Varză kulebyaka

Categorie: Mâncat sănătos
Varză kulebyaka

Ingrediente

Frunze de varză:
varza alba 7 buc
varza feoletova 7 buc
Beijing sau salată 7-10 buc
și:
pate de broccoli * a treia din prescripție
măr mic 1 buc
muștar **
sare
sos de soia (opțional)

Metoda de gătit

  • 1. Nu este nevoie să fierbeți varza și să turnați apă clocotită peste ea - toate ingredientele din rețetă sunt crude - pentru beneficii mai mari și un efect răcoritor! (:
  • * Rețeta pentru prepararea pateului de broccoli o găsiți aici:
  • ** iar muștarul este aici:
  • 2. Tăiați venele tari de-a lungul frunzelor de varză. Nu le aruncăm.
  • Varză kulebyakaVarză kulebyakaVarză kulebyaka
  • 3. Toate frunzele inegale și deteriorate, precum și venele de frunze tăiate, se macină într-un blender separat pentru fiecare varză.
  • 4. Împărțiți pateul în 3 părți egale pentru fiecare masă, amestecați.
  • Varză kulebyakaVarză kulebyaka
  • 5. Răspândind chiar frunze de varză pe o tavă sau vas, puteți unge cu muștar, apoi întindeți masa tocată cu pateu, alternând frunzele și masa.
  • Varză kulebyakaVarză kulebyakaVarză kulebyaka
  • 6. Kulebyaka rezultată poate fi tăiată în mai multe bucăți pentru confort.
  • Varză kulebyakaVarză kulebyaka
  • 7. Cantitatea de ingrediente este calculată pentru 3 porții prezentate în fotografie.


Irina Dolars
100% vitamine! Grozav !!!
Și „suflat” în mușcătură
AnaMost
Irina, exact! și, de asemenea, o crenguță de urzici
Acesta este, în plus, un preparat antiparazitar preventiv excelent - este unul pentru vară.
Elena Tim
Citat: Irina Dolars
Și „suflat” în mușcătură
Aaaaaaaaaaaaa!

AnaMost, Anh, ce rețetă neobișnuită și interesantă! Da, ce colorat! Nu pot spune nimic despre beneficiu! Mulțumesc!
AnaMost
Helena, pentru sanatate! Mulțumesc!

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine