Prăjituri cu caș dietetic

Categorie: Pâine de drojdie
Prăjituri cu caș dietetic

Ingrediente

brânză de vaci 5% 100 g
ouă 1 buc
tărâțe de ovăz 3 linguri. l
tărâțe de grâu 1 lingură. l
seminte de in 2 linguri. l
praf de copt 1/2 linguriță
sare gust

Metoda de gătit

  • Se amestecă brânza de vaci (este mai bine să luați pastă, am o „Casă la țară”) cu un ou.
  • Adăugați două tipuri de tărâțe și 1,5 linguri. l. seminte de in.
  • Amesteca bine.
  • Se acoperă cu folie alimentară și se lasă 30 de minute la temperatura camerei.
  • Se adaugă praful de copt. Amesteca.
  • Puneți amestecul pe hârtie de copt și formați prăjituri.
  • Se presară cu restul de semințe de in. Coaceți la 180 de grade timp de 20-25 de minute.
  • Prăjituri cu caș dietetic

Vasul este conceput pentru

4 lucruri

Timp pentru pregătire:

1 oră

Program de gătit:

cuptor

Notă

Rapid, gustos, sănătos, elementar.
Din astfel de prăjituri, puteți face o opțiune foarte dietetică, dacă înlocuiți brânza de vaci cu una fără grăsimi, adăugați o altă lingură de fulgi de ovăz în loc de tărâțe de grâu, luați doar proteina din ou. Apoi, pot fi consumate și de cei care fac dieta Ducan. și kefirniks.

fronya40
chestii tari!
Gală
și, de asemenea, delicios
puteți mânca în siguranță, nu veți obține mai bine de la ei
lu_estrada
Bifează marcajul! Mi-au plăcut foarte mult tortilele tale, folosesc semințe de tărâțe și in în cereale dimineața, iar acum voi mânca și pâine. Mulțumesc.
IwOlga
Glisat la marcaje
Gală
Ludmila, foarte recomandat
Gală
Olga, coace-ți sănătatea!
Administrator

Ce opțiune interesantă, foarte, foarte! Galinka, MULTUMESC!
Gală
Tatyana, mulțumesc! Prăjiturile sunt mișto, m-am agățat de ele când stăteam pe Ducan. Și apoi au fost ferm înregistrați la mine.
Răsucire
Galinace tort interesant! Ei bine, mi-a plăcut foarte mult. Cu recunoștință, duc rețeta la semne de carte
Gală
Marina, pentru sănătatea ta!
După abundența diferitelor bunătăți de pe site, trebuie doar să descărcați periodic, iar aceste prăjituri sunt ceea ce aveți nevoie: fără daune figurii, doar un beneficiu
domnule
Rețeta este exact pentru mine, în special cea din notă. Mulțumesc, îl voi folosi! Există o întrebare, dacă nu tărâțe, dar folosiți fulgi de ovăz, va funcționa ??
Gală
Tatyana, Cred că ar trebui să funcționeze, desigur că opțiunea nu este la fel de dietetică ca la tărâțe, ci și destul de. Fulgii pot fi tăiați suplimentar și lăsați să se infuzeze astfel încât să se umfle corespunzător.
domnule
Multumesc pentru sfat. Îl voi folosi.
Administrator
Citat: domnule

Multumesc pentru sfat. Îl voi folosi.

În loc de tărâțe, puteți folosi FIBRA, citiți aici https://Mcooker-ron.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=100300.0
sobarik
+ Gala +, Bifă, îți aduc O MULȚUMIRE imensă !!!!!! Rețeta este ușoară, prăjiturile sunt delicioase !!!!!! Presarat deasupra cu semințe de susan, coapte într-un aparat de aer Philips, la numai 10 minute. Prăjituri cu caș dietetic
Gală
Tashenka, frumusetea!
Nu am mai făcut aceste prăjituri de mult timp, experimentez totul ... trebuie să o fac, e bine că mi-am amintit despre ele
sobarik
Bifă, rețeta ta a prins rădăcini în familia noastră, eu coac de multe ori prăjituri, astăzi avem „chifle” pufoase, am reușit să iau trei lucruri pentru o ședință foto
Prăjituri cu caș dietetic
Foarte gustos, mai ales cu brânză și o ceașcă de cafea.
Anason
Bine că am frământat imediat o porție dublă. Pentru că a ieșit foarte gustos, fraged și nu poți ghici că toate acestea sunt fără făină pe tărâțe. De asemenea, este atât de rapid și ușor de gătit! Și util! Frumusetea!
Galya, mulțumesc pentru rețeta acestor prăjituri minunate! O iau cu recunoștință!

Prăjituri cu caș dietetic

Prăjituri cu caș dietetic
Gală
Anya, Grozav! Prăjiturile sunt excelente. Sunt atât de bucuros că ți-au plăcut. Sunt făcute atât de elementar și sunt, de asemenea, sănătoase și gustoase, că nu poți să-ți fie frică pentru silueta ta. Cum mi-ai adus aminte de ele la timp. Mă duc și voi arunca resturile de brânză de vaci, nu le-am mai făcut de mult timp.
Fulg de zăpadă21
M-am uitat atent la aceste prăjituri de mult timp. L-am copt azi dimineață! Ce delicios și fraged este!
Păcat că am făcut o porție, acum voi repeta o dublă, sau chiar o triplă.

Multumesc pentru reteta grozava!
Gală
Fulg de zăpadă21, Mă bucur foarte mult că mi-au plăcut prăjiturile. Pot fi consumate în siguranță, fără teama de talie.
Helen
Am citit rețeta ... mi-a plăcut ... re Am cusut ieri sa fac .. Super prajituri !!! Acum nu vor ieși din dieta noastră .... pentru că unii dintre ei sunt pe mâncare dietetică ... Am făcut două norme simultan .. s-au dovedit 7 bucăți .. dimineața au rămas 4 bucăți ... în timp ce restul dormeau .. am decis să fac altceva imediat .. în sine 3 buc. a mancat ...
Iată raportul
Prăjituri cu caș dietetic
Gală
Helen3097, Grozav! Mă bucur foarte mult că mi-au plăcut prăjiturile
Și eu îi iubesc foarte mult
Margot K
Galina, și se dovedesc coapte sau umede?
Helen
Gală,
Astăzi l-am făcut (tocmai l-am scos din cuptor) din două pachete de brânză de vaci și, respectiv, orice altceva ... nu ne ajunge unul ...
Gală
Citat: Margot K

Galina, și se dovedesc coapte sau umede?
Margot K, copt. Sunt foarte subțiri și se coc bine.
Citat: Helen3097

Gală,
... unul nu este suficient pentru noi ...
și pentru noi

ce este acolo!

mamusi
Gală, Prăjituri utile și rapide! Voi încerca:-):-):-). Sunt uscate ca fursecurile?
Helen
Citat: mamusi
Sunt uscate ca fursecurile?
Sunt moi și gustoase ... dietele mele le mănâncă în loc de pâine ...
Margot K
Gală, mulțumesc, vom încerca ...
Jenealis
multumesc pentru reteta! dietetic și proteic, tot ce ne place))) o opțiune foarte bună, pâine mai bună etc.
Gală
Zhenya, Ma bucur ca mi-a placut reteta.
Helen
Diet Hamburg! Acum fetele mele nu mănâncă pâine, doar aceste prăjituri ...
Prăjituri cu caș dietetic
Jenealis
Helen3097, tare ca !! O voi face mâine. Milă de idee
Gală
Helen3097, buna idee! Mulțumesc!
De asemenea, trebuie să fie reprezentat cu frunze de salată verde și un pește roșu
Helen
Jenealis, Gală, Mulțumesc! Și mai copt aceste cotlete

https://Mcooker-ron.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=417355.0


doar în loc de făină de tărâțe, nu pun smântână și, prin urmare, și dietetică ... și apoi într-un hamburger ... sau doar o roșie și o brânză, și în cuptorul cu microunde pentru un pic ...
Helen
Fetelor, iubitoare de produse dietetice, am împărtășit rețeta aici .. intră ..

https://Mcooker-ron.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=429995.0

Ёlenka
Am făcut aceste prăjituri de 2 ori, mi-au plăcut! Dar a doua oară am decis să sting sifonul cu oțet, am format prăjiturile, dar am scos din cuptor o prăjitură solidă mare, nu a afectat gustul, l-am tăiat și am mâncat totul.
Ljul
Gală,
Gală
Ljul ,
Rarerka
Bifați și eu, de asemenea, cu un raport
Am măcinat ovăzul laminat, am lăsat o lingură neagră. S-a adăugat o lingură de făină de semințe de ciulin de lapte. A făcut o porție dublă. Au rezultat 6 bucăți. Aerisit și moale în interior, crustă crocantă deasupra
Prăjituri cu caș dietetic
Delicios și rapid!
Gală
Ludmila, s-a dovedit a fi o improvizație de succes bazată pe prăjituri de caș
Principalul lucru este că totul a avut succes și a plăcut!
Helen
Astăzi am decis să fac aceste prăjituri la grătar .. a ieșit grozav ..
Prăjituri cu caș dieteticPrăjituri cu caș dieteticPrăjituri cu caș dietetic
Gală
Este, de asemenea, o opțiune. Sunt probabil crocante?
Helen
Citat: Gala

Este, de asemenea, o opțiune. Sunt probabil crocante?
nu mult, dar puțin cam crocant ... fiicei mele i-a plăcut ...
Gală
Principalul lucru este că mi-a plăcut!
Masinen
Galina, ia raportul tortului!

Pe scurt, delicios!
Prăjituri cu caș dietetic
Prăjituri cu caș dietetic
Va multumesc pentru reteta! Voi coace tot timpul!
Da, coaptă în prințesă)
Helen
Masinen, Masha, prăjituri mișto ... dacă nu v-aș fi tratat astăzi cu acest tort ... nu aș fi încercat așa ...
Masinen
Helena, Oh, Len, exact !!!
Meritul tău !!
Helen
Și le coac din nou, dar în verișoara mea ...

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine