principalul Rețete culinare Mâncăruri cu legume Piure de țelină și mere verzi cu creveți (cu carambola) - o cină ușoară și sănătoasă

Piure de țelină și mere verzi cu creveți (cu carambola) - o cină ușoară și sănătoasă

Piure de țelină și mere verzi cu creveți (cu carambola) - o cină ușoară și sănătoasă

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Piure de țelină și mere verzi cu creveți (cu carambola) - o cină ușoară și sănătoasă

Ingrediente

Rădăcină de țelină 1 mic
măr verde 2 buc.
Creveti (tigru) 12 buc.
Sare gust
Ulei de masline 1-2 linguri. l.
Ardei măcinat (de preferință un amestec de roșu și alb) gust
Carambola și ananas proaspăt, dacă sunt disponibile sau opționale
Smântână sau lapte în piure prin consistență

Metoda de gătit

  • Ofer un fel de mâncare ușor de preparat și sănătos în acțiunea și compoziția sa. Luând cina în acest fel, aveți garantat că nu veți câștiga kilograme în plus și nu vă veți supraîncărca stomacul într-o seară caldă de vară.
  • Pregătirea
  • - Curățați rădăcina de țelină și mărul verde (raportul este undeva: 1 parte de mere la 4-5 părți de țelină) Tăiați în cuburi medii și gătiți până se înmoaie în puțină apă sub capac. (Puteți să vă înmoaieți în cuptorul cu microunde sau să-l aburiți.)
  • - Tăiați țelina și mărul în blender sau frecați printr-o sită. Adăugați, dacă doriți, puțină smântână sau lapte. Desigur, are un gust mai bun cu lapte sau smântână. Sare puțin. Piureul nu trebuie să fie prea curgător.
  • - Prajiti crevetii, curatati de coaja, in putin ulei de masline pe ambele parti. Dacă creveții sunt pe jumătate fierți (roșii), atunci încălziți-i literalmente în ulei de măsline. Dacă este proaspăt congelat, se prăjește până se înroșește. Puteți adăuga puțină sare creveților și presărați suc de lămâie.
  • - Tăiați mărul verde decojit în cuburi mici, presărați cu suc de lămâie.
  • Piure de țelină și mere verzi cu creveți (cu carambola) - o cină ușoară și sănătoasă Piure de țelină și mere verzi cu creveți (cu carambola) - o cină ușoară și sănătoasă
  • Piure de țelină și mere verzi cu creveți (cu carambola) - o cină ușoară și sănătoasă Piure de țelină și mere verzi cu creveți (cu carambola) - o cină ușoară și sănătoasă
  • - Puneți piureul de cartofi pe o farfurie, puneți felii de mere deasupra, decorați cu creveți. Între creveți, puteți pune niște fructe exotice (felii de ananas proaspăt sau carambola). Presară ulei de măsline și presară piper măcinat după gust (am un amestec de roșu și alb).

Notă

Fac astfel de feluri de mâncare periodic, schimbând în permanență compoziția adaosurilor la piure de cartofi. Un amestec de multe rețete vechi.
Carambola sau fructul stelat crește în principal în părțile sud-estice ale Asiei. Aceste fructe dulci și plăcute sunt nu numai neobișnuite și sănătoase, ci și foarte bogate în vitamina C și antioxidanți, cu conținut scăzut de acid, zahăr și sodiu.
Dacă nu vrei să te deranjezi, doar piure și servește-l cu peștele.

kolobok123
0 ce capodopera !!!!! Pregătește-te urgent !!!!!
vedmacck
Pentru o masă de seară în aer liber
TatianaSa
a mânca în sensul că îmi doresc foarte mult să mănânc.
Rada-dms
Citat: kolobok123
0 ce capodopera !!!!! Pregătește-te urgent !!!!!
Oh, Natasha, mulțumesc că ai observat imediat. Am început să ne placă această mâncare. Foarte gustos și contribuie la construcție.
Rada-dms
Citat: TatianaSa
să mănânc în sensul că îmi doresc foarte mult să mănânc.
Și cel mai trist lucru, CONSTANT!
lettohka ttt
Foarte gustoase, fetelor, ei bine, astăzi ai scos atâtea bunătăți, Olga, fără cuvinte! Când să încerci totul !!! Marcaje!
Rada-dms
Citat: lettohka ttt
Când să încerci totul !!!
Pregătește 15 minute! Mănâncă în trei! Așa că vă puteți termina repede cina!
prona
Frumusetea! E bine că măcar am mâncat arăt. Și atunci poți folosi saliva! Tot ce îmi place și chiar cu creveți! Vis!
Administrator

mulţumit, o rețetă foarte atractivă și un design simplu și original.
MariS
Citat: Rada-dms
Am început să ne placă această mâncare. Foarte gustos și contribuie la construcție.

Și eu sunt cu tine! Abia acum soțul nu va înțelege: va curăța ghivecele și va clătina capacele.
Și pentru mine aceasta este o rețetă minunată - o duc la mine, mulțumesc!
Tumanchik
Un singur nume este fascinant! Și chiar uitându-vă la fotografie, începeți involuntar să mestecați un șervețel care a căzut accidental în mâinile voastre! Nu este comparabil și nu este imitat! Ca întotdeauna! Olya, ești talentată! Acesta este un fapt incontestabil!
Irina Dolars
Există atât de multe lucruri gustoase și frumoase pe care începi să te grăbești - cu ce rețetă să începi să gătești?
Mikhaska
Este delicios individual. Și, dacă împreună, îmi pot imagina ce fel de bombă gustativă s-a dovedit!
Și fotografia este absolut capodoperă, Mă bucur!
Rada-dms
Citat: prona
Frumusetea! E bine că măcar am mâncat arăt. Și atunci poți folosi saliva! Tot ce îmi place și chiar cu creveți! Vis!
Este atât de frumos, încât TU ai susținut rețeta, iar gusturile coincid!
Rada-dms
Citat: Tumanchik
Și chiar uitându-vă la fotografie, începeți involuntar să mestecați un șervețel care a căzut accidental în mâinile voastre!
Ira! Și iată-mă șervețelele tale pe țărm!
Rada-dms
Citat: MariS
Abia acum soțul nu va înțelege: va curăța ghivecele și va clătina capacele.
Marinochka! Și puneți acest piure în toate cratițele, nu vă spălați, așa că prin rulare! Apropo, a mea a evaluat-o la cinci! Și pentru îmblânzire, pentru început, puteți adăuga un cartof, cred!
Rada-dms
Și fac deseori un astfel de piure în post !!

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine