Supă de castravete de ananas (smoothie)

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Supă de castravete de ananas (smoothie)

Ingrediente

Un ananas 2 cani
Castravete proaspăt 1 mare
Salată verde 1 mână
Nuci (macadamia sau oricare la alegere) 1 mână
Șalotă 0,5 lingurițe
Cilantro pachet mic
Suc de lămâie (lămâie) 1 lingură. l
Sare gust
Ardei Jalapeño sau sos tabasco gust

Metoda de gătit

  • Vara fierbinte schimbă preferințele gustului. Adesea, pe căldura verii, nu îți vine deloc să mănânci. Dar refuzul de a mânca chiar și la căldură este complet greșit, deoarece este necesar să suplinim pierderile pe care corpul le suportă din cauza căldurii de vară. Și aici, cât mai bine posibil, sunt potrivite supele reci, care nu numai că potolesc setea și ajută la restabilirea echilibrului apei, dar oferă și un sentiment de plenitudine. Iar compoziția naturală cu un întreg complex de vitamine și microelemente într-o formă concentrată va da o explozie fizică tangibilă de energie! În timp ce alimentele grele și grase în căldură extremă nu vor îmbunătăți sănătatea. Verificat pentru tine!
  • Supă de castravete de ananas (smoothie)
  • Vă ofer o delicioasă supă de vară care vă va reîmprospăta și vă va satura corpul în căldură. Va fi util și după sport.
  • Cumpărarea unui ananas în condițiile noastre este întotdeauna un "porc în puț", deoarece adesea există pur și simplu sărate și sunt potrivite pentru această supă.
  • Este foarte ușor să pregătiți smoothie-ul propus! Puneți toate ingredientele într-un pahar de blender și amestecați bine. Un blender de mână va funcționa și el.
  • -E mai bine să înmuiați nucile cu o jumătate de oră înainte de gătit, dar nu neapărat.
  • -Dacă doriți să faceți supa mai subțire, atunci adăugați suc de ananas sau castraveți proaspăt stoarse.
  • -Nucile Macadamia sunt perfecte pentru această rețetă. Caju sunt și ei bine, dar aroma va predomina în supă. Este mai bine să curățați migdalele după înmuiere.
  • -In loc de ardei iute capsicum, poti pune putina cayenne (oricui ii place). Astăzi mi s-a adăugat sos Tabasco la supă (literalmente o picătură).
  • -Pentru copii, ardeiul poate fi exclus!
  • Poftă bună și viață de vară ușoară pentru toată lumea !!!

Vasul este conceput pentru

2 porții

Timp pentru pregătire:

5 minute

MariS
Aceasta este o băutură - limba nu îndrăznește să o numească supă prozaică!
mulţumit, Mă simt cât de delicios! Nu gătesc supe reci - nimănui din familie nu le plac, iar această băutură este doar un depozit de vitamine și minerale și niciunul dintre prietenii mei nu i-ar spune supă! Ura!!!
Rada-dms
MariS, se poate face în general fie ca cocktail dulce, fie picant, cu caracter masculin, ca să spunem așa. Acum au apărut ananasuri ieftine la Moscova și am dat peste cele extrem de gustoase !! Si dulce!
irysikf
Mi-a plăcut foarte mult rețeta cu siguranță o voi face, aștept doar castraveții de grădină și fac imediat
Rada-dms
irysikf, așa că aștept grădinarii !!! Pot cumpăra doar în această formă .....: fată-da: Mulțumesc !!!
Tanyulya
Interesant !! Aș spune chiar ... mișto! Dar sincer nu-mi pot imagina gustul.
Rada-dms
Tanyulya, nu doare niciodată să încerc! : flori: Gustul depinde de raportul dintre ananas-castravete, iar cu cât ananasul este mai dulce, cu atât supa este mai dulce :) Principalul lucru nu este să schimbi ceapa!
Uite-batun
Rada-dms, am venit acasă de la serviciu, pe drum puteam cumpăra doar castraveți, trebuia să fac din inele de ananas. Am adăugat niște gheață pentru a o menține mai rece. A ieșit foarte original, mi-a plăcut! Mulțumesc!
Rada-dms
Uite-batun, da, o soluție neașteptată!
Cred că odată cu inelele de ananas, smoothie-ul din gust a pierdut puțin! Dar mă bucur că mi-a plăcut! Asigurați-vă că o faceți cu ananas viu, vă sfătuiesc cu tărie !! : trandafir: Atunci spune-mi care dintre ele are un gust mai bun!

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine