Zebră
Buna ziua. Am cumpărat din greșeală semințe de chia în magazin, am auzit sunetul că se presupune că superalimentul este util, așa că am luat-o, acum stau și mă gândesc ce să fac cu ele? Folosiți ca mac în gătit? Am citit că semințele de chia sunt preparate ca fulgi de ovăz sau pur și simplu se toarnă cu lapte și după 10-15 minute se umflă (se presupune că crește în dimensiune de 12 ori) și sunt gata de mâncare, umplute într-un smoothie.
Există localnici care știu să-l gătească?
Irina F
Zebră, se toarnă chia cu orice lichid - lapte vegetal sau natural, suc. Trebuie să insistați 10 ore, astfel încât să se umfle. O budincă minunată este gata și o puteți îndulci cu orice - fructe / fructe de pădure, sirop de arțar, miere, sirop de agave.
Gustos și hrănitor)




Apropo, avem rețete cu semințe de chia pe forum.

Ce să faci cu semințele de chia?Plăcintă italiană cu semințe de chia (Piadina)
(Rada-dms)
Ce să faci cu semințele de chia?Terci de grâu integral cu semințe de chia și lapte de cocos într-un termos
(Mană)
Ce să faci cu semințele de chia?Limonadă de afine cu semințe de chia (Chia aqua fresca)
(Rada-dms)
Ce să faci cu semințele de chia?Chia Seed Avocado Paste
(Administrator)
Ce să faci cu semințele de chia?Budinca de alimente crude cu semințe de chia din lapte
(Administrator)
Ce să faci cu semințele de chia?Ulei de semințe de chia presat acasă pe o presă de ulei
(Administrator)
Ce să faci cu semințele de chia?„Caviar negru” din chia
(Gală)
Ce să faci cu semințele de chia?Cuscus cu legume și semințe de chia
(Administrator)
Ce să faci cu semințele de chia?Budinca Chia cu lapte de cocos si zmeura
(Elena_Kamch)
Ce să faci cu semințele de chia?Budinca de chia cu capsuni
(GruSha)
Ce să faci cu semințele de chia?Smoothie Vitamina cu cătină și semințe de chia (amestecător de supă Vitek VT-2620)
(Ksyushk @ -Plushk @)
Ce să faci cu semințele de chia?Smoothie "Căpșuni, fulgi de ovăz, Chia"
(GruSha)
Ce să faci cu semințele de chia?Budinca Chia cu mango si suc de portocale
(Ksyushk @ -Plushk @)
Ce să faci cu semințele de chia?Pasta de pere-piersici cu nuci de Brazilia și chia
(Administrator)


Semințe de Chia Organice Raw
Zebră
Mulțumesc, voi arunca o privire.
Și să insiști ​​ceva 10 minute sau ore?
Irina F
Zebră, Tanya! ORE!
Ei bine, poți face mai puțin, dar eu, de exemplu, îl pun seara și mănânc dimineața)

Toate rețetele

Rețetă nouă

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine