Trăind cu boli de inimă |
Dacă ați fost diagnosticat cu boli de inimă sau ați avut un atac de cord, atunci este bine dacă vă întrebați cum vă va afecta acest lucru viața. Dacă aveți o atitudine pozitivă și aveți grijă de sănătatea dvs., vă puteți ajuta să faceți față bolilor de inimă și să vă reduceți riscul de infarct, cum ar fi un accident vascular cerebral. Adresați-vă medicului dumneavoastră cum puteți trăi cel mai bine o viață sănătoasă cu boli de inimă, deoarece afecțiunile cardiace diferite au cerințe diferite. Reabilitarea inimiiDiscutați cu medicul dumneavoastră despre participarea la reabilitare cardiacă pentru a crea o bază bună pentru a trăi cu boli de inimă. Medicamente pentru persoanele cu boli de inimăEste important să aveți întâlniri regulate cu medicul dumneavoastră și medici specialiști, chirurgi sau alți profesioniști din domeniul sănătății. Asigurați-vă că vă luați medicamentele conform prescripției medicilor, chiar dacă începeți să vă simțiți mai bine. Medicamentele pot ajuta la recuperare și, de asemenea, pot reduce riscul unui eveniment cardiac grav. Faceți schimbări de stil de viață pentru o inimă mai sănătoasăAlimentația sănătoasă și activitatea fizică sunt o parte importantă a vieții cu boli de inimă. Modificările stilului de viață pe care le faceți vă vor ajuta să vă controlați tensiunea arterială și nivelul colesterolului. Mâncat sănătosCu atâtea reguli dietetice diferite, cel mai bine este să discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre alimentația sănătoasă, pentru a gestiona bolile de inimă și pentru a reduce riscul unui eveniment cardiac grav. Activitate fizică sănătoasăActivitatea fizică regulată este importantă pentru a îmbunătăți modul în care te simți, astfel încât să poți reveni la viață și la muncă. În plus, pentru a îmbunătăți starea generală de sănătate, exercițiile fizice regulate vă vor ajuta să reduceți riscul apariției unui alt eveniment cardiac. Discutați cu medicul dumneavoastră despre cum să construiți activitate fizică în viața dumneavoastră după un atac de cord. Evitați fumulFumul de țigară este un factor de risc major pentru bolile de inimă. Renunțarea la fumat și fumul secundar este important pentru o viață sănătoasă și pentru reducerea riscului de evenimente cardiace. Povin I.A. Publicații similare |
Cum să vă mențineți ochii sănătoși și frumoși în 5 minute pe zi | Boli care se desfășoară fără simptome caracteristice |
---|
Rețete noi