Despre aer: curat, dăunător și vindecător |
|
Procesul de respirație în sine este destul de complex și îl vom analiza aici doar în termeni generali. Esența principală a proceselor de viață ale corpului uman este reacția de oxidare a anumitor substanțe organice false. Datorită acestui fapt, o persoană primește energia de care are nevoie pentru a menține starea fiziologică normală a corpului. Cu toate acestea, procesele de oxidare a substanțelor organice necesită prezența oxigenului pentru trecerea lor. În plus, dioxidul de carbon acumulat ca urmare a reacțiilor oxidative este destul de dăunător și trebuie îndepărtat. Aceste scopuri servesc în primul rând procesului de respirație. Intrarea în plămâni, aerul, sau mai bine zis oxigenul, intră în alveole și din ele trece prin cele mai subțiri partiții tisulare, a căror grosime nu depășește câțiva microni, în sânge. Dar, după cum știți, solubilitatea gazelor (inclusiv a oxigenului) în sânge este scăzută. De exemplu, la o temperatură de 37 ° C, numai aproximativ 0,3 mililitri de oxigen se dizolvă în 100 mililitri de sânge. Cu toate acestea, în condiții normale, sângele conține mult mai mult oxigen - până la 20 de mililitri pentru fiecare 100 de mililitri. S-a dovedit că responsabilul pentru acest „comportament” al sângelui este colorantul său - hemoglobina. Combinându-se cu oxigenul, se transformă în așa-numita oxihemoglobină, o substanță care este deja transportată în tot corpul de fluxul sanguin. În condiții normale, sângele arterial la persoanele sănătoase este aproape complet saturat cu oxigen. Dar oxihemoglobina este o substanță destul de labilă. Intrând în capilarele circulației sistemice, începe să-și dea oxigenul țesuturilor, transformându-se înapoi în hemoglobină. Odată cu aceasta, conținutul de dioxid de carbon începe să crească în sânge. În cele din urmă, sângele venos care curge spre plămâni eliberează dioxidul de carbon acumulat în ei și este din nou îmbogățit cu oxigen. Acesta este, în termeni generali, procesul de respirație la oameni. Restul gazelor conținute în aer nu afectează semnificativ acest proces. Într-adevăr, dacă eliminați tot azotul din aer și îl înlocuiți cu un alt gaz inert (de exemplu, heliu sau argon), în principiu, o astfel de înlocuire nu va afecta bunăstarea unei persoane. Dar dacă încercăm să „luăm” câteva procente de oxigen din aer, imaginea se schimbă dramatic. Persoana începe să se sufoce, așa cum se spune de obicei, „nu are suficient aer”. Într-adevăr, o persoană poate trăi fără apă timp de trei până la patru zile, dar fără aer (mai precis, fără oxigen) doar câteva minute.
Interesant este faptul că numeroase studii au arătat că, în acest caz, corpul este în mare parte obișnuit cu hipoxia și acest lucru crește dramatic stabilitatea generală și performanța. De exemplu, animalelor care au suferit hipoxie li s-au administrat diferite otrăvuri (în special, cianuri). După cum sa dovedit, aceste otrăvuri sunt mai puțin teribile pentru aceste animale decât pentru animalele care nu au fost aclimatizate la hipoxie. Un organism care a suferit hipoxie rezistă mai activ diferitelor boli infecțioase, hipotermie, atacuri de cord experimentale etc. În plus, valoarea terapeutică și îmbunătățirea sănătății aclimatizării în mai multe etape în prevenirea bolilor precum pneumonia, astmul bronșic etc. a fost deja dovedit. Acest lucru se datorează în primul rând faptului că țesutul nervos (în special cortexul cerebral), modificările în care determină în principal dezvoltarea consecințelor severe ale hipoxiei, se „obișnuiesc” treptat cu lipsa de oxigen. Se presupune că în țesuturi sensibilitatea terminațiilor nervoase interne (interoreceptori) scade „la produsele de oxidare incompletă, care apar în timpul hipoxiei. Astfel, putem spune că magnitudinea (intensitatea) impulsurilor care sunt trimise de terminațiile nervoase către cortexul cerebral scade și, prin urmare, intensitatea semnalului de întoarcere se modifică în consecință. Dar nu numai acest lucru limitează rolul aerului și, mai ales, al oxigenului în viața umană. După cum au descoperit oamenii de știință (am vorbit deja despre asta oarecum mai sus), Soarele ne trimite razele sale din cele mai diverse lungimi de undă. Și unele dintre ele sunt extrem de periculoase pentru viața umană, mai ales în doze mari. Aceasta este așa-numita radiație ultravioletă, cu undă scurtă.
Dar ozonul joacă nu numai rolul unei „site”, care slăbește razele Soarelui dăunătoare organismelor vii care vin pe Pământ. De asemenea, joacă rolul unui fel de „haină de blană” pentru planeta noastră. Ideea este că ozonul are, de asemenea, o absorbție maximă în regiunea infraroșie a spectrului, cu o lungime de undă de aproximativ 10 microni. Și anume, această lungime de undă corespunde radiației termice a Pământului. Astfel, ozonul din atmosferă, ca să zicem, întârzie radiația termică și nu îi permite să se împrăștie în spațiu. ". Deci, se pare că am ajuns la concluzia că atât oxigenul, cât și ozonul „sunt esențiale pentru existența umană. Într-adevăr, am spus deja că fără oxigen, viața oamenilor și a animalelor este pur și simplu imposibilă. În plus, ozonul joacă un rol important în procesele biochimice din organism. Amintiți-vă cât de plăcut și ușor este aerul după o furtună! Și ce minunat miroase! Se pare că ozonul își datorează mirosul aerului post-roz. La suprafața pământului, ozonul se formează în principal în timpul descărcărilor fulgere și în timpul oxidării anumitor substanțe organice. În legătură cu această din urmă circumstanță, cantități crescute de ozon sunt de obicei conținute în aerul pădurilor de conifere, unde se formează datorită oxidării rășinii copacilor, precum și pe malul mării, unde algele aruncate de surf coasta este oxidată.Este ceva mai abundent decât în câmpii, în regiunile muntoase, unde își datorează originea radiației ultraviolete a Soarelui. O astfel de „ușurință” a aerului ozonizat pentru respirație constă în faptul că moleculele de ozon în sine sunt instabile și se dezintegrează odată cu formarea moleculelor obișnuite de oxigen și a atomilor săi. Iar oxigenul atomic reacționează mult mai ușor decât oxigenul obișnuit. Includerea conexiunii sale cu hemoglobina din sânge este mult mai ușoară. Medicii au observat de mult efectele benefice ale aerului mării, muntelui și pădurii asupra corpului uman, în special în cazul bolilor respiratorii. Alături de alți factori, acest efect își datorează originea ozonului. În această privință, așa cum, desigur, cititorul știe, în prezent au apărut dispozitive speciale în viața de zi cu zi - ozonizatoare... La urma urmei, nu în fiecare zi un om din oraș își poate permite să meargă prin pădurea de conifere. Iar ozonul, după cum sa dovedit, are nu numai un efect benefic asupra organismului, ci contribuie și la distrugerea diferiților microbi și microorganisme patogene. Deci, omul a învățat să creeze aer ozonizat acasă.
Și totuși, deși oxigenul este cea mai importantă (în sensul importanței pentru oameni) componentă a aerului, nu numai că aceasta îi caracterizează calitatea. Toată lumea știe, desigur, cât de mare este dorința unei persoane de a ieși din oraș într-o zi fierbinte de vară, de a respira în pădure sau pe malul râului. În vorbirea de zi cu zi spunem: „Vreau să respir aer curat”. Aerul obișnuit este „murdar”? Da, este foarte murdar. Și cu cât ne ridicăm mai sus deasupra nivelului mării, cu atât aerul devine mai curat. Aici, de exemplu, ce date sunt disponibile cu privire la praful atmosferei: Înălțime, km / Numărul de boabe de praf în 1 cm3 Tradus în limbajul nostru obișnuit din limbajul științei, aerul din Sukhumi este de 1000 de ori mai „murdar” decât aerul din vârful Elbrus. Se pare însă că în diferite zone aerul poate diferi nu numai în ceea ce privește conținutul de acnee sau ozon (conținutul de oxigen este practic constant pe toată planeta noastră). De exemplu, pe malurile râurilor turbulente, lângă cascade, aerul conține cantități neglijabile din așa-numiții ioni de aer. Sunt molecule de azot și oxigen, încărcate pozitiv și respectiv negativ. La noi, la începutul secolului trecut, celebrul fizician A.P. Sokolov a fost unul dintre primii care au studiat ionii aerieni. Lucrarea sa a pus bazele studiului acțiunii biologice a ionilor atmosferici. A.P. Sokolov a exprimat pentru prima dată ideea a două moduri de acțiune a ionilor de aer asupra oamenilor - prin sistemul respirator și prin piele. Ulterior, A.P.Sokolov că există un schimb electric între corp și mediul aerian, care se realizează cu ajutorul ionilor atmosferici, a fost confirmat și dovedit experimental atât de oamenii de știință din țară, cât și din cei străini. Experimentele diferiților cercetători au arătat că concentrația ionilor atmosferici ușori într-o serie de zone de stațiune este de aproximativ 2000-3000 sau mai mult în 1 centimetru cub de aer, în timp ce valoarea obișnuită este de aproximativ 1000 de ioni de aer pe 1 centimetru cub. De exemplu, în Pyatigorsk și Kislovodsk, concentrația ionilor de aer variază de la 1500 la 3700 pe 1 centimetru cub, pe coasta caucaziană a Mării Negre (Sochi) - 2300-2500, pe coasta de sud a Crimeei - de la 850 la 3360 pe 1 centimetru cub. Este interesant faptul că în zona stațiunii Leningrad (lângă Sestroretsk) concentrația ionilor de aer ajunge la 2900 pe 1 centimetru cub. Chiar și cantități mai mari de ioni de aer au fost găsite în stațiunile din Asia Centrală - de la 2500 la 7200 pe 1 centimetru cub. Un număr deosebit de mare dintre acestea - până la 15.000-20.000 - se găsește pe malurile râurilor montane și lângă cascade.
Acțiunea ionilor de aer poate fi explicată după cum urmează. În primul rând, stabilindu-se în tractul pulmonar în timpul respirației și transformându-se în hidroaeroi grei, acestea au un efect benefic asupra activității nervoase a omului și, în primul rând, asupra nivelului de excitabilitate al tractului respirator. În plus, pătrunzând prin pereții alveolelor în sânge, aceștia renunță la sarcinile lor asupra particulelor coloidale și celulare. Astfel, inhalarea ionilor de aer crește într-o oarecare măsură sarcina electrică a coloizilor și a celulelor sanguine. Chiar și o întreagă direcție în tratamentul unor astfel de boli, cum ar fi astmul bronșic și hipertensiunea arterială, se bazează pe utilizarea ionilor de aer. În plus, ionii de aer au un efect benefic asupra oboselii mintale și a insomniei. În unele cazuri, aeroterapia este utilă pentru tuberculoza pulmonară. Bineînțeles, un studiu mai detaliat atât al naturii ionilor de aer, cât și al mecanismului de formare a acestora permite o abordare mai corectă nu numai a problemelor utilizării lor pentru tratamentul și prevenirea mai multor boli, ci și pentru o mai corectă, abordare științifică a alegerii șantierelor de construcție pentru noi stațiuni, sanatorii și case de odihnă.
În straturile atmosferice de aer, care sunt situate la o distanță suficient de apropiată de suprafața pământului, împreună cu constituenții principali (azot, oxigen), o serie de alte impurități pot fi, de asemenea, conținute în concentrații suficient de scăzute. În primul rând, acestea sunt diverse substanțe gazoase și vaporoase, cum ar fi oxizi de azot, amoniac, hidrogen sulfurat, hidrocarburi și produse volatile de origine vegetală. În plus, într-o stare suspendată în atmosferă, cele mai mici particule de substanțe solide (așa-numiții aerosoli) pot fi întotdeauna prezente: diverse săruri marine, silicat, carbonat și alți compuși. Interesul pentru studiul conținutului cantitativ al unor astfel de impurități în aer a apărut în secolul trecut. În același timp, cercetătorii au încercat să compare conținutul anumitor microcomponenți din aer cu efectul său asupra bunăstării umane. De exemplu, urme de brom au fost găsite în zăpadă și în apa de ploaie încă din 1850. Primele experimente pentru a determina conținutul de iod în aerul Franței au fost efectuate în 1850-1876. Aceste studii au fost întreprinse pentru a stabili relația dintre cantitatea de iod care intră în corpul uman și prevalența bolilor gușei. Datele obținute au arătat că în Alpi (în zonele afectate de gușă), în comparație cu zonele în care nu există boli de gușă, conținutul de iod din atmosferă este subestimat de aproximativ 10 până la 100 de ori.
Este interesant de observat că cercetătorii din diferite țări au remarcat în mod repetat că în orașe iarna, cantitatea de iod din atmosferă crește. Acest fenomen, așa cum s-a constatat, se datorează faptului că în timpul iernii se folosește cărbune pentru încălzire, ale cărui produse de ardere, intrând în atmosferă, conțin cantități notabile de iod în compoziția lor. Cu toate acestea, este firesc ca cea mai mare cantitate de iod (precum și brom) să fie observată în aerul zonelor de coastă, deoarece marea aruncă o mulțime de alge bogate în aceste elemente la țărm. Apropo, până de curând, astfel de alge erau practic singura sursă de extracție a acestor substanțe valoroase. Rolul fiziologic și biochimic al bromului și al iodului în organism este destul de semnificativ, deși conținutul lor în acesta este foarte mic. Deci, de exemplu, cantitatea de iod la om este de doar aproximativ 25 de miligrame și chiar mai puțin de brom. Compușii bromurii contribuie la îmbunătățirea proceselor de inhibare internă în cortexul cerebral, precum și la restabilirea echilibrului între procesele de excitație și inhibare. Nu degeaba medicii prescriu preparate de brom pacienților cu tulburări ale sistemului nervos central. Iodul este, de asemenea, un element necesar corpului uman și în primul rând pentru funcționarea normală. glanda tiroida... În plus, compușii cu iod au un efect benefic în tratamentul aterosclerozei și al altor boli, deși mecanismul de acțiune al iodului în aceste cazuri nu a fost încă pe deplin elucidat. După cum sa menționat mai sus, compoziția cantitativă și calitativă a urmelor de impurități este departe de a fi aceeași în diferite regiuni. Nici efectul său asupra corpului nu este același. Desigur, studiul atât al compoziției chimice a aerului, cât și al influenței compoziției sale asupra activității vitale a organismelor animale nu este încă complet. Totuși, ceea ce se știe astăzi ne permite să ajungem la concluzia: utilizarea cu pricepere a aerului, „corectarea” abilă a compoziției sale este un factor important în mâinile omului pentru prevenirea multor boli. Vlasov L.G. - Natura se vindecă |
Aerul obișnuit care ne înconjoară este 78% azot și 21% oxigen. Restul este argon (aproximativ 0,9%) și dioxid de carbon (aproximativ 0,03%). Dar o persoană, în esență, nu respiră deloc cu aer (din punct de vedere chimic), ci cu oxigen.
Apropo, foamea de oxigen (hipoxia) este o boală bine cunoscută de piloți și alpiniști. Într-adevăr, când urcăm la o înălțime suficientă, presiunea aerului scade (se pare că devine mai mică) și, prin urmare, scade cantitatea de oxigen pe care corpul o poate folosi pentru respirație. Cu toate acestea, o creștere lentă a hipoxiei este practic inofensivă pentru oameni, iar corpul se adaptează cu ușurință (se adaptează) la o nouă stare. În acest caz, este nevoie doar de așa-numita aclimatizare, adică este necesar să trăim la o înălțime nouă timp de câteva zile înainte de a urca următorii kilometri sau doi în munți. Exact asta fac alpiniștii când asaltă vârfurile muntilor.
S-a dovedit că oxigenul servește ca un fel de „sită” pentru aceste raze. Faptul este că moleculele de oxigen, formate din doi atomi, sub influența razelor ultraviolete cu o lungime de undă mai mică de 185 nanometri, sunt transformate în molecule ale unei noi substanțe - ozonul, format din trei atomi de oxigen. După cum se știe acum, moleculele de ozon sunt, de asemenea, capabile să interacționeze cu radiațiile ultraviolete, cu o lungime de undă de 200-320 nanometri. În același timp, ele se transformă din nou în molecule de oxigen, adică atunci când sunt absorbite razele ultraviolete de diferite lungimi, se produce „atât formarea ozonului, cât și„ decăderea acestuia înapoi în oxigen.
Dar, așa cum am spus de mai multe ori în această carte, totul este bun cu măsură. Desigur, atât oxigenul, cât și ozonul sunt substanțe esențiale pentru oameni. Dar un exces dintre ele este încă periculos. Și, deși, în unele cazuri, pernele de cauciuc cu oxigen sunt aduse pacientului de la farmacie, acest lucru nu trebuie abuzat. Într-adevăr, într-un mediu de oxigen pur, toate procesele oxidative, inclusiv cele care apar într-un organism viu, sunt de multe ori mai intense. Cu inhalarea prelungită a oxigenului, corpul uman se uzează mai repede și devine suprasolicitat. Iar concentrațiile mari de ozon din aerul inhalat sunt pur și simplu otrăvitoare. În general, conținutul mediu de ozon din aer lângă suprafața pământului este foarte scăzut, aproximativ 0,000001% în volum. În acest caz, practic nici nu simțim prezența lui. Cu toate acestea, o ședere îndelungată a unei persoane într-o atmosferă care conține aproximativ 100 de ori mai mult ozon provoacă o senzație de oboseală, dureri de cap, iritabilitate. La concentrații și mai mari, apar simptome precum greață și sângerări nazale. Poate apărea inflamația ochilor. Cu otrăvirea cronică, este posibilă o degenerare treptată a mușchiului cardiac. Prin urmare, chiar și darurile naturii precum oxigenul și ozonul trebuie folosite cu mare grijă și, cel mai bine, sub supravegherea unui medic.
Abundența ionilor de aer și a ionilor de aer hidro în zonele stațiunii se datorează unui număr de motive. În primul rând, aceasta este puritatea aerului, absența în acesta a diferitelor tipuri de particule mecanice (praf, fum etc.), a căror prezență contribuie la condensarea ionilor ușori. În plus, anumite condiții geologice ale zonei sunt de mare importanță. În primul rând, este prezența lanțurilor montane. Se știe că rocile, în comparație cu solul obișnuit, se disting printr-un conținut crescut de substanțe radioactive. Iar prezența surselor de radiații radioactive contribuie la o formare mai intensă a ionilor luminoși atmosferici. Acest lucru poate explica ionizarea ridicată a atmosferei în stațiunile situate în zonele montane.
În timp ce compoziția chimică a multor obiecte naturale a fost deja studiată în detaliu de către oamenii de știință, compoziția chimică a aerului, luată în special din diferite localități, este încă destul de puțin cunoscută. Adevărat, acest lucru nu înseamnă că undeva pe planeta noastră cantitatea de oxigen sau azot se schimbă drastic. Aici ne referim la așa-numitele microimpurități, adică la astfel de substanțe, al căror conținut în aer este extrem de mic. Și totuși, oamenii de știință efectuează în mod constant numeroase analize și experimente, încercând să stabilească anumite tipare în influența diferitelor urme de impurități conținute în aer asupra organismelor animale, inclusiv a oamenilor. Prezența unor urme de fitoncide în aerul pădurii este cea care îi conferă proprietăți medicinale. Dar se dovedește că o serie de substanțe anorganice prezente în aer contribuie la aceleași.Deci, atunci când a studiat acțiunea apei de mare pulverizate atât în condiții artificiale, cât și în condiții naturale, s-a constatat că un astfel de aer „de mare” are un efect benefic asupra corpului uman într-o serie de boli. Această acțiune poate fi atribuită în totalitate prezenței sărurilor anorganice în astfel de aer. S-a dovedit că aerul de mare conține cantități foarte mici de brom, iod, clor și o serie de alte elemente sub formă de compuși chimici. Ei sunt cei care îi conferă proprietăți de vindecare. Ca exemplu destul de grosolan al faptului că componentele minerale joacă un rol semnificativ în viața corpului, putem spune că, de exemplu, boala Graves, care este asociată cu o lipsă de iod, afectează de obicei locuitorii din zonele montane înalte regiuni situate departe de coasta mării. În același timp, cazurile unei astfel de boli nu au fost practic observate pe coastele mării, aerul cărora conține în compoziția sa amestecuri neglijabile de diferiți halogeni, inclusiv iod.
De asemenea, am efectuat în mod repetat determinarea conținutului de iod în aer, atât în apropierea mării, cât și pe suprafețele terestre ale țării noastre în diferite perioade ale anului.
| IHD și alte „boli ale secolului” | Somn normal |
|---|
Rețete noi
