File de crap cu sos de mărar

Categorie: Mese de pește
File de crap cu sos de mărar

Ingrediente

file de crap 250 g
suc de lămâie 1 lingură. l.
mărar 1 bol. pachet.
usturoi 2-3 dinți.
ulei de masline 3 linguri. l.
sare gust
amestec de ardei gust

Metoda de gătit

  • File de crap cu sos de mărarTăiați fileul de crap în porții. Se presară cu suc de lămâie, sare și piper. Amesteca. Se lasă să acționeze 30 de minute.
  • File de crap cu sos de mărarUngeți un vas de copt și așezați fileurile. Se pune la copt într-un cuptor preîncălzit la 200 de grade timp de 15-20 de minute.
  • File de crap cu sos de mărarTăiați mărarul foarte fin. Se adaugă usturoi ras, sare și ulei. Pisa.
  • Ia peștele și servește cu sos.
  • File de crap cu sos de mărar
  • Gătitul nu este dificil, principalul lucru este să o faci cu dragoste pentru cei dragi!

Vasul este conceput pentru

2-4 porții

Program de gătit:

cuptor

Notă

Foarte gustos. Peștele este perfect pentru cină și prânz. Astfel de pești pot fi consumați în zilele de post când peștele este binecuvântat. Vă recomand!

celfh
Angela, Cu siguranță voi găti!
ang-kay
Tanyush, Mă voi bucura dacă îmi place, dar aș dori să-mi placă)
celfh
Citat: ang-kay
dar mi-ar plăcea
Un astfel de pește pur și simplu nu poate decât să vă rog!
ang-kay
Pasibki

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine