Fursecuri rapide făcute din făină de hrișcă verde, ovăz și secară

Categorie: Mâncat sănătos
Fursecuri rapide din hrișcă verde, ovăz și făină de secară

Ingrediente

hrișcă verde sticlă
secară sticlă
boabe de ovăz sticlă
ouă 2
Sirop din esență de arțar 3/4 cană
unt de cacao 150 g
praf de copt 1 linguriță
afine uscate 1/2 cana

Metoda de gătit

  • Am primit o mocmill 200 ieri. Cum am luat-o de la oficiul poștal din mâinile mele este o poveste separată, am crezut că voi muri de moartea celor curajoși. Am venit acasă și mi-au mâncărime, trebuie să încerc. Am măcinat un pahar de făină de hrișcă verde și cumva am cumpărat boabe de secară și ovăz și pe ele. Au existat doar probleme cu ovăzul, deoarece nu a mers bine singur, dar cu adăugarea de secară, totul a măcinat foarte repede. Untul topit, amestecat cu ouă și sirop de arțar. Am făcut bile și le-am apăsat cu palma. Afinele au fost adăugate la final. S-a copt la 180 de grade timp de 10 minute. Slăbit, pentru gust, nici nu ai ghici că nu există grâu.


Rada-dms
Rețetă excelentă - produse sănătoase și preparare ușoară! Uleiul de cocos zăcea doar în jur. Mulțumesc!
În ceea ce privește siropul de arțar ... Cu noi costă foarte mult și nu este întotdeauna posibil să natya, uneori trebuie să-l înlocuiți cu ceva. Ce sfătuiești?
Alycha
Da. Suntem, de asemenea, scumpi. În principiu, cred că mierea va face bine. Poate zahăr, dar atunci trebuie să adăugați puțin lichid. Data dragă. Doar că siropul de arțar are un gust mai neutru decât mierea și zahărul de curmale.

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine