Princess Pizza Diet Lemon Cheesecake

Categorie: Mâncat sănătos
Princess Pizza Diet Lemon Cheesecake

Ingrediente

Tort
tărâțe de ovăz 4 linguri rotunjite
ouă 2 bucăți
apă 2 linguri
stevia pe vârful unui cuțit
sau zahăr brun 1 lingurita
praf de copt 1 lingurita
sare pe vârful unui cuțit
vanilină, coajă sau cacao opțional
Completati
brânză de vaci moale fără grăsimi 400 de grame
iaurt natural 200 de grame
lamaie mica 1 bucata
ouă C-O 1 bucata
stevia sau zahăr brun gust

Metoda de gătit

  • Pentru gătit, aveți nevoie de o matriță din silicon d = 22 cm.
  • Macina taratele intr-o rasnita de cafea.
  • Se adaugă praful de copt.
  • Agitați ouăle și apă puțin, introduceți treptat în tărâțe, amestecând continuu pentru a nu se sfărâma.
  • Aluatul se dovedește ca pentru clătite.
  • Se toarnă într-o matriță, se netezește de-a lungul fundului cu o lingură.
  • Scoateți coaja de lămâie pe o răzătoare fină.
  • Stoarceți sucul.
  • Bateți brânza de vaci, iaurtul, oul, stevia sau zahărul, sucul de lămâie cu un blender până la bule.
  • Adăugați coaja rasă și amestecați ușor.
  • Se toarnă pe aluat.
  • Coaceți prințesa rece timp de 10 minute, nu mai mult !.
  • Deconectați-vă și lăsați-l timp de 30 de minute.
  • Deschideți capacul de mai multe ori, eliberați abur, astfel încât să nu se acumuleze condens.
  • Se scoate ușor din cuptor, se răcește complet și se pune la frigider peste noapte.
  • La servire, se ornează cu fructe, dacă se dorește, sau se presară cu ciocolată rasă.

Vasul este conceput pentru

opțional

Timp pentru pregătire:

30 minute + răcire

Program de gătit:

coacere într-o filetieră de pizza prințesă

Notă

Rețeta este prefabricată, cu modificări. Am încercat mai multe opțiuni, aceasta este cea mai reușită

Astăzi, în loc de iaurt, am adăugat kefir cântărit zero, minus 25 pe stradă, reticența de a se târî în stradă.
Nu a afectat prea mult gustul, cu iaurtul puțin mai moale.
După răcire, masa este densă. Dacă este lăsat în matriță până dimineața, partea de sus nu se va sparge.

Nu arată deloc ca o caserolă!!!
Gustul este cremos moale, foarte plăcut
Iar faptul că tortul este făcut din tărâțe nu se simte deloc. Data viitoare voi înlocui o lingură cu pământ
nuci, va fi super

Va trebui să încerc să fac un sufle dietetic în forme mici din această masă de caș.

După răcire, m-am îndepărtat perfect de laturile matriței din silicon, nu m-am lipit nicăieri.

Mi-a plăcut foarte mult rețeta, o felie de desert și cu cafea, atât de sincer ...

Helen
Wow!! ce minunat!!! trebuie sa incerc !!!
Podmosvichka
Voi aștepta recenzia.
Anna1957
Bravo. Nu există mult suc dintr-o lămâie întreagă?
Podmosvichka
Mulțumesc.
Dacă lămâia nu este mare, atunci acrișoarea cea mai plăcută
detdok
Lena, probabil că ești la etapa de sprijin? Sau mănânci "pe baza" Sybarite? Recent, exact așa s-a dovedit pentru mine, ceea ce personal îmi oferă un câștig constant. Este tentant să vă coaceți cheesecake-ul
Helen
Am început ... am pornit cuptorul ...
Anna1957
Citat: detdok

Lena, probabil că ești la etapa de sprijin? Sau mănânci "pe baza" Sybarite? Recent, exact așa s-a dovedit pentru mine, ceea ce personal îmi oferă un câștig constant. Este tentant să vă coaceți cheesecake-ul
Răspund, în timp ce Lena nu este acolo, pentru că știu: Da, pe cea de susținere. Da, pe baza Sybarite. Numai că nu pot înțelege cum se poate întâmpla acest lucru din întâmplare - pentru mine, respectarea acestor principii necesită o perioadă semnificativă de timp.Dar există și un efect, 21 kg aruncate nu sunt returnate (vor fi în curând 2 ani.)
Podmosvichka
Anh, mulțumesc că ai răspuns în timp ce făceam frumusețe
Mă alătur, sunt pe sibarit de 3 ani (va fi pe 7 ianuarie), s-au scăpat 16 kg.
În timp ce pah-pah, greutatea este practic stabilă, un kilogram de mers pe ici-colo, dar acest lucru este normal.

Și încearcă să faci o prăjitură de brânză, de ce nu ne răsfățăm cu ceva gustos!
Astăzi soțul meu chiar a mâncat o bucată.
A spus că este gustos, dar nu al lui, avea nevoie de mai grăsime și mai multmai groasemai dulce.

Încă mai am idei despre cum să mă joc cu rețeta. Dacă se va dovedi delicios, voi împărtăși
Podmosvichka
Helen3097, Lenochek, toți nerăbdători, voi aștepta feedbackul tău
Helen
Citat: Podmoskvichka

Helen3097, Lenochek, toți nerăbdători, voi aștepta feedbackul tău
deja pe balcon .. răcorindu-se ...
Podmosvichka
Nu vă grăbiți, lăsați-l să stea până dimineața.
Va fi mai dens
Elina
Podmosvichka, Lena, dacă faci la cuptor? Cum să fii atunci cu regimul de temperatură? Puneți-l într-un loc cald?
Podmosvichka
Elina, Lena, o poți încerca la cuptor.
În rețeta originală, se gătește în ea.
Se coace la 170 de grade timp de 30 de minute, apoi se lasă să se răcească.
Puneți un vas cu apă pe fundul cuptorului, astfel încât blatul să nu crape.
Ar trebui să funcționeze.
kolobok123
Ai făcut-o de două ori în volum? Și apoi am o mulțime de consumatori. Și rețeta este tentantă.!
Podmosvichka
kolobok123, Natasha
Realizat sub forma d = 30 cm.
Pe tort, totul este neschimbat, s-a dovedit mai subțire.
Pentru greutatea în sine - 500 de grame de brânză de vaci, 300 de grame de iaurt, restul este totul conform rețetei.
S-a dovedit doar pentru formă.
Helen
PodmosvichkaEi bine, asta am făcut ... în primul rând, am adăugat tărâțe încă 2 linguri. l., pentru că era lichid ... în al doilea rând, când brânza de vaci a fost biciuită, s-a dovedit a fi foarte groasă și nu s-ar fi pus pe masa respectivă ... Am adăugat 2 linguri de iaurt. l. și 1 ou .... și asta nu a fost mult .... Și mi-a plăcut atât de mult rețeta, ne place asta ... mai ales pentru cină .... Mulțumesc !!!

Princess Pizza Diet Lemon CheesecakePrincess Pizza Diet Lemon CheesecakePrincess Pizza Diet Lemon Cheesecake
Podmosvichka
Helen3097, Lena, mă bucur că ți-a plăcut, mulțumesc pentru feedback.

Aluatul de pe tort ar trebui să fie apos, poate doar diferite linguri
Dar de ce masa de caș este groasă este de neînțeles?
Am o brânză de vaci moale și iaurt foarte lichidă, un ou și suc ...
Nu este clar.
Helen
Citat: Podmoskvichka
Am o brânză de vaci moale și iaurt foarte lichidă, un ou și suc ...
Nu este clar.
brânza de vaci este moale, dar uscată .. Îl iau pe Kozelsky în ATAK 0%
Citat: Podmoskvichka
Aluatul de pe tort ar trebui să fie apos, poate doar diferite linguri

aparent ... sau mai puțin ouă ... ei bine, ai scris că era ca niște clătite .. dar am avut în cele din urmă o suspensie, așa că am adăugat .. principalul lucru este că totul a funcționat bine ...
Podmosvichka
Toate clare.
Ai măsurat mai întâi tărâțele și apoi le-ai tocat, sau invers?

Ei bine, toate acestea sunt detalii, cel mai important lucru este ceea ce mi-a plăcut
Anna1957
Helen, Podmoskvichka însemna caș moale, consistență smântână, într-un tub, de exemplu. Am dreptate, Lena?
Helen
Mai întâi am măsurat ...
Podmosvichka
Anh, da, am un caș moale, o casă în satul zero.

Lena, chiar acum voi adăuga la rețetă că 4 linguri îngrămădite.
Pentru a nu exista dificultăți
Helen
Helena, bine, cu un tobogan, poate e în regulă ... dar l-am luat fără tobogan ...
Podmosvichka
Vă rog iertare

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine