Salată de praz cu mere „stil de viață sănătos”

Categorie: Mâncări reci și gustări
Salată de praz cu stil de viață sănătos cu mere

Ingrediente

praz 250gr
măr dulce-acru 2 buc
suc de lămâie 1 lămâie
Ulei de masline 3 linguri. l
sare gust
piper pe vârful unui cuțit
pătrunjel

Metoda de gătit

  • Ca întotdeauna, simplu, rapid și gustos :)
  • Tăiați mărunt prazul pregătit, radeți merele, adăugați sare, piper, ulei de măsline, suc de lămâie și amestecați. La servire, se presară pătrunjel tocat.
  • Salată de praz cu măr stil de viață sănătos
  • Salata este pregătită conform cărții Rețete de legume și fructe (Verlag fur die frau) 1977 (tradus din germană).

Timp pentru pregătire:

15 minute

Bucătăria națională

Germană, deoarece traducerea provine din ea :)))

Notă

Salată delicioasă și suculentă.
Gustul prazului este mai delicat și mai dulce decât ceapa, amărăciunea sa ușoară este provocată de gustul dulce și acru suculent al merelor
Și o benzinărie !!

Salată de praz cu stil de viață sănătos cu mere

Scurt program educațional: Prazul este compus în principal din apă, deci poate fi numit cu conținut scăzut de calorii.
În același timp, satisface rapid foamea, în ciuda valorii sale energetice reduse, are un gust bun și o textură delicată. În plus, prazul este apreciat pentru conținutul de vitamine, minerale (în special potasiu) și uleiuri esențiale. Are un efect benefic asupra digestiei și metabolismului. : mail1

MariS
O salată bună este ușoară!
Există un loc în care umblă fanteziile: puteți adăuga rădăcină de țelină, precum și muștar cu boabe și sos de soia.
Melisa72ru
MariS , Marina, salata este ușoară, delicioasă .. a doua seară eu stric și mor
A, azi am vrut din nou din această carte praz cu brânză de vaci și așa mai departe ... dar cu un măr a fost mai ușor să-l tai și mai repede
Aproape că am descoperit prazul pentru mine

Salata a fost redenumită, la serviciu au chicotit, au numit-o ierbivor, iar salata este pentru un stil de viață sănătos (HLS)

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine