Băuturi de curcuma

Categorie: Bauturile
Băuturi de curcuma

Ingrediente

№ 1
apă clocotită 1 pahar
turmeric măcinat 1/4 linguriță
lămâie sau suc de lămâie 1 linguriță
zahăr sau miere 1 linguriță
№ 2
lapte cald 1 pahar
turmeric măcinat 1/4 linguriță
miere sau zahăr 1 linguriță
№ 3
chefir sau iaurt 1 pahar
apă clocotită o cantitate mică de
curcumă 1/4 linguriță
zahăr, miere, gem opțional

Metoda de gătit

Nr. 1. Băutură vindecătoare cu turmeric și var.


Este necesar să turnați un sfert de linguriță de curcumă cu apă clocotită și să lăsați să fiarbă câteva minute. Adăugați suc de lămâie, zahăr și amestecați. Pentru a spori proprietățile benefice ale acestei băuturi, puteți adăuga puțin rădăcină de ghimbir uscat.

Nr. 2. Bea cu turmeric, miere și lapte.



Turnați curcuma cu lapte cald, acoperiți-o, lăsați-o să fiarbă timp de 5 minute, adăugați miere.

Nr. 3 a. Se bea cu turmeric, chefir sau iaurt (lapte la cuptor fermentat).



Se toarnă o cantitate mică de apă clocotită peste o jumătate de linguriță de curcumă, așteaptă câteva minute. Apoi adăugați miere după gust, amestecați întregul amestec până se omogenizează și turnați într-un pahar de chefir. Acest cocktail va ajuta la întărirea apărării corpului și la îmbunătățirea digestiei. Trebuie luat în fiecare zi noaptea.
Ghimbir măcinat, scorțișoară și vanilie pot fi adăugate la fiecare dintre aceste băuturi.

Vasul este conceput pentru

1 pahar

Timp pentru pregătire:

5-7 minute

Program de gătit:

încălzirea și agitarea

Notă

Insula Okinawa deține recordul numărului de centenari. Speranța medie de viață pentru bărbații din Okinawa este de 88 de ani, pentru femei - 92 de ani.
Secretul sănătății și longevității record a locuitorilor din prefectura japoneză Okinawa constă în utilizarea băuturilor unice pe bază de turmeric. Consumul regulat al acestei băuturi va reduce riscul de cancer, atac de cord și accident vascular cerebral. În plus, de la primele recepții veți simți vigoare și o explozie uimitoare de energie.




Curcuma nu este doar un condiment, ci și un antibiotic excelent care îmbunătățește digestia și reface microflora intestinală. Această plantă va ajuta în mod eficient la bolile cronice ale tractului gastro-intestinal. Proprietățile curative ale turmericului sunt foarte benefice în țările tropicale unde există multe infecții intestinale.

Curcuma nu numai că purifică sângele, ci ajută și la formarea celulelor roșii din sânge. Această plantă reglează procesele metabolice și promovează absorbția proteinelor.

Turmericul este utilizat pe scară largă în medicină. Pentru bolile de piele, nu este nimic mai eficient decât turmericul. Pentru a face acest lucru, amestecați pudra de curcuma cu apă fiartă și amestecați până la o masă groasă și omogenă. Acest amestec trebuie aplicat pe față în sens orizontal. Această pastă va ajuta la eczeme, mâncărimi, furunculoză, eliminarea punctelor negre și dezgolirea glandelor sudoripare. Dacă apare iritație, spălați-vă rapid cu apă caldă.
Curcuma este un antibiotic excelent creat de natură. Această calitate vă permite să fiți tratați fără a afecta sănătatea. Cu utilizarea turmericului, starea intestinelor este normalizată, digestia revine la normal. Pentru pierderea în greutate, curcuma este unul dintre cele mai eficiente remedii. Este util și pentru artrită - puteți pune un praf generos de turmeric într-o porție de supă sau fel principal. Curcuma este utilă pentru dureri de cap severe, diabet și ateroscleroză, diaree cronică și flatulență neplăcută.
Pentru arsuri, curcuma va avea, de asemenea, un efect de vindecare. Pentru a face acest lucru, adăugați suc de aloe la pasta de curcuma. Acest lucru va calma pielea arsă. Curcuma poate ajuta, de asemenea, cu boala gingiilor. Clătirea cu o soluție de apă și 1 linguriță de turmeric va ameliora inflamația și va întări gingiile.Pentru răceli - gripă, tuse - ar trebui să beți lapte cu turmeric și să-l luați de 4 ori pe zi. În cazul curgerii nasului, aromoterapia va ajuta - inhalarea fumului de curcuma ars.
Cum se bea curcuma? Curcuma poate fi adăugată băuturilor calde. Pentru aceasta, un pahar de condiment se adaugă în ceașcă. În acest caz, are un efect relaxant și antiinflamator.
Curcuma pentru par. Din turmeric pentru păr, puteți pregăti o mască de fructe care va avea un efect de restaurare și hrănire asupra părului. Ingredientele necesare acestui balsam sunt suc proaspăt stors de două portocale, pulpa de jumătate de măr mic, jumătate de banană și puțin curcumă. Pune toate acestea într-un blender și pisează-le până se omogenizează. Frecați amestecul rezultat în părul curat și umed. Este mai bine să lăsați masca pe păr timp de o jumătate de oră și să vă înfășurați capul cu un prosop, apoi să clătiți cu apă.
Curcuma pentru san. Cel mai faimos remediu pentru mărirea sânilor este turmericul. Acest condiment are un număr foarte mare de proprietăți medicinale, dar cel mai important lucru pentru o femeie este capacitatea de a influența dimensiunea sânilor. Pentru a face acest lucru, turnați o lingură de turmeric cu lapte cald, dar nu fiert. Această băutură trebuie băută de 3 ori pe zi fără greș înainte de mese timp de o lună. Nu există efecte secundare, ci doar un efect pozitiv. În același timp, folosind această tinctură, sistemul imunitar este întărit.
Curcuma pentru acnee. Curcuma este un remediu acneic foarte eficient. Pentru a face o cremă pentru acnee veți avea nevoie de: o linguriță de curcumă și apă. Aceste componente trebuie amestecate pentru a forma o pastă. Aplicați acest amestec pe față, așteptați până se usucă, scuturați excesul și lăsați peste noapte.
Curcuma pentru diabet. Curcuma este foarte eficientă în tratarea diabetului zaharat, reduce cantitatea de zahăr și combate în mod eficient obezitatea. Cu diabetul, acest condiment poate normaliza tensiunea arterială, cu ajutorul său, îngustarea lumenului vaselor de sânge va încetini. Curcuma este un antibiotic puternic, dar acțiunea sa, spre deosebire de agenții chimici, are un efect benefic asupra microflorei intestinale. Utilizarea turmericului ajută la combaterea eficientă a obezității, care afectează aproape toți pacienții cu diabet zaharat. Acest condiment reduce dorința de a mânca dulciuri și alimente grase.
Curcumina, care este conținută în turmeric, scade nivelul colesterolului și normalizează afecțiunile sanguine. Datorită numeroaselor sale proprietăți medicinale, curcuma pentru diabet scade glicemia și promovează sănătatea generală. Adăugarea constantă a acestui condiment în alimente va elimina apariția diabetului.
Curcuma pentru femei. Nu fără motiv turmericul este considerat un condiment feminin, deoarece din acesta se poate face un număr mare de produse cosmetice. Deoarece acest condiment are proprietăți bactericide, este utilizat în multe măști pentru tratarea inflamației pielii. De asemenea, cu ajutorul acestor măști, se obține un ușor efect de ridicare, se asigură fluxul de sânge. Puteți face mai multe rețete pentru măști.
Prima mască este anti-îmbătrânire. Se amestecă 1 linguriță de turmeric cu 1 linguriță de lapte, se adaugă aceeași cantitate de miere, se amestecă bine toate ingredientele și se aplică pe o față curată timp de o jumătate de oră. Este mai bine să faceți această mască seara înainte de culcare și să aplicați cu o perie cosmetică. Rezultatele vor fi vizibile după 3 măști - inflamația va dispărea, tenul se va uniformiza. Dacă se dorește, mierea poate fi înlocuită cu ulei de migdale sau suc de aloe.
A doua mască este antiinflamatoare pentru pielea cu probleme. Pentru a pregăti această mască, trebuie adăugată 1 lingură de argilă neagră la o cantitate mică de apă, apoi puneți aceeași cantitate de turmeric. Masca trebuie aplicată pe piele și păstrată timp de 15 minute, apoi îndepărtată cu apă. Se recomandă efectuarea procedurii de cel mult 4 ori pe săptămână, cu un curs de 8 ori.
Și încă o rețetă este un exfoliant pentru corp. Acest remediu necesită o jumătate de pahar de zahăr, 1 linguriță de turmeric și câteva picături de ulei esențial.Toate componentele sunt amestecate cu o consistență groasă și omogenă. În timpul tratamentului cu apă, este necesar să se maseze pielea cu acest exfoliant. Dar nu ar trebui să aplicați acest exfoliant pe zonele deteriorate ale corpului. Și acest remediu are un efect bun - exfoliază celulele moarte ale pielii, netezește, hidratează perfect.
Curcuma pentru articulații. Cu câțiva ani în urmă, oamenii de știință au studiat efectele curcuminei, unul dintre principalele elemente ale turmericului, asupra articulațiilor care sunt predispuse la inflamație. În timpul experimentului, sa dovedit că curcumina reduce activitatea substanțelor care provoacă inflamații și distrugere în continuare. Din aceasta rezultă că turmericul este foarte util pentru persoanele care suferă de artrită, poliartrită reumatoidă și alte boli articulare. Dar curcuma nu poate fi înlocuită cu medicamente, dar acest condiment nu provoacă consecințe negative, precum drogurile chimice.
Contraindicații pentru curcuma
Efectele secundare ca atare nu au fost identificate. Dar când detectați pietre în vezica biliară mai mult de 5 mm. Curcuma trebuie utilizată cu precauție! Deoarece provoacă contracția mușchilor vezicii biliare.
Există, de asemenea, anumite restricții privind utilizarea turmericului în timpul sarcinii. Acest condiment poate fi folosit pentru a condimenta vasul, dar este mai bine să evitați utilizarea acestuia în scopuri medicinale.
PS. Nepoatei mele îi place foarte mult „laptele galben”, o cere deseori și bea cu plăcere.

win-tat
Îmi place foarte mult acest turmeric, îl împing peste tot, dar nu l-am ghicit în băuturi. Svetik, mulțumesc, cu siguranță voi încerca!
Și de ce rețeta din secțiunea multicooker este probabil mai bine definită în băuturi, mă tem că nu o voi găsi mai târziu!
Albina
Sveta, informatie pretioasa 🔗 Glisat la marcaje
Gnu
Citat: win-tat
De ce este rețeta în secțiunea multicooker
Oh, și uau. Cum am intrat în multicooker?
Tanya, îmi poți spune cum să o rezolv?





win-tat, Albina, fetelor, aceste băuturi sunt într-adevăr nu numai gustoase, ci și sănătoase.
win-tat
Strălucireprobabil nevoie Chef cereți să transferați rețeta în secțiunea dorită (în partea dreaptă jos a rețetei, după butonul „Citat selectat”, există o pictogramă, apăsați și scrieți despre problemă)
Katko
multumesc pentru informatii
Gnu
Îmi place foarte mult laptele + cocktailul cu banane și acum + curcuma.
🔗
win-tat
De asemenea, am bătut doar chefir cu banane și curcuma în Nutri Bullita și culoarea și gustul
Gnu
win-tat, Tatiana, ai incercat apa + suc de lamaie + curcuia? Pentru mine este foarte NRA.
win-tat
Nu încă, va fi necesar să ne înveselim dimineața.
IvaNova
Sunt foarte recunoscator! Rețeta s-a întâmplat exact la timp! Povestea noastră rece este extremă pentru această perioadă a anului. Nr. 2 în această situație este foarte util! Deși # 1 este bun! În # 1, am adăugat orice citrice proaspete - portocala-mandarina, de asemenea, a mers bine.
№1
Băuturi de curcuma

№2
Băuturi de curcuma

Și gag (mi-a plăcut și la frig) - gag dens, saturat, încălzitor.
Cacao gătită (250 ml smântână 10% + 1 linguriță grămadă de pudră de cacao + 2 lingurițe de zahăr). Când este răcit pentru a fi digerabil, se strecoară și se adaugă 1/4 linguriță de turmeric și pe vârful unei linguri de ghimbir uscat. Se încălzește superb!
Băuturi de curcuma

Cu siguranță voi încerca băutura cu chefir imediat ce se va încălzi. Și voi încerca și laptele cu banane (nu l-am văzut imediat, altfel aș fi făcut-o).
Multumesc din nou!
Gnu
IvaNova, Irina, e drăguț, că mi-a plăcut. Și îți pun gagul în serviciu, mulțumesc.
Dacă tot fanteziști, împărtășește-l.
Gnu
Curcuma este unul dintre cele mai sănătoase condimente din jur, deoarece are proprietăți puternice anti-inflamatorii, antioxidante și anti-îmbătrânire. Acest condiment fantastic poate fi de mare ajutor în tratamentul multor afecțiuni diferite. Principala componentă responsabilă pentru toate aceste beneficii este curcumina.

Apa de curcuma este una dintre cele mai sanatoase bauturi.

Pentru a prepara o astfel de apă, este suficient să adăugați pudră de curcuma în apa preîncălzită și să amestecați bine.
Consumul acestei ape este foarte benefic pentru sănătatea ta:

1. Ușurează simptomele artritei.
Curcumina este mai puternică decât diclofenacul, care este un medicament antiinflamator nesteroidian, în tratamentul durerilor și umflăturilor articulare.

2. Suspendă diabetul de tip 2.
Un studiu de la Universitatea Auburn a constatat că suplimentele de curcuma pot fi de mare ajutor în inversarea diabetului.

3. Combate inflamațiile.
Numeroase boli sunt rezultatul inflamației cronice. Cu toate acestea, acest condiment are proprietăți antiinflamatorii puternice și combate inflamația chiar mai bine decât unele medicamente antiinflamatoare.

4. Îmbunătățește digestia.
Consumul regulat de curcumă îmbunătățește digestia, deoarece stimulează secreția de bilă.

10 motive pentru a bea apă de curcuma în fiecare dimineață

5. Protejează ficatul.
Acest condiment este benefic și pentru ficatul sănătos. Previne ficatul de daune toxice și repară celulele hepatice deteriorate.

6. Promovează un creier sănătos.
Cercetările au arătat că există o legătură puternică între tulburările cognitive, cum ar fi demența și Alzheimer, și scăderea nivelurilor de creștere a unui tip de hormon cunoscut sub numele de factor neurotrofic al creierului. Cu toate acestea, experții au descoperit, de asemenea, că curcumina are un efect benefic asupra nivelurilor acestui hormon, motiv pentru care poate afecta anumite boli ale creierului sau scăderea funcției creierului din cauza îmbătrânirii.

7. „Alcalinizează” corpul.
Acest condiment este destul de alcalin, deci are un efect pozitiv asupra corpului. Și anume, mediul alcalin al corpului nu este potrivit pentru dezvoltarea cancerului, deoarece prosperă doar într-un mediu acid.

8. Întărește sistemul cardiovascular.
Curcumina, ingredientul activ din curcuma, previne formarea cheagurilor de sânge.

9. Prelungeste durata de viata si previne imbatranirea.
Curcumina suprimă cu succes activitatea radicalilor liberi și previne inflamația, doi dintre cei mai importanți factori ai îmbătrânirii.

10. Posedă proprietăți anti-cancer.
Curcumina este un antioxidant incredibil de puternic care previne deteriorarea celulelor de la molecule instabile.

Curcuma este unul dintre cele mai versatile ingrediente naturale care pot fi folosite pentru a trata o varietate de afecțiuni și pentru a promova sănătatea. Prin urmare, încercați să-l consumați în mod regulat și corpul dvs. va fi mai mult decât recunoscător!

Svetlana777
SvetaVă mulțumesc mult pentru o informație atât de detaliată și valoroasă. L-am citit cu atenție, l-am studiat, l-am dus la semne de carte și acum îl voi adăuga și peste tot ...
Gnu
Svetlana777, Sveta, acum, când vrei să bei ceva, nu știi ce, apoi amintește-ți de turmeric și fă-te cu lămâie și curcuma, foarte gustoasă. Lămâia poate fi înlocuită cu lime sau portocală.
Strestrul
Gnu, Sveta, în primul rând, Vă mulțumim pentru rețete!
De asemenea, spune-mi, te rog, crezi că gustul se va deteriora dacă nu pui 1/4, ci 1/2, adică jumătate de linguriță de krkuma în băuturile tale? Mai ales nu este obișnuit cu curcuma pentru o persoană, deși îi place curcuma în feluri de mâncare.
Luați un scop de wellness.
Gnu
Strestrul, Anna, nu pot să-ți răspund la întrebare. Este o chestiune de gust. Încercați să puneți mai multe și încercați această persoană. Dacă îți place, o vei face.
Croșetată
Citat: Gnu
precum laptele cocktail + banana

Svetul, dar cel puțin proporții aproximative?

Înțeleg, gust, dar totuși ...
Iri55
De multe ori adaug curcuma la diverse feluri de mancare. Îmi place mai ales orezul, atât de galben. Și băuturi .... Cu siguranță o voi face cu apă, cu chefir cu fructe adăugate.
Marika33
Gnu, Sveta, mulțumesc mult, atât de multe informații utile despre curcuma!
O folosim de câțiva ani, dar am uitat deja câteva momente.Marcat pentru a nu pierde.
Nu l-am încercat în băuturi în fiecare zi, doar cu simptome de răceală viitoare, și așa facem de obicei dimineață: turmeric + ghimbir + scorțișoară + semințe de in + tei (de asemenea zdrobit) + miere, se toarnă într-un decoct de păducel sau măceșe.
tati-ana
Ce fel de turmeric folosiți, cel care se vinde în magazine ca condiment? De câte ori pe zi ar trebui să iau și doze?
Gnu
tati-ana, Tanyusha, cumpăr turmeric într-un magazin indian din Himalaya, pe strada Sovetskaya 1 .. Există un ambalaj de 100 de grame, nu-mi amintesc prețul. În scopuri medicinale, nu îl folosesc, îl folosesc pentru plăcere când prepar orice băutură. Doza - la vârful unei lingurițe pe pahar de băutură.
win-tat
Citat: Gnu
în magazinul indian Himalaya de pe prima stradă sovietică
A, și cumpăr tot felul de condimente acolo, un magazin bun.
Gnu
win-tat, magazinul este mic și mirosea a mirodenii.
win-tat
Cu siguranță, deschizi ușa și ... o mare de condimente! Și acolo cumpăr unguentul mamei pentru genunchi, iar dulciurile gâtului fiului meu cu piper și eucalipt.
tati-ana
Și cel care este ambalat ca un condiment, este diferit sau este mai profitabil să luați într-un magazin de condimente?
Gnu
tati-anaCred că într-un magazin indian condimentele sunt mai ieftine și mai aromate.
M @ rtochka
Oooh, ce subiect! Dintr-o dată altcineva va fi atent, altfel doar înghețurile promit
Și căutam băuturi cu curcuma, am cumpărat multe !!))) Cred unde să folosesc.
Mulțumesc!
Zebră
Oooh ...
M @ rtochka, mulțumesc pentru mesajul dvs., ca rezultat am observat acest subiect în flux.
Gnu / Svetlana, mulțumesc pentru subiect!
Am dat peste o mulțime de informații despre proprietățile minunate ale turmericului, în WhatsApp, din când în când, cineva trimite videoclipuri ... De fiecare dată când îmi jur: voi adăuga turmeric la băuturi ... Și uit. Și iată o lovitură atât de frumos proiectată ...
Mulțumesc!



P.S. Și în ultimele zile, am întâlnit infa despre aceleași proprietăți minunate și vindecătoare ale hreanului ... Chiar și japonezii și-au aruncat wasabi-ul în colțul îndepărtat și ne cresc cu zel hreanul. Dar cu hreanul este necesar să „dansăm”, iar cu turmeric totul este extrem de simplu.

Gnu
Zebră, Tanya, nu dracu butoaie. Aspicul de hrean este un LUCRU (smiley își dă ochii peste cap cu plăcere)
Zebră
Gnu, Svetlana, dar tu asta, nu ai rostogolit niciun butoi! Tocmai am citit că hreanul este și super-alimentar prin utilitatea sa !!! Doar la fel de simplu ca turmericul, nu îl veți folosi, trebuie să faceți un efort.
Și a turnat turmericul - l-a agitat - l-a băut. Toate.
Gnu
Zebră, Tanyusha, vino la TINE.
M @ rtochka
Am băut deja dimineața: o jumătate de linguriță de turmeric + linguriță de miere + lămâie. Și l-am agitat cu un decoct de mușețel (în general, beau doar un decoct dimineața)
S-a dovedit destul de gustos!
Am văzut că nu este fierbinte, pentru a nu ucide proprietățile mierii și lămâii.

Adevărat, am pus curcuma dintr-o pungă. Și ieri l-am cumpărat cu rădăcinile, trebuie cumva să le zdrobesc)))

Sveta,

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine