Tartă de porumb cu grâu de nucă de cocos (KitchenAid Multicooker)

Categorie: Mâncat sănătos
Tartă de porumb cu grâu de nucă de cocos (KitchenAid Multicooker)

Ingrediente

Apa e rece 300-350ml
Grâu de grâu integral 4 linguri. l.
Lapte praf de cocos 1 lingură. l.
Fulgi de cocos 1 linguriță
Sirop de anghinare din Ierusalim
(sau sirop de curmale,
sirop de agave,
miere etc.)
1-2 linguri. l.

Metoda de gătit

  • Se toarnă apă rece în vasul multicooker.
  • Activăm modul „Porridge”.
  • Etapa 1. Gătit, 105 ° C, 3 minute.
  • De îndată ce multicookerul se încălzește și intră în modul, coborâți mixerul. Porniți-l la 2-3 viteze. Și încetul cu încetul adormim cerealele în apă (am adormit repede, iar viteza de amestecare a fost prima, prin urmare s-au format bulgări; nu vor fi dacă o faceți așa cum am descris). De asemenea, turnăm laptele puțin câteodată.
  • Tartă de porumb cu grâu de nucă de cocos (KitchenAid Multicooker)
  • Etapa 2. Gătit la foc mic, 90 ° С, 10 minute.
  • La sfârșitul etapei 2, opriți mixerul. Întindem terciul.
  • Adăugați fulgi de nucă de cocos și sirop / miere.
  • Tartă de porumb cu grâu de nucă de cocos (KitchenAid Multicooker)
  • Terciul se dovedește a fi foarte gustos, sincer.
  • Tartă de porumb cu grâu de nucă de cocos (KitchenAid Multicooker)
  • Tartă de porumb cu grâu de nucă de cocos (KitchenAid Multicooker)

Vasul este conceput pentru

1 portie

Timp pentru pregătire:

Încălzirea apei + 3 minute + 10 minute

Program de gătit:

Porc: etapa 1 - 105 ° С, etapa 2 - 90 ° С

Notă

În general, nu fierb de obicei acest terci, dar îl prepar într-un termos timp de o jumătate de oră sau o oră. Un astfel de terci se dovedește a fi mai sănătos decât gătit.

NataliARH
Gris de la Manna .... și nu mai este nimic de adăugat, iar cocosul Mannochka îmi spune de unde iau astfel de cereale, aici fetele scriu la o fabrică privată, iar tu? despre aburul într-un termos este foarte interesant, nu uitați!

Mi-a plăcut foarte mult grișul integral, deși nu l-am văzut la vânzare, l-am gătit singur din cereale încolțite

Mikhaska
Ce jucărie amuzantă ai primit Mannus! Răsfățați-vă deja terci din el.
Mană
Multumesc fetelor!

Natasha, astfel de cereale sunt vândute în aceleași magazine pentru alimentația crudă și pentru alți iubitori de mâncare sănătoasă.

Citat: NataliARH
s-a gătit din boabe încolțite
Da, chiar mai bine din germinat. O poți face singur, o poți cumpăra de la germinat (toate în același loc)
gala10
Mannochka, ce jucărie nouă interesantă ai ... Și terciul din ea nu este mai puțin interesant! Mulțumesc pentru rețetă, nu am încercat încă astfel de terci!
Mană
Bifează marcajul, mulțumesc!
Despre această jucărie sunt aici Aici Spun.

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine