|
 Măsurile preventive pentru combaterea anginei sunt efectuate în direcții diferite. După cum s-a menționat mai sus, nu numai agenții patogeni sau virușii care pătrund în amigdală, ci și starea corpului în ansamblu, reactivitatea acestuia joacă un rol important în originea anginei.
Prin urmare, prevenirea acestor boli este de obicei promovată de ceea ce îmbunătățește starea generală a corpului și a sistemului nervos central al acestuia.
În primul rând, aceasta este întărirea generală și locală a corpului. În funcție de vârsta fiecărei persoane, din motive preventive, se recomandă educația fizică sistematică, gimnastica zilnică, sportul și frecarea cu apă rece. Ar trebui să fie la fel de obligatorii și regulate pentru fiecare persoană ca spălarea și spălarea dinților.
Întărirea corpului (în special, întărirea gâtului) puteți începe la orice vârstă, dar este mai bine din copilărie. Este de la sine înțeles că pentru aceasta trebuie mai întâi să consultați un medic.
Părinții ar trebui să fie conștienți de faptul că înfășurarea excesivă a copilului duce la o scădere a rezistenței corpului său împotriva efectelor adverse ale mediului extern (frig, vânt, umezeală etc.). De obicei, copiii sunt foarte mobili, corpul lor se supraîncălzește foarte repede. Copiii sunt fierbinți, transpiră. După încălzire, respiră adesea prin gură, ceea ce duce la răcirea locală a faringelui, în special a amigdalelor. Acest lucru poate duce la angina pectorală sau la diverse catare ale tractului respirator superior.
Modul corect de lucru și odihnă, alimentația normală, întărirea rațională, sportul, educația fizică etc. sunt condițiile necesare pentru menținerea rezistenței organismului la microbi patogeni și la alți factori nefavorabili (răcire locală și generală). Semnificația lor poate fi judecată din următoarele date. Așa a arătat examenul dispensar al populației din unul din districtele Moscovei. Ca o cauză directă a bolii, angina a fost: hipotermie generală - la 299 de persoane, răcire locală - la 294 de persoane (dintre care consumă apă rece - la 206 de persoane), utilizarea înghețatei - la 88 de persoane. Cel mai adesea, angina suferea iarna (294 persoane), apoi toamna (89 persoane), primăvara (88 persoane) și vara (85 persoane).
 Recent, având în vedere marile beneficii ale exercițiului fizic, gimnastica industrială a fost introdusă în aproape toate întreprinderile din țara noastră. Toată lumea știe deja că este un eveniment excelent de îmbunătățire a sănătății și, în același timp, contribuie la creșterea productivității muncii. De asemenea, nu trebuie să uităm de importanța ventilării frecvente a spațiilor industriale.
Foarte util pentru întărirea plimbărilor în aer curat, excursii turistice, excursii cu schiul și doar șederea în aer curat. Toate acestea, desigur, ținând cont de vârstă și starea generală de sănătate.
Punctele foarte importante în prevenirea anginei sunt, de asemenea, regimul zilnic corect, somnul în timp util și normal și o alimentație bună, cu o cantitate suficientă de diferite vitamine.
Rolul important al factorilor de mai sus poate fi văzut cu ușurință. Grupuri mari de oameni trăiesc în aproximativ aceleași condiții - climatice, meteorologice etc. Cu toate acestea, unele dintre ele rareori sau nu au dureri de gât, altele foarte des. În acest caz, aceștia din urmă, de regulă, se tem de o nouă durere în gât, se protejează mai ales. Se înfășoară excesiv, evită să bea apă chiar și la temperatura camerei, să mănânce înghețată etc., dar obțin rezultate opuse, deoarece își răsfățează corpul prea mult și nu îl temperează.
Fumatul excesiv și abuzul de alcool, care contribuie la apariția inflamației în gât datorită iritației constante, joacă un anumit rol, care nu are o importanță mică în prevenirea anginei. Medicii sunt conștienți de cazurile în care pacienții care au ca scop „tratarea gâtului” au consumat alcool. Acest lucru a dus adesea la complicații grave, de exemplu, la răni în gât, boli cardiovasculare etc. De aceea, persoanele care suferă de angină ar trebui sfătuite să se abțină de la fumat și abuzul de alcool.
De o importanță nu mică în dezvoltarea anginei este starea respirației nazale. Pentru diverse boli ale nasului (rinită cronică, polipi, adenoizi, sinuzită, sinuzită frontală etc.) o persoană de obicei nu respiră bine prin nas. Aerul, în special aerul rece, care intră în gură, răcește faringele, inclusiv amigdalele. Prin urmare, dacă respirația nazală este dificilă, este necesar să consultați un medic pentru a elimina cauzele insuficienței respiratorii.
Dintii putreziti sunt, de asemenea, o cauza comuna a durerilor de gat. În cavitatea bucală și faringe, astfel de persoane conțin un număr foarte mare de microbi patogeni. Prin urmare, îmbunătățirea (igienizarea) cavității bucale - umplerea dinților, tratamentul gingiilor bolnave joacă un rol bine cunoscut în prevenirea anginei.
 Firește, bolnavii cu angină, dacă este posibil, ar trebui să fie izolați. Dacă condițiile o permit, este mai bine să alocați o cameră separată sau să protejați patul cu un ecran. Camera în care este pacientul ^ ar trebui să fie curățată umed, adesea bine ventilată. Este deosebit de necesar să protejați copiii de contactul cu persoanele bolnave.
Deoarece pacientul secretă un număr mare de microbi patogeni cu salivă, pacienții sunt îngrijiți cu precauție extremă. Sunt alocate feluri de mâncare separate, care trebuie spălate și fierte bine. Prosoapele și lenjeria de pat sunt fierte și spălate imediat după schimbare. De asemenea, este necesar să alocați un borcan separat umplut cu un fel de soluție dezinfectantă, cum ar fi cloramina (1-3%), pentru a scuipa saliva sau flegma.
Trebuie amintit faptul că vă puteți infecta cu o durere în gât printr-o strângere de mână și mai ales prin sărutări, astfel încât nici una, nici cealaltă nu sunt permise cu această boală. Îngrijitorii ar trebui adesea să se spele pe mâini, mai ales înainte de mese, de preferință cu o soluție dezinfectantă.
După cum sa menționat mai sus, amigdalita cronică se dezvoltă de obicei la persoanele care au avut mai multe dureri de gât. Prin urmare, prevenirea anginei este în mare măsură prevenirea amigdalitei cronice. Factorii locali enumerați - utilizarea constantă a respirației bucale, prezența proceselor purulente în zonele învecinate, dinții putreziți în gură etc. - joacă rolul iritanților constanți și predispun la dezvoltarea amigdalitei cronice.
Nu mai puțin importantă decât profilaxia personală, asistența medicală sovietică se acordă profilaxiei publice și examenului clinic. Activitățile recreative extrem de largi desfășurate în țara noastră sunt de o mare importanță pentru prevenirea anginei.
Preobrazhensky B.S. - Cum să vă protejați de angina și de consecințele acesteia
|
