Supă-piure DiEtichesky într-un aragaz lent

Categorie: Prima masă
Supă-piure DiEtichesky într-un aragaz lent

Ingrediente

fileu de pui 1 BUC.
cartofi proaspeți 3 buc.
morcovi proaspeți 1 BUC.
broccoli congelat 50 g
Sarat la gust
unt o bucată
apă

Metoda de gătit

  • File de pui (congelat) pus într-un castron de MV, umplut cu apă. Activat modul „Stingere” timp de 1 oră.
  • Curățați cartofii, tăiați-i în bucăți mari și după 25 de minute adăugați-i în file.
  • Apoi a ras morcovii, a scos 6-7 broccoli și i-a pus pe piept cu cartofi, a adăugat sare.
  • Supă-piure DiEtichesky într-un aragaz lent
  • După 10 minute, am verificat pregătirea cartofilor.
  • Oprit MV.
  • Am așezat fileurile finite, cartofii, broccoli într-o tigaie separată (mi-a fost frică să scărpinez castronul cu un blender).
  • Bateți cu un blender, adăugând bulion cu morcovi dintr-un castron de MB + o bucată de unt.
  • Supă-piure DiEtichesky într-un aragaz lent
  • La servire, decorat cu morcovi, nu erau verdeață))
  • Supă-piure DiEtichesky într-un aragaz lent

Vasul este conceput pentru

2 porții

Timp pentru pregătire:

1 oră

Program de gătit:

Stingere

Notă

În termen de o lună va trebui să mănânc mese dietetice, așa că seara mi-am dat seama de o astfel de supă - gustoasă și satisfăcătoare în același timp.
Data viitoare voi tăia morcovii în bucăți (nu voi freca), fierb cu toate ingredientele și totul sub blender

Și de ce în numele DiEticheskiy - în copilărie am răsfoit cartea din 1954 „Despre mâncăruri gustoase și sănătoase” la bunica mea. Aici există o secțiune „Alimente sănătoase, feluri de mâncare dietetice”
Supă-piure DiEtichesky într-un aragaz lent

Ksyushk @ -Plushk @
Citat: Melisa72ru

Va trebui să mănânc mese dietetice timp de o lună

Ce ți s-a întâmplat? Sper că ești viu și bine?
Melisa72ru
Ksyusha, de când scriu, atunci primul este în viață, al doilea înseamnă că voi fi sănătos după o lună de nutriție dietetică
Ksyushk @ -Plushk @
Multumesc lui Dumnezeu! Îndepărtați-vă de umeri! Te sperie aici cu dietele tale. Uită-te la mine, ca nici măcar să nu te gândești să te îmbolnăvești.
Melisa72ru
Ksenia, cu o astfel de dietă voi fi cu siguranță sănătos
Am început să fac poze cu micul dejun curent, ca să zic așa
Al lui Lisss
deci acesta este același meniu pentru cei care au slăbit deja (după o boală gravă sau o intervenție chirurgicală) și doresc să-și recâștige greutatea, dacă nu există restricții din partea organelor digestive, altfel mă uit - împușcătura este satisfăcătoare ca pentru diete
Melisa72ru
Al lui Lisss Lyuda, tocmai am dat clic pe el, dacă ar putea fi văzut doar cuvântul diETa
Dar eu, de fapt, și după operație)))
Abia acum am o astfel de supă dietetică conform profilului meu
Al lui Lisss
aha, Zhen, recuperează-te!
Altusya
Sănătate, Zhenya!
Acum este vară, multe vitamine și tot felul de delicioase. Poate în curând pe vitamine kaaaak vdarish
MariS
Și m-am gândit, m-am întrebat: "Unde să atașez resturile de broccoli înghețat?"
Acum știu, mulțumesc Zhenya!
Melisa72ru
Lisss, Altusya mulțumesc pentru cuvintele amabile))) ce poți mânca și ce nu poți - lista de pe frigider este cuie
Gătesc în conformitate

MariS , Marina, puteți face doar broccoli cu file, adăugați morcovi dacă doriți ... și orice doriți, variații de mare
Murlykka
Mulțumesc mult. Am supraviețuit operației și acum caut mâncăruri dietetice ... Adevărat, nu am mâncat broccoli înainte, dar varza albă este acum interzisă (((sper că îmi place asta)
Melisa72ru
Murlykkabineinteles ca iti va placea !! mananca pentru sanatatea ta !!

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine