Sos de fructe de mare

Categorie: Mâncăruri din pește
Sos de fructe de mare

Ingrediente

Fructe de mare fierte 300 g
Roșii 2 buc
Mărar 50 g
Usturoi 3 pene
Ulei vegetal
Unt
Sare

Metoda de gătit

  • Se curăță usturoiul, se zdrobește ușor cu un cuțit, se toacă. Curățați și tăiați roșiile. Mararul se toacă mărunt. Încălziți puțin uleiul vegetal într-o tigaie, puneți usturoiul acolo, după 20-30 de secunde roșiile, prăjiți-le. Apoi puneți fructele de mare, după un minut sau două de mărar. Dacă fructele de mare nu sunt sărate, adăugați sare. La final, puneți o bucată de unt.
  • Se servește numai cu paste.
  • este atât de delicios! Poate că am prezentat deja această rețetă aici. Dar de fiecare dată când fac un sos de fructe de mare, vreau să vorbesc despre asta :))


Sonadora
celfh , mulțumesc pentru idee!

Am făcut întotdeauna un sos cremos de fructe de mare pentru paste, dar nu l-am gătit niciodată cu roșii și mărar.

Am marcat deja rețeta. Costurile forței de muncă sunt minime, iar gustul, fără îndoială, este minunat. Cu siguranță voi încerca!
celfh
Sonadora, încearcă, nu vei regreta
mowgli
Ce zici de cremos? Ador fructele de mare și peștele ..
Sonadora
mowgli , de exemplu ca aceasta În loc de somon, puteți folosi un cocktail de mare.
Puffa
Gust uimitor! Acum voi găti adesea asta.
Multumesc pentru reteta.
Cartofii sunt, de asemenea, foarte gustoși
celfh
Puffa, multa sanatate, ma bucur foarte mult ca ti-a placut!
Sonadora
celfh , multumesc pentru reteta!
S-a dovedit un sos delicios!
Am luat un cocktail de mare gata preparat, erau midii. Așa că mâncătorii mei, care nu mănâncă midii, au mâncat astfel încât să-și crape după urechi.
celfh
Citat: Sonadora

Așa că mâncătorii mei, care nu mănâncă midii, au mâncat astfel încât să-și crape după urechi.
Sonadora, Mă bucur foarte mult, pentru sănătatea consumatorilor voștri! Mai mult, midiile sunt foarte utile:
Carnea de midie este o proteină pură, de înaltă calitate. Este bogat în fosfatide. Ce efect benefic asupra ficatului. Aceste moluște sunt destul de grase, dar așa-numita grăsime „utilă”, care include acizi grași polinesaturați deosebit de utili. Acestea sunt substanțe speciale care îmbunătățesc funcția creierului și restabilesc vechea acuitate vizuală.

Midiile conțin diverse oligoelemente, inclusiv zinc, mangan, iod, cobalt, cupru, aproximativ 20 de aminoacizi esențiali, precum și vitaminele B2, B6, B1, PP, precum și E și D. În plus, midiile sunt un excelent antioxidant.

Un fapt dovedit științific este că consumul acestor crustacee în alimente reduce riscul de cancer, este un instrument excelent pentru prevenirea artritei. De asemenea, midiile sunt renumite pentru capacitatea lor de a întări sistemul imunitar.
mare39
Sunt cu un raport și vă mulțumesc: copiilor mei le-a plăcut foarte mult!
Sos de fructe de mare
Te-am găsit doar cu greu, am rescris rețeta, dar cum îți poți aminti! Mă uitam în sosuri, nu vedeam ceva, dar ... cine caută îl va găsi mereu!
și am văzut ce paste am pe fața de masă
celfh
mare39, spre sănătatea ta și a copiilor tăi!
Este foarte greu să ne amintim unde și ce rețete sunt, așa că cel mai bine este să folosiți marcaje. La fel ca rețeta, apăsați butonul marcaj. Rețeta va fi stocată în marcaje și, atunci când trebuie să găsiți o rețetă, apăsați butonul Marcaje din meniu - totul este la îndemână
Fata de masa este super, super paste!

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine