Omletă cu ceapă aburită

Categorie: Preparate din lactate și ouă
Omletă cu ceapă aburită

Ingrediente

ouă 6 buc
ceapa verde 1/2 pachet
mărar gust
sos de soia 1 linguriță
ulei vegetal 2 lingurițe
apa este rece 6 lingurițe
piper măcinat - roșu gust

Metoda de gătit

  • Bateți ouăle cu 6 lingurițe. apă rece. Se adaugă ulei vegetal, sos de soia și piper.
  • Puneți masa de ou într-un vas uns.
  • Coaceți omleta aburită timp de 20-25 de minute.

Vasul este conceput pentru

2 porții

Timp pentru pregătire:

30 - 40 de minute

Program de gătit:

boiler dublu

Notă

Ouă amestecate foarte delicate, dietetice și sărace în calorii. Sarea nu este necesară - este suficientă sare în sosul de soia.
Sper să fie niște admiratori ...
Este mai bine să folosiți o formă pentru gătit cu părți înalte - masa crește în volum.

Bucura-te de masa ta!!!

Merri
Interesant! Nu adăugați niciodată sos de soia la o omletă. Cu siguranță voi încerca! Marin, deci cât durează să-l aburi? 20-25 sau 30-40?
MariS
Irlandez, Vă mulțumesc foarte mult pentru atenția acordată rețetei!
Sosul de soia dă un gust foarte picant! Timpul de gătit (30-40 de minute) este toată munca de a crea un fel de mâncare. Procesul de gătit în sine durează 20-25 de minute.
Trebuie avut în vedere faptul că masa crește în volum, astfel încât forma este necesară cu laturile înalte.
Încearcă-l pentru sănătatea ta !!!
SanechkaA
Marina, ce versiune interesantă a omletei, nici nu știam că se poate adăuga sos de soia, m-am dus - o voi pune, doar că fiul se va trezi curând, va lua o gustare după-amiaza
MariS
Dar ai nevoie doar de ea puțin - pentru 6 ouă doar 1 linguriță. sos.
Sper că fiului meu îi va plăcea!
SanechkaA
Sunt pentru 3 ouă 1 linguriță. turnat în, delicios, mulțumesc pentru rețeta și ideea minunată, am mâncat-o împreună, nimeni altcineva nu a primit-o și cui i-a plăcut mai mult nici nu știu, mâine voi repeta
MariS
Citat: SanechkaA

Sunt pentru 3 ouă 1 linguriță. turnat în, delicios, mulțumesc pentru rețeta și ideea minunată, am mâncat-o împreună, nimeni altcineva nu a primit-o și cui i-a plăcut mai mult nici nu știu, mâine voi repeta

Multă sănătate, Sanya!
Și eu iubesc varietatea. Nu există lapte în rețetă - este potrivit pentru cei care au uitat să-l cumpere sau este contraindicat!

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine