File de halibut (copt sau aburit) sub un strat vegetal cu ulei condimentat (nasturtium)

Categorie: Mese de pește
File de halibut (copt sau aburit) sub un strat vegetal cu ulei condimentat (nasturtium)

Ingrediente

Halibutul negru file
Legume (morcovi, ceapă, ardei gras)
Sare, piper măcinat
Verdeaţă
Suc de lămâie felie
Ulei de masline 1 lingură. l
Unt aromat cremos pentru servire opțional

Metoda de gătit

  • Luăm două fileuri pline de halibut, le spălăm, le uscăm, presărăm cu suc de lămâie și sare și piper. Puneți într-un vas de copt sau aburit. (Dacă peștele este înghețat, decongelați-l complet în frigider și stoarceți puțin sucul.)
  • - Tăiați morcovi tineri și ceapă dulce (de preferință ceapă) în cuburi foarte fin, adăugați verdeață tocată și ardei gras roșu.
  • - Presară fileurile de pește cu legume și toarnă deasupra ulei de măsline.
  • File de halibut (copt sau aburit) sub un strat vegetal cu ulei condimentat (nasturtium)
  • File de halibut (copt sau aburit) sub un strat vegetal cu ulei condimentat (nasturtium)
  • File de halibut (copt sau aburit) sub un strat vegetal cu ulei condimentat (nasturtium)
  • - Coacem la cuptor la foc moderat sau abur din momentul fierberii timp de 25 de minute.
  • - Se servește cu ierburi și unt aromat. Am ulei de nasturtium. Rețeta este aici:
  • https://Mcooker-ron.tomathouse.com/in...on=com_smf&topic=391643.0
  • File de halibut (copt sau aburit) sub un strat vegetal cu ulei condimentat (nasturtium)
  • Legumele rămân puțin al dente, peștele este moale, suculent! Îmi place și mai bine pentru un cuplu!

Notă

Dacă cuptorul este foarte puternic, atunci când coaceți, acoperiți peștele cu un capac de sticlă pentru câteva minute, scoateți capacul cu cinci minute înainte de final.

MariV
Frumos și gustos!
Rada-dms
MariV, da, și simplu! Mi-am dat seama cu mult timp în urmă că un pește bun nu are nevoie de înțelepciune!
Rada-dms
MULȚUMIRI SHAMANULUI SUPREM!
MariS
Peștele foarte gustos și frumos s-a dovedit!
Rada-dms
MariSEi bine, mă bucur foarte mult! Acum vreau să încerc somnul! Este delicios și cu plată! Mulțumesc, Marinochka, pentru feedback!
Gală
Sanatos si sanatos!
Rada,
Rada-dms
+ Gala +, multumesc, aprobarea ta este foarte placuta !! Eu însumi sunt mulțumit, pentru că halibutul s-a deschis cumva frumos pentru un cuplu.
mamusi
Rada-dms, Olya, ahaaaa, o iau pentru mine, pește!) Mulțumesc!)
Rada-dms
mamusi, este necesar să se facă un astfel de pește, este necesar! În curând tinerii vor merge cu morcovi, ardei, e grozav cu ei. Și nasturțiul meu pentru unt a crescut deja.

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine