Năut picant cu spanac

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Năut picant cu spanac

Ingrediente

Năut 150 g
Spanac congelat 150 g
Arc 1 BUC.
Usturoi 1 dinte
Zira 1h l.
Fasole de coriandru 1 \ 2h. l.
Ulei vegetal Al 2-lea. l.
Sare piper gust
Suc de lamaie (neutilizat) 1 st. l.

Metoda de gătit

  • Înmuiați nautul în apă rece peste noapte. Se scurge, se adaugă apă proaspătă și se fierbe timp de 1-1,5 ore până se înmoaie. Am gătit lent timp de 8 ore pe Lowe.
  • Ceapa se toacă mărunt. Strângeți usturoiul printr-o presă. Încetați și coriandru într-un mortar.
  • Intr-o tigaie, prajeste ceapa in ulei vegetal pana se inmoaie. Adăugați usturoi și condimente. Se prăjesc împreună.
  • Adăugați spanac (nu l-am dezghețat). Se prăjește, amestecând din când în când până când spanacul este moale.
  • Puneți naut cu spanac, amestecați bine, condimentați cu sare și piper. Se tine pe foc 3 minute si se lasa acoperit inca 5 minute. Stropiți cu suc de lămâie când serviți.
  • Delicios!!!

Notă

rețetă de aici: 🔗

Elena Tim
Chestia asta e minunată !!! Știu sigur! Năutul este delicios în orice mod, cu orice aditivi și numai cu spanac ...
Mai mult, într-o manieră orientală - cu chimen și coriandru. Doar o rețetă pentru mine!
Mișto, Ksyusha! Pur și simplu nu am putut sări peste trecut!
(deosebit de multumit de usturoi si ceapa!)
lu_estrada
Da, și mi se potrivește, kaaaaakraz mărimea mea!
Tashenka
O, ce vreau !!! Voi părăsi spitalul cu băieții și îi voi găti imediat! Mi-a fost dor de mâncarea normală ...
nakapustina
Vasc, și poți face o astfel de salată cu un val?
Omela
Elena Tim, lu_estrada, Tashenka, nakapustinamultumesc fetelor!

Citat: nakapustina
poți face o astfel de salată cu un val?
NatashaCred că poți. Mi se pare că totul merge bine cu spanacul. Am făcut deja orez și paste.

Citat: Elena Tim
(usturoiul și ceapa au fost deosebit de încântați!)
yyy .. smari .. aici năut cu ceapă și usturoi, și nu invers.
nakapustina
Vasc, mulțumesc! Și apoi mungul meu zăcea în jur. Am incoltit-o si am facut o salata ca coreeana. Gustos, dar confuz pentru mine.
Și iubesc spanacul. Apropo, ieri am făcut broccoli cu cartofi conform rețetei tale și încă o dată ți-am amintit de tine cu un cuvânt amabil.
Omela
Acum încolțesc și eu .. așa că, fără probleme, am cumpărat un mic germen.
nakapustina
Așa se numește? De unde ai cumpărat-o?
Omela
Acum te voi arunca într-un document personal.
nakapustina
Elena Tim
Citat: Omela
Acum te voi arunca într-un document personal.
Un choyta, într-un cadru personal? Și alții sunt umflați de foame, deci chtol?
Stai aici, Schaub a văzut toată lumea!
Omela
Citat: Elena Tim
Și alții sunt umflați de foame, deci chtol?

Bună, grill-ul în sine

Citat: Elena Tim
Acum sunt calm - nu vom mai flămânzi noaptea, în sfârșit!


shl. mâine voi face o salată de cereale încolțite și voi arunca toate legăturile acolo.
Elena Tim
Ei bine, așa să fie, voi aștepta și eu. Dar până mâine!
Omela
Uite, mă înspăimântă cu propriul meu sucitor !!!
Elena Tim
Profesorii Duc au fost buni!
Gnu
Omelace imi faci? Astăzi v-am târât deja a doua rețetă în gaură. Și, în mod surprinzător, am totul pentru ambele rețete. M-am dus să înmoaie nautul.
Omela
Citat: Gnu
M-am dus să înmoaie nautul.
Sveta, când am citit rețeta originală, am mers și eu imediat la înmuiat. fă-o, nu vei regreta. foarte gustos.
Lasunya
Nu am încercat niciodată naut, este păcat, nici nu știu cum arată, dar acum voi încerca cu siguranță, este o rețetă tentantă
Elena Tim
Citat: Gnu
M-am dus să înmoaie nautul.
Citat: Omela
Când am citit rețeta originală, m-am dus și eu imediat la înmuiat
Ei bine, eu, chtol, mă duc să mă înmoaie ... N-am mai gătit naut de mult timp.
Gnu
Citat: Lasunya

Nu am încercat niciodată naut, este păcat, nici nu știu cum arată, dar acum voi încerca cu siguranță, este o rețetă tentantă
Îmi place să fierb năutul fără sare, apoi le pun în porții mici pe o farfurie mică, adaug puțină sare Adyghe și fac clic ca semințele în fața televizorului. O mănânc călduță, de aceea o voi răspândi în porții mici.
Omela
Citat: Lasunya
Nu am gustat niciodată năut, este păcat, nici măcar nu știu cum arată,
Elena, se pare că nici nu știu ce .. ca mazărea proaspătă, poate.

Citat: Elena Tim
Ei bine, eu, chtol, mă duc să mă înmoaie ..
dafai !!!

Citat: Gnu

Îmi place să fierb năutul fără sare,
Mai fierb și fără sare.
Lasunya
Citat: Omela
... pe mazăre proaspătă, poate.
dacă pentru mazăre, atunci a mea, vara, când mazărea apare doar, cumpăr și mănânc în pungi, chiar ador
Gnu
Omela,
- acesta este felul meu de mâncare, o voi face mai des. Încă o dată, permiteți-mi să vă mulțumesc pentru rețetă.
Omela
Sveta, asa ca l-ai gatit ???

Iată despre germeni: https://Mcooker-ron.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=382985.0
Anna1957
Citat: Omela

Sveta, asa ca l-ai gatit ???

Iată despre germeni: https://Mcooker-ron.tomathouse.com/index.php@option=com_smf&topic=382985.0
Pentru cât l-ați cumpărat? Îți place, îl folosești des? Sau doar să te joci?
Omela
Anna, costă 750 de ruble. Mi-a plăcut foarte mult, înainte ca zdrențele să mă oprească să germin. Acum, nicio problemă. O folosesc constant, adică mâncăm boabele, punem imediat altele noi.
Anna1957
Citat: Omela

Anna, costă 750 de ruble. Mi-a plăcut foarte mult, înainte ca zdrențele să mă oprească să germin. Acum, nicio problemă. O folosesc constant, adică mâncăm boabele, punem imediat altele noi.

Și m-am uitat - sunt aproximativ 2 ani, așa că am întrebat. Mi-a plăcut lucrul.
Omela
Citat: Anna1957
sunt vreo 2 ani,
nu, m-aș fi spânzurat. L-am cumpărat de la magazinul I-me.
Elena Tim
Citat: Omela
L-am cumpărat de la magazinul I-me.
Și eu, și eu, și eu!

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine