, așa-numita talasoterapie, adică tratamentul pe mare. Cum se poate explica faptul că marea are proprietăți medicinale?

În primul rând, apa de mare (spre deosebire de apa de râu) are o densitate mai mare datorită cantității semnificative de săruri dizolvate în ea. Deci, de exemplu, un kilogram de apă din Marea Neagră conține până la 18 grame de săruri dizolvate, în Marea Mediterană există chiar mai multe dintre ele - până la 38 de grame. În primul rând, este clorura de sodiu, care reprezintă aproximativ 80%. Apoi sunt sărurile de magneziu și potasiu. În plus, în cantități mici, apa de mare conține elemente precum calciu, sulf, brom, iod etc. Toate aceste săruri joacă un rol fiziologic foarte specific în procesul de contact al corpului uman cu apa de mare. O analogie brută poate fi trasă aici.

Oamenii de știință au descoperit că, de exemplu, plantele pot fi fertilizate prin metoda foliară. Deci, dacă există o lipsă de fosfor în sol, atunci acesta poate fi aplicat nu numai pe sol, ci și direct pe plantă, pulverizându-i frunzele cu o soluție de orice sare de fosfor adecvată ușor solubilă. Aproximativ același lucru se întâmplă cu organismul animal. În timpul îmbăierii pe mare, corpul pare să „înscrie” oligoelementele necesare, în plus față de aceasta, pe malul mării și deasupra mării, în special cu valuri de mare mai mult sau mai puțin puternice, este foarte saturat cu săruri marine, inclusiv cele care conțin iod și brom. prin urmare talasoterapie în efectele sale este comparabil cu tratamentul cu ape minerale - doar aici pacienții „beau” aer mineralizat. Bineînțeles, acest lucru este util în special pentru bolile respiratorii cronice. Un astfel de tratament este deosebit de eficient atunci când faceți băi de mare. Într-adevăr, la o distanță de aproximativ 20 de centimetri deasupra nivelului mării, aerul mării este extrem de curat - practic nu conține praf sau bacterii. Prin urmare, banda de coastă poate fi considerată ca un inhalator natural.

Dar, desigur, ar fi greșit să considerăm influența mării asupra corpului ca un fenomen pur fiziologic. Nu mai puțin important este efectul mecanic și temperatura, sau mai bine zis, combinația tuturor acestor factori. Băile de mare acționează asupra corpului uman ca un puternic factor de stimulare și întărire. Acțiunile lor depind în mare măsură de temperatura apei și de mișcarea valurilor mării. Efectul temperaturii apei afectează în primul rând faptul că, atunci când intră în ea, o persoană simte o ușoară răceală.Acest lucru se datorează faptului că există spasme rapide ale vaselor de sânge situate în straturile superioare ale pielii. În acest caz, vasele din interiorul corpului se extind, iar sângele pătrunde în organele interne. Toate acestea duc la excitarea sistemului nervos. Mușchii corpului se contractă și respirația devine profundă și rapidă. Aceasta, desigur, îmbunătățește foarte mult schimbul de gaze (adică absorbția oxigenului și eliberarea de dioxid de carbon) și circulația sângelui. După ce a stat o vreme în apă, corpul reacționează. Vasele de sânge ale pielii se extind, mai mult sânge începe să curgă către ele, iar pielea devine roșie. Mușchii se relaxează treptat, tensiunea arterială scade oarecum și persoana se simte caldă. O imagine similară este observată după ieșirea imediată a unei persoane din apă la țărm. Scopul principal al scăldatului în mare este crearea unor astfel de cicluri asociate cu spasmele vasculare și excitația sistemului nervos. Acestea duc la întărirea, întărirea întregului organism ca întreg, precum și a organelor sale individuale, a vaselor de sânge, a mușchilor.

S-a observat deja mai sus că apa de mare în cantități mari conține diverse săruri (în special, cationi de sodiu, potasiu, magneziu, calciu etc. și anioni de clor, brom, sulfat etc.). În procesul de scăldat, acești compuși sunt depuși pe corpul uman și după ce ajung la țărm se transformă în cele mai mici cristale. Cristalele de sare, după cum sa dovedit, irită receptorii (terminațiile nervoase) ale pielii, contribuind astfel la o menținere mai lungă a reacției fiziologice a pielii care are loc în timpul scăldatului.

Celebrul poet rus N.M. Yazykov transmite acțiunea scăldării în mare foarte subtil și precis în poemul său:

Și cu tunete și spumă, forța abisală a Frigului m-a îmbrățișat violent.
Învârte, și aruncă, și sugrumă și lovește!
Și s-a stins. Îmi place. Din tunet, din spumă Și rece, ușor și proaspăt, ies:
Membrele mele se îndreaptă mai vioi.
Respir mai liber, arăt mai vesel Pe țărm, pe munți, pe marea strălucitoare.

În general, se acceptă faptul că marea este bună să înoate când este calmă. Cu toate acestea, pentru întărirea corpului, valurile mării sunt foarte importante. La urma urmei, în acest moment apare spuma de mare, bogată în bule de aer, iar corpul primește un fel de masaj apă-aer. În plus, un efect periodic periodic mecanic al presiunii hidrostatice asupra corpului este un fel de masaj care nu poate fi efectuat în alt mod.

Scăldatul pe mare îmbunătățește starea sistemului nervos, întărește funcțiile glandelor endocrine. În plus, antrenează sistemul cardiovascular și normalizează tensiunea arterială.

Odată cu aceasta, înotul în mare are un efect benefic asupra mai multor boli: tulburări metabolice, gută, obezitate, neurastenie, cu tuberculoză a plămânilor și a altor organe într-o formă inactivă, cu rahitism.

Desigur, suprasolicitat scăldat pe mare nu o face. Deci, de exemplu, în funcție de starea corpului, durata scăldatului nu trebuie să depășească 10-20 de minute. În plus, nu este recomandată scăldarea pe stomacul gol sau după o masă grea. Există, de asemenea, contraindicații pentru scăldatul în mare, cum ar fi tuberculoza pulmonară activă, procesele inflamatorii acute, bolile inimii și vasele de sânge. De asemenea, acestea nu sunt recomandate pentru boala Graves, creșterea excitabilității nervoase și mentale. Acest lucru se datorează faptului că inima și sistemul nervos sunt supuse unui stres crescut, care poate afecta negativ sănătatea.

Scăldatul în apă minerală

Un factor important de vindecare natural îl constituie apele așa-numitelor izvoare minerale. Există multe astfel de surse pe glob. Există multe în fosta Rusie. Caucazul nostru este cel mai bogat în izvoare minerale. Apele precum Slavyanovskaya, Essentuki, Narzan sunt renumite în întreaga lume.

Vă amintiți povestea apei vii? Bătrânul tată își trimite fiii să-i aducă apă care să-i redea tinerețea și sănătatea. Tocmai Narzan este creditat cu legende și povești locale despre capacitatea de a vindeca rapid rănile, de a insufla vigoare și de a restabili tinerețea și sănătatea bătrânilor. Și cuvântul „narzan” în traducere în limba rusă înseamnă „băutură eroică”.

În această privință, este interesant să ne amintim de mitul grecesc antic al lui Hercule și Prometeu. Zeus, stăpânul zeilor, pentru faptul că Prometeu a dat oamenilor foc, a ordonat să fie înlănțuit la munte. Dar acest Zeus atotputernic (nu părea suficient. El (a ordonat uriașului vultur în fiecare zi să zboare la Prometeu și să-i ciugulească ficatul. În timpul nopții ficatul a crescut, iar a doua zi vulturul a zburat din nou. Mulți ani Prometeu a fost înlănțuit) la stânci și doar intervenția lui Hercule, care a intrat cu îndrăzneală într-o luptă cu vulturul lui Zeus, a pus capăt chinului nefericitului titan, care odată a decis să ajute oamenii. Este interesant pentru noi că vechiul Mitul grecesc spune că Hercules, înainte de a intra în lupta cu vulturul, câștiga forță, scăldându-se în izvorul bogatir din Caucaz, ceea ce mărturisește încă o dată că izvoarele minerale din Caucaz erau cunoscute oamenilor în timpurile străvechi.

Primele descrieri ale surselor indică faptul că acestea au fost tratate cu mare respect. Nu numai că, în sursele antice, se găsesc diverse sacrificii - amulete, monede, figurine ale diverselor zeități etc. Sursele au încercat să le protejeze de spiritele rele, pentru a le îmbunătăți cumva. De exemplu, într-una dintre descrieri se spune că la sursă se afla o masă puternică de stejar sub un baldachin, pe care se afla o ladă de argint, ca simbol al onoarei și respectului pentru sursă.

Apele balneologice (adică apele minerale medicinale care sunt utilizate atât pentru ingestie, cât și pentru băi) sunt în prezent împărțite în șapte grupe. Grupul "A" include apele minerale fără componente și proprietăți specifice. Valoarea lor medicinală este determinată doar de mineralizarea generală (cantitatea de săruri dizolvate în ele), precum și de natura chimică a sărurilor. Grupul "B" - așa-numitele ape carbonice, care se disting printr-o cantitate mare de dioxid de carbon dizolvat în ele. Un exemplu dintre acestea sunt apele minerale Borjomi, Narzan, Essentuki și multe altele. Dioxidul de carbon din compoziția totală a gazelor acestor ape este de 95-100%. Apele minerale sulfurate, care alcătuiesc grupul „B”, se caracterizează prin prezența unei cantități crescute de hidrogen sulfurat sau ion hidrogen sulfurat. Aceste substanțe chimice au o activitate farmacologică ridicată și, prin urmare, apele grupului „B” sunt utilizate în principal pentru băi. Izvoarele minerale ale acestor ape sunt situate în Kemeri, Matsesta și o serie de alte regiuni. Următorul grup „D” include apele feroase, arsenice și alte ape minerale cu un conținut ridicat de metale, cum ar fi mangan, cupru, aluminiu. Și, deși valoarea medicamentoasă a unor metale nu a fost încă studiată pe deplin, tocmai prin influența unuia sau mai multor metale active din punct de vedere farmacologic se află efectul lor medicinal. Grupul "D" combină apele minerale cu un conținut ridicat de substanțe organice, precum și conțin substanțe active fiziologic, cum ar fi iod și brom. Sursele unor astfel de ape sunt situate în Ucraina și Marea Baltică. Apele care conțin radon (sau alte substanțe radioactive) sunt incluse în grupa „E”. Ultimul grup - „Zh” - este apele minerale cu un conținut ridicat de acid silicic.

Deoarece aproape toate apele minerale conțin gaze dizolvate într-un grad sau altul, grupurile enumerate mai sus sunt de obicei împărțite în alte trei subgrupuri în conformitate cu natura compoziției lor gazoase. În special, primul subgrup include așa-numitele ape minerale cu azot, în care gazul dizolvat este de origine atmosferică și aceeași compoziție.Al doilea subgrup include apele de metan care conțin gaze, în principal de origine biochimică.

Există o altă clasificare a izvoarelor minerale naturale. Cu toate acestea, o revizuire detaliată a clasificării și proprietăților tuturor apelor minerale nu este sarcina acestei cărți. Prin urmare, am dori să ne concentrăm pe cele mai importante dintre ele și să arătăm cum anumite ape pot fi utile oamenilor în tratamentul sau prevenirea diferitelor boli.

Cele mai răspândite în țara noastră sunt apele minerale carbonice (grupul "B", subgrupa 3) - narzan, borjomi etc. Aceste ape sunt utilizate atât pentru a face băi, cât și pentru a bea. Și aici, în ambele cazuri, au un efect fizic și chimic deosebit.

Efectele fizice și mecanice ale apei carbonice sunt oarecum similare cu cele ale apei de mare. Cu toate acestea, există o ușoară diferență aici: dacă, atunci când înoată în mare, o persoană este de obicei în mișcare, efectuează una sau alta muncă fizică (înot, scufundare etc.), atunci când face băi cu dioxid de carbon, corpul uman la repaus. Aceasta, desigur, afectează într-o oarecare măsură efectul (în special mecanic) al băilor asupra corpului uman. Deci, de exemplu, când vă scufundați într-o baie, devine necesar să mențineți echilibrul. O ușoară presiune a apei asupra corpului favorizează scurgerea sângelui venos din periferie și facilitează activitatea inimii.

Și totuși, efectul principal al băilor cu dioxid de carbon este, probabil, chimic și biologic.

Apele carbonice conțin mult dioxid de carbon liber - CO2. De exemplu, atunci când un litru de dioxid de carbon mineral iese la suprafață, acesta emite de la 1 la 3 litri de dioxid de carbon. Și, după cum știți, dioxidul de carbon este destul de bine solubil în apă, mai ales la presiuni ridicate. În același timp, proprietățile sale se schimbă radical. Când interacționează cu apa, formează un acid carbonic slab. Deși acidul carbonic este slab, acesta poate forma diverse săruri. Mai mult, sărurile sale, în special sarea de calciu, au proprietăți foarte interesante.

Toată lumea, desigur, cunoaște carbonatul de calciu - acesta este creta, calcarul, marmura. Și, desigur, toată lumea știe că carbonatul de calciu este insolubil în apă. Dar de îndată ce apare un exces de acid carbonic, carbonatul de calciu este transformat în bicarbonat de calciu, iar această sare este destul de solubilă în apă. La temperaturi ridicate și un exces mare de dioxid de carbon, multe metale au proprietatea de a forma săruri solubile de bicarbonat. De aceea, apele carbonice (care conțin de obicei cantități mari de săruri ale altor acizi) conțin multe elemente în compoziția lor. Componentele lor principale sunt sodiu, calciu, magneziu, ioni clorură, sulfat, bicarbonat. Ionii de amoniu, litiu, stronțiu, bariu, fier, zinc, nichel, cupru, aluminiu, arsenic, brom, iod se găsesc adesea ca diferite urme de impurități. Aproape toate elementele sistemului periodic pot fi găsite în apele minerale, deși în cantități foarte mici. Toate acestea se află într-o stare de echilibru mobil complex, iar raporturile lor depind de factori precum temperatura apei, aciditatea etc.

Este interesant de menționat aici că un număr de oligoelemente sunt incluse în compoziția substanțelor vitale pentru organism. Deci, de exemplu, manganul, cuprul, molibdenul și altele sunt o parte integrantă a enzimelor. Fierul face parte din hemoglobină, iar cobaltul este o componentă esențială a vitaminei B12.

Am menționat deja mai sus că băile cu dioxid de carbon sunt adesea folosite pentru a crește tonusul general al corpului.

Balneologii au observat de mult o caracteristică interesantă: când se fac băi cu dioxid de carbon, se observă înroșirea pielii și accelerarea fluxului sanguin. În prezent, aceste fenomene se explică prin faptul că atunci când sunt adoptate astfel de proceduri, în organism se formează substanțe specifice, cum ar fi acetilcolina și histamina, al căror efect reflex asupra diferitelor organe și sisteme duce la expansiunea vaselor de sânge.În același timp, datorită unei modificări a compoziției gazoase a sângelui și a prezenței unui conținut ușor crescut de dioxid de carbon în aerul inhalat, respirația se adâncește, se modifică presiunea arterială și venoasă. Odată cu aceasta, nutriția inimii mușchiul se îmbunătățește. Toate acestea, luate împreună, duc la o îmbunătățire a stării funcționale a sistemului cardiovascular.

Consumul de apă minerală în interior

Și totuși, cel mai interesant lucru este efectul apelor carbonice atunci când este luat oral.

Prin variația condițiilor pentru aportul de apă minerală (pe stomacul gol sau cu alimente), cantitatea și temperatura acesteia, este posibil să se influențeze activitatea glandelor gastrice în diferite moduri. Prin urmare, apele minerale alcaline carbogazoase * sunt adesea utilizate pentru tratamentul și prevenirea diferitelor boli gastrice. De exemplu, acestea sunt indicate pentru aciditatea crescută și scăzută a sucului gastric, pentru bolile vezicii biliare, pancreasului, pentru ulcerul stomacului și colita. De exemplu, apa Borjom este utilizată în tratarea nu numai a bolilor tractului digestiv, ci și a ficatului, tractului biliar etc. Este interesant faptul că apa Borjom este utilizată pentru tratarea diferitelor forme de gastrită. În special, nu numai gastrita cu aciditate ridicată a sucului gastric, ci și cu aciditate scăzută, mai precis, insuficiență secretorie.

La prima vedere, acest lucru poate părea ciudat. De fapt, dacă o persoană are o aciditate crescută a sucului gastric, atunci, în consecință, există un exces de acid clorhidric în el și atunci acesta trebuie neutralizat într-o anumită măsură. De obicei, așa-numitul bicarbonat sau bicarbonatul de sodiu servește ca atare „neutralizator” acasă. Pe de altă parte, dacă aciditatea sucului gastric este redusă, atunci în astfel de cazuri, medicii prescriu pacientului o soluție slabă de acid clorhidric pentru administrare orală. Și, după cum știți, acidul clorhidric și soda sunt substanțe care nu tolerează vecinătatea. Ei interacționează instantaneu pentru a forma sare de masă și acid carbonic. Cum poate fi utilizată una și aceeași apă minerală în scopuri atât de diferite? Cu toate acestea, după ce au studiat cu atenție mecanismul de acțiune al apei minerale, în special Borjomi, medicii au ajuns la concluzia că totul depinde de modul de administrare a apei minerale.

S-a constatat că, dacă apa Borjom este luată cu 1-1 1/25 de ore înainte de mese (de exemplu, pe stomacul gol), atunci apa are timp să părăsească stomacul în acest timp, în timp ce activitatea secretorie scade și sucul gastric este eliberat slab. Dacă apa este luată împreună cu nămolul alimentar timp de 10-20 de minute înainte de aceasta, atunci fenomenul opus are loc activitatea secretorie se intensifică, iar cantitatea de suc gastric care intră în organism crește. În același timp, ca rezultat al unei reacții chimice între sodă, care este componenta principală a apei de borjom, și acidul clorhidric al sucului gastric, se formează dioxid de carbon și clorură de sodiu, care, la rândul lor, sunt agenți patogeni puternici ai secretorului. aparatul stomacului, separ sucul gastric care conține acid clorhidric, crește și mai mult.

Nu este necesar, desigur, să credem că apele minerale sunt atotputernice. Bineînțeles, cu ajutorul lor este mult mai ușor să se prevină bolile decât tratamentul lor. În plus, au proprii „dușmani”. De exemplu, academicianul I.P. Pavlov a remarcat că alcoolul și tutunul îngreunează sau exclud complet efectul vindecător al apelor minerale.

Stațiunile cu ape carbogazoase sunt foarte populare în țara noastră. Mai ales cei ca Kislovodsk, Arzni, Borjomi. Acestea pot fi recomandate pentru boli cardiovasculare fără leziuni articulare, pentru boli respiratorii de natură netuberculoasă (catar cronic al căilor respiratorii superioare, astm bronșic fără atacuri frecvente). În plus, efectul pozitiv al băilor cu dioxid de carbon se remarcă cu defecte ale valvei mitrale și aortice, dacă nu există fenomene pronunțate de îngustare, precum și cu forme ușoare de hipertensiune, hipo- și hipertiroidism.Desigur, așa cum am menționat deja, în cazul unor afecțiuni dureroase, în special a celor exprimate în forme mai mult sau mai puțin acute, înainte de a merge la stațiune, este necesar să obțineți un consult medical calificat.

Așa-numitele izvoare de hidrogen sulfurat se disting oarecum de alte ape minerale. Astfel de surse se găsesc în regiunea noastră Matsesta. Apele Matsesga, împreună cu un conținut ridicat de diferite săruri (și în principal clorură de sodiu), conțin o cantitate destul de semnificativă de hidrogen sulfurat gazos. Și, deși hidrogenul sulfurat în sine, chiar și în concentrații mici, este o otravă puternică, utilizarea sa în cantități mici este foarte pozitivă. După cum s-a aflat de balneologi, atunci când se fac băi cu hidrogen sulfurat, nu numai conținutul de hidrogen sulfurat din apă are o mare importanță, ci și temperatura băilor, durata lor etc. Sa dovedit că băile cu hidrogen sulfurat sunt • util în tratamentul bolilor cronice ale mușchilor, inimii, articulațiilor și coloanei vertebrale netuberculoase, caracter, sistem nervos periferic și central (nevralgie, radiculită).

Chiar și la începutul secolului nostru, s-a observat că atunci când se fac băi Matsesta, se extind nu numai vasele de sânge mai mici, ci și cele mai mari. Și aceasta, la rândul său, afectează toate organele asociate cu circulația sângelui. În special, se remarcă faptul că băile cu hidrogen sulfurat afectează contracția mușchiului cardiac, provocând un „efect de antrenament al sarcinii”. Sulfura de hidrogen, care pătrunde în sânge, irită celulele țesuturilor și îmbunătățește metabolismul.

Conform uneia dintre teorii, sub acțiunea hidrogenului sulfurat asupra celulelor, anumite proteine ​​sunt distruse și se formează substanțe biologic active, cum ar fi histamina, acetilcolina etc. În special, histamina duce la expansiunea vigurosă a vaselor de sânge și, prin urmare, la circulația crescută a sângelui, care, la rândul său, favorizează resorbția diferitelor focare inflamatorii. Produsele distrugerii complexelor proteice, în plus, cu transformări ulterioare, stimulează vitalitatea, îmbunătățesc sistemul nervos etc.

Oamenii de știință au găsit chiar și modalități prin care sulfura de hidrogen pătrunde în corpul uman. S-a dovedit că aici se folosesc două „canale”. Pe de o parte, aceștia sunt cei mai mici pori din piele și, pe de altă parte, plămânii atunci când respirați. Cu toate acestea, deși hidrogenul sulfurat este otrăvitor, nu se acumulează în organism. În prima zi, toți produsele sale de transformare sunt excretate din organism, în principal prin rinichi și în cantități mici prin plămâni.

Băi

Vorbind despre diverse proceduri de apă, cum ar fi scăldatul pe mare, diverse tipuri de băi etc., nu se pot ignora băile - acestea sunt unul dintre tipurile de proceduri de apă.

Leagănul băilor este Orientul antic. În orice caz, se știe că băile, special echipate pentru spălarea spațiilor, au existat în urmă cu câteva milenii în țări precum India și Egipt. Mențiuni despre ele se găsesc adesea în operele filozofilor antici ai Greciei. Băile există în Rusia din timpuri imemoriale. Gilyarovsky a spus bine despre distribuția lor largă: „Moscova fără băi nu este Moscova”.

Rolul băilor pentru corpul uman este dublu. Au atât o semnificație fiziologică, cât și „în special igienică. Oarecum mai sus, am vorbit deja despre funcțiile pe care le îndeplinește pielea umană. În primul rând, este funcția de reglare a temperaturii corpului. Iar una dintre cele mai importante metode de astfel de reglare este transpirația. Totuși, transpirația nu este apă distilată. Alături de clorura de sodiu, conține diverse săruri sulfurice și fosfatice, precum și o gamă întreagă de substanțe organice. Conține diverse săruri de acizi organici (lactic, uric etc.), colesterol, grăsimi etc. În mod natural, curățarea pielii de toate aceste substanțe joacă un rol igienic imens. Semnificația fiziologică a băilor este, de asemenea, strâns legată de semnificația funcțională a pielii.În primul rând, pielea este unul dintre principalele rezervoare de sânge și, prin urmare, este firesc ca distribuția corectă a sângelui între piele și organele interne ale unei persoane să joace un rol semnificativ în bunăstarea sa. Apropo, această distribuție este crucială în prevenirea răcelilor. Astfel, aproximativ vorbind, băile sunt unul dintre medicamentele pentru răceala obișnuită. În plus, imediat după baie, crește cantitatea de hemoglobină din sângele unei persoane. O astfel de procedură precum băile creează o dispoziție veselă într-o persoană, îi crește eficiența.

Proceduri de apă - scăldat pe mare și râu, diverse tipuri de băi, dușuri, băi etc. - toți aceștia sunt factori puternici care sporesc întărirea corpului, adică o creștere a rezistenței sale la diverse. influențe externe.

Vlasov L. G.

Publicații similare

Apă de afine

Culoarea mării

Saună rusească