Terci de semințe de in de secară din cereale integrale (multicooker KitchenAid)

Categorie: Mâncat sănătos
Terci de semințe de in de secară din cereale integrale (KitchenAid multicooker)

Ingrediente

Grâu de secară din cereale integrale 4 linguri. l.
Semințe de in 1 lingură. l.
Făină de in puțin mai puțin de 1 lingură. l.
Apa e rece 450 ml
Sare de necesitate

Metoda de gătit

  • Se toarnă apă în castron. Activați modul „Porridge”.
  • Etapa 1. Gătit. 105 ° C. 3 minute.
  • Coborâm agitatorul. Viteza 3.
  • Se toarnă semințele de in în apă clocotită. Încetul cu încetul introducem griș și făină de in.
  • Închidem capacul.
  • Etapa 2. Gătit la foc mic. 90 ° C. 10 minute. Viteza de agitare 3.
  • La sfârșitul etapei 2, multicooker-ul poate fi oprit.
  • Terci de semințe de in de secară din cereale integrale (KitchenAid multicooker)
  • Se dovedește un terci neted, fraged, ușor de jeleu (datorită semințelor de in și făinii de in)
  • Terci de semințe de in de secară din cereale integrale (KitchenAid multicooker)
  • Terci de semințe de in de secară din cereale integrale (KitchenAid multicooker)
  • Terci de semințe de in de secară din cereale integrale (KitchenAid multicooker)

Vasul este conceput pentru

1 portie

Timp pentru pregătire:

Încălzirea apei + 3 minute + 10 minute

Program de gătit:

Porc: etapa 1 - 105 ° С, etapa 2 - 90 ° С. Viteza de amestecare - 3.

Notă

De obicei, preparăm acest terci într-un termos.

MarinaK
Acest terci este foarte util pentru corp, voi lua notă Acolo puteți adăuga mai multe zmeură
Mană
Da, Marisha, acest terci este foarte util. Și delicioase ... chiar și fără zmeură Deși, desigur, pentru cei care iubesc gustul de semințe de in
MarinaK
Mană, Nu am sămânță, dar am făină, poate este și delicioasă fără sămânță (dar nu foarte utilă)?
Mană
Marish, cu semințe, desigur, este mai bun în gust, și în consistență și în utilitate
ninza
Mană, terci minunat! Adevărul este că nu am întâlnit niciodată „gri de secară cu cereale integrale” - ce este și ce poate fi înlocuit dacă nu găsesc unul?
Mană
Nina, mulțumesc. Grâul din cereale integrale, indiferent dacă este grâu sau secară, arată la fel - este măcinat fin. O poți face singur. Și chiar mai bine din boabele încolțite uscate.
ninza
Mana, dacă am înțeles corect, este grâu mic de grâu sau de secară? Am fost confuz de cuvântul gris, pur și simplu nu am văzut încă un astfel de momeală. Mana draga, multumesc! Recent m-am agățat de rețetele voastre, vreau mai natural.
Mană
Nina, aici este primul link către un astfel de momeală - 🔗

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine