|
 Durerea de cap este una dintre cele mai frecvente afecțiuni de sănătate, aproximativ 15% dintre noi luând medicamente pentru durere pentru dureri de cap la un moment dat. Persoanele de orice vârstă pot fi afectate, dar persoanele cu vârste cuprinse între 25 și 44 de ani sunt mai predispuse să raporteze dureri de cap.
Există diferite tipuri de dureri de cap și multe motive diferite, ceea ce explică de ce această afecțiune este atât de frecventă. Majoritatea durerilor de cap au mai mult de un factor. Unele dintre cele mai frecvente declanșatoare ale durerilor de cap sunt legate de stilul de viață, cum ar fi dieta slabă, stresul, tensiunea musculară și lipsa de mișcare. Tulburările grave de bază, cum ar fi tumorile cerebrale, cauzează rareori dureri de cap, deși durerile de cap persistente ar trebui să fie întotdeauna investigate de către un medic.
Receptorii durerii și cefaleea
Simțiți durere, inflamație sau iritare a diverselor structuri ale capului. Aceste structuri includ:
1. Mușchii și pielea capului.
2. Nervii capului și gâtului.
3. Arterele care duc la creier.
4. Membranele urechii, nasului și gâtului.
5. Sinusurile, care sunt cavități umplute cu aer în interiorul capului, care fac parte din sistemul respirator.
Senzația de durere poate însemna, de asemenea, că durerea care apare într-o zonă poate transmite senzația de durere într-o zonă adiacentă. Un exemplu este asocierea durerii de cap din cauza unei dureri de gât.
Cauze de dureri de cap
Orice lucru care stimulează receptorii de durere din capul sau gâtul unei persoane provoacă dureri de cap, inclusiv:
1. Stresul.
 2. Tensiunea musculară.
3. Probleme cu dinții sau maxilarele.
4. Infecții.
5. Dieta.
6. Probleme oculare.
7. Influențe hormonale.
8. Medicamente.
9. Probleme de auz, nas sau gât.
10. Tulburări ale sistemului nervos.
11. Leziuni la nivelul capului, gâtului sau coloanei vertebrale.
12. CD înalt.
13. Postură slabă - pune stres inutil pe mușchii spatelui și gâtului.
14. Mahmureala din cauza abuzului de alcool sau droguri.
15. Temperatura - extreme de căldură sau frig.
16. Deshidratare - afectează tensiunea arterială.
17. Zgomot - în special sunete puternice.
18. Artrita.
19. Meningita.
Cefalee legată de infecție
Multe infecții ale nasului, gâtului și urechii pot provoca dureri de cap. În funcție de tulburare, tratamentul poate include medicamente precum antibiotice, decongestionante sau antihistaminice. Probleme persistente, cum ar fi amigdalita cronică, pot necesita intervenții chirurgicale.
4. Cefalee cauzată de dietă și nutriție.
Conform unor studii, ceea ce mâncăm și când mâncăm poate juca un rol semnificativ în durerile de cap. Diferite motive legate de dietă includ:
1. Fluctuații ale zahărului din sânge, care pot duce la spasm al arterelor din cap.
2. Eliminarea cofeinei, cauzată de obicei de consumul regulat și excesiv de cafea sau ceai.
3. Aditivi alimentari precum glutamat monosodic.
Substanțe chimice din alimente, cum ar fi aminele
Anumite alte alimente pot provoca dureri de cap la persoanele susceptibile. Este important să căutați ajutor profesional. Autodiagnosticul sensibilității alimentare poate duce la diete inutile care pot să nu funcționeze.
Este o idee bună să țineți un jurnal cu ceea ce ați mâncat sau ați băut cu 24 de ore înainte de durerea de cap. Acest lucru oferă un indiciu pentru factorii declanșatori ai durerilor de cap legate de alimente.
Medicamente și cefalee
Medicamentele sunt concepute pentru o țintă specifică din corp, cum ar fi un organ bolnav. Cu toate acestea, ele pot afecta și alte zone ale corpului.Efectele secundare nedorite sau reacțiile adverse sunt posibile cu toate medicamentele, inclusiv medicamentele eliberate fără prescripție medicală și fără prescripție medicală, preparatele pe bază de plante și comprimatele de vitamine.
 Contraceptivele orale („pastile”) pot provoca dureri de cap ca efect secundar nedorit. HRT, cunoscută și sub numele de terapie hormonală, înrăutățește durerile de cap pentru unele femei. Anumite medicamente pentru diabet pot, de asemenea, agrava durerile de cap.
Sugestii pentru reducerea riscului de dureri de cap induse de droguri includ:
1. Urmând indicațiile de dozare pe etichetă.
2. Nu amestecați medicamente cu alcool.
3. Evitați dependența de analgezice.
4. Raportați imediat orice reacții adverse sau simptome neobișnuite.
Dacă credeți că medicamentele vă pot produce dureri de cap persistente, este important să vă adresați medicului dumneavoastră. În multe cazuri, poate fi prescris un alt medicament.
Medicamente pentru durere și dureri de cap de recuperare
Există multe cauze ale cefaleei recurente și mai mulți factori funcționează în combinație. În loc să vă uitați la motive, poate părea mai ușor să luați analgezice, cum ar fi aspirina. Cu toate acestea, administrarea a mai mult de trei doze pe săptămână vă poate agrava problema.
Tulburări ale urechii, nasului, gâtului și cefaleei
Tulburările de auz, nas și gât care pot provoca dureri de cap recurente includ:
1. Probleme sinusale - cauzate de infecții, răceli, gripă sau reacții alergice, cum ar fi febra fânului.
2. Labirintita este un termen general pentru orice tip de inflamație a urechii interne.
3. Infecții - ureche, nas sau gât cauzate de bacterii sau viruși.
4. Traumatisme - cum ar fi o lovitură la ureche sau perforarea timpanului.
5. Febra fânului - atunci când sistemul imunitar reacționează excesiv la stimuli precum polenul.
6. Amigdalita este o infecție cauzată cel mai adesea de bacteriile streptococice.
Sistem nervos și cefalee
Nervii iritați, inflamați sau deteriorați pot duce la dureri de cap. Motivele pot include:
1. Hemoragii - unele afecțiuni de sănătate precum hipertensiune și Diabet, poate deteriora vasele de sânge.
2. Infecții precum meningita, care este o inflamație a membranelor care acoperă creierul și măduva spinării.
3. Afectarea nervilor - poate fi cauzată, de exemplu, de un deficit de vitamine sau de o leziune a capului sau gâtului.
4. Foarte rar, umflături.
Neurologii sunt specializați în tulburările nervoase și cerebrale. Rareori, durerile de cap sunt cauzate de probleme grave, cum ar fi o tumoare pe creier, dar acest lucru trebuie exclus cu o evaluare medicală. De obicei, veți fi direcționat la un neurolog numai după ce toate celelalte cauze ale cefaleei cronice au fost investigate și tratate. Unele teste neurologice includ scanări CT și RMN. Tratamentul depinde de tulburare.
Diagnosticarea durerilor de cap
O durere de cap poate fi cauzată de mulți factori care funcționează împreună. De aceea, aveți nevoie de sfaturi profesionale cu privire la examinarea și diagnosticarea corectă a factorilor specifici asociați durerii de cap recurente. În unele cazuri, durerile de cap sunt un avertisment cu privire la probleme mai grave. Testele pot include scanări, teste de vedere și raze X sinusale.
Factorii care trebuie luați în considerare la diagnosticarea unei cefalee includ:
1. Localizarea durerii, cum ar fi în jurul unui ochi sau peste scalp.
2. Gradul de durere.
3. Durata durerii de cap.
4. Alte simptome, cum ar fi vederea încețoșată sau durerea gâtului.
5. Factori care înrăutățesc durerea de cap, cum ar fi anumite alimente.
6. Factori care ameliorează durerea de cap, precum masajul.
Tratamentul cefaleei
Tratamentul cu succes al cefaleei persistente necesită o abordare combinată care să ia în considerare toți factorii declanșatori. Adresați-vă medicului dumneavoastră sau personalului medical pentru ajutor cu tratamentul.Medicul dumneavoastră vă poate îndruma către specialiști adecvați, cum ar fi specialiști în urechi, nas și gât, neuropatologi, optometriști și kinetoterapeuți.
Tratamentul pentru o durere de cap depinde de cauză. Unele dintre diferitele tratamente includ:
1. Analgezice OTC, cum ar fi aspirina sau paracetamolul.
2. Tehnici de relaxare precum masajul.
3. Schimbarea dietei.
4. Tratamente alternative precum acupunctura sau chiropractica.
5. Managementul stresului.
6. Eliminați orice medicament care provoacă dureri de cap ca efect secundar, cum ar fi pastilele anticoncepționale.
7. Medicamente care acționează asupra arterelor.
8. Tratarea oricărei tulburări de bază, cum ar fi hipertensiunea arterială, probleme cu gâtul sau probleme cu maxilarul.
Povin I.A.
|
