Cocktail verde "Spring"

Categorie: Bauturile
Primăvară cocktail verde

Ingrediente

urzica
geamăt
păpădie (frunze)
mentă
salată
portocaliu (mic) 3 buc
apă ~ 400-500 ml

Metoda de gătit

  • Colectează tineri verzi.
  • Clătiți bine verdele, luați doar frunzele.
  • Curățați și tocați portocalele.
  • Așezați într-un blender, mai întâi portocalele apoi verdețurile, adăugați apă și amestecați cu viteză mare până la omogenizare.
  • Primăvară cocktail verde Primăvară cocktail verde Primăvară cocktail verde
  • Puteți adăuga gheață sau răcire la frigider.

Notă

Pentru a profita la maximum de smoothie-uri verzi, există următoarele linii directoare.
Nu adăugați altceva decât legume, fructe și apă la shake.
Bea shake-ul singur; nu-l face parte din masă. Pentru beneficii nutriționale maxime, nu gustați nimic. Bea cocktailul cu 40 de minute înainte sau 40 de minute după masă.
Nu adăugați legume cu amidon în smoothie-urile verzi. De exemplu, morcovi, sfeclă, dovlecei, varză, dovlecei, dovleac, mazăre, fasole. Nu merg bine cu fructele.
Nu adăugați prea multe ingrediente la shake, cum ar fi patru tipuri diferite de fructe și șase tipuri de verdeață.
Schimbați în permanență verdele pe care îl puneți în cocktailuri.

Mai multe informații despre beneficiile și compoziția cocktailurilor verzi pot fi găsite în cărțile Victoria Butenko.

GruSha
cocktail grozav
Irina Dolars
Galina, multumesc pentru reteta utila!
O păpădie nu dă amărăciune? Am incercat sa fac o salata cumva (chiar am inmuiat-o). Nu am putut mânca ... Brrrr
Poate că solurile noastre sunt atât de „viguroase”?
Gală
Fetelor, mulțumesc!

Irina, păpădia nu este amară într-un cocktail. Dacă adăugați o mulțime de ea, poate avea un gust amar, dar aici nu este prea mult, iar frunzele sunt încă fragede și tinere.
Acum, dacă exagerați cu disperare, atunci cocktailul poate deveni aproape negru.
Totul este bun cu măsură
MariV
De ce am ratat o rețetă atât de minunată? da, mi-am amintit de ce ...
Dar totuși, am făcut-o, doar cu castraveți și ierburi. O fac de mult timp, delicios!

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine