Prajitura „Două creme” (pentru o dietă sănătoasă)

Categorie: Mâncat sănătos
Prajitura Doua creme (pentru o dieta sanatoasa)

Ingrediente

Pentru tort
cereale 80 grame
mar curat la cuptor 200 de grame
banane coapte coapte 100g
ouă c-0 2 bucăți
praf de copt 1 lingurita
sare ciupi
Cremă
crema de caș-nuci întreg
crema de ciocolata întreg

Metoda de gătit

  • Mai întâi coaceți tortul.
  • Curățați merele, tăiați-le în bucăți și coaceți-le. Răcire. Coac într-un borcan de plastic cu capac în cuptorul cu microunde la putere maximă timp de 3-5 minute.
  • Prajitura Doua creme (pentru o dieta sanatoasa)
  • Măcinați fulgii în făină.
  • Într-un castron, din mere, banane și gălbenușuri, faceți un piure omogen cu un blender.
  • Se toarnă fulgi de ovăz cu praf de copt, se amestecă.
  • Bateți albușurile și sarea cu un mixer până devin spume ferme. Introduceți ușor în aluat. Amestecă totul din nou.
  • Așezați aluatul într-o tigaie cu diametrul de 20 cm.
  • Coaceți într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 50-60 de minute. Disponibilitatea de a testa cu un băț.
  • Se scoate din matriță și se răcește complet.
  • Așa arată tortul după coacere.
  • Prajitura Doua creme (pentru o dieta sanatoasa)
  • În timp ce tortul se răcește, facem o cremă conform acestei rețete
    Dieta "lapte condensat" fiert și două creme cu utilizarea sa
  • Din stratul de prăjit răcit, tăiați complet crusta de jos și lăsați-o deocamdată deoparte.
  • Tăiați restul tortului în bucăți, de aproximativ 2x2 cm.
  • Luați un castron sau un castron de salată. Acoperiți cu folie alimentară. Lăsăm stoc pe părți.
  • Puneți bucăți de tort într-un singur strat pe fund. Se întinde deasupra deasupra cu brânză de vaci și cremă de ciocolată.
  • Întindem al doilea strat de bucăți, îl acoperim cu jumătate din crema de ciocolată.
  • Puneți al treilea strat de bucăți de crustă, întindeți restul de cremă de brânză de vaci, întindeți uniform și puneți crusta de jos tăiată deasupra. Dacă crusta are un diametru mai mare decât vasul (salata) pe care l-ai ales, taie-l în 4 bucăți și suprapune-te.
  • Prajitura Doua creme (pentru o dieta sanatoasa)
  • Înfășurăm marginile libere ale filmului deasupra și închidem complet piesa de prelucrat. Puneți o farfurie plată deasupra, încărcați-o (am un pachet de sare) și puneți-o la frigider timp de 4-5 ore.
  • Apoi scoatem greutatea și farfuria, desfășurăm folia, punem farfuria de servit deasupra și o răsturnăm.
  • Scoatem vasul de salată (castronul), îndepărtăm cu grijă folia.
  • Așa arată după răcire.
  • Prajitura Doua creme (pentru o dieta sanatoasa)
  • Imbracam cu restul de crema de ciocolata si decoram dupa dorinta.
  • Am jumătăți de nuci și niște ciocolată neagră rasă.
  • Punem prajitura finita la frigider peste noapte.
  • A doua zi dimineață scoatem, tăiem o bucată, turnăm o ceașcă de cafea aromată, mâncăm și savurăm.
  • Bucurați-vă de începutul zilei!
  • Ideea de pe un site despre nutriția pentru fitness.

Vasul este conceput pentru

990 grame (aproape un kilogram)

Timp pentru pregătire:

de aproximativ o zi

Program de gătit:

blender, cuptor cu microunde, mixer și cuptor

Notă

Uitați-vă la această piesă delicioasă!
Prajitura Doua creme (pentru o dieta sanatoasa)
Comentariile în opinia mea sunt de prisos
Bucura-te de masa ta

Nu vă lăsați intimidați de durata de gătit. Întregul proces între ele

Aleg o variantă de desert delicios și sănătos pentru Anul Nou
De atâtea ori

Guzel62
Tort superb! Trebuie să încercăm să o facem.
Tocmai am citit crema cum și ce să fac ... Sau voi folosi un fir al meu. Dar îmi place foarte mult ideea și compoziția! 👍
Podmosvichka
multumesc draga
Mergeți, nu am nicio îndoială cu privire la succes
coroană
Podmosvichka, Și dacă, în felul nostru, într-un șarlatan, pentru a simplifica și nu tăia prăjiturile în bucăți, aluatul va fi înmuiat dacă o cremă este între prăjituri și va unge blatul cu al doilea?
Vreau să încerc, dar în loc de fulgi de ovăz, ia germeni de grâu.
Podmosvichka
Teoretic este posibil.
Apoi, trebuie să luați o formă de 18 cm, astfel încât tortul să fie mai gros și să poată fi tăiat în 3 părți.
Renunță
Rituslya
Lenus, ce tort tare!
Iar ingredientele nu par să doară prea tare. Pentru mine, cu cât sunt mai puține ingrediente, cu atât mai ușor și mai gustos.
Mulțumesc, Lenus!
Sa gatim.
Podmosvichka
Citat: Rituslya
Pentru mine, cu cât sunt mai puține ingrediente, cu atât mai ușor și mai gustos.
Ca si mine
Am început să mă tem de rețetele complicate.
În cele simple, cu siguranță voi uita ceva, verific totul de o sută de ori
Și sunt și un renunțator - fac totul rapid și eficient, pentru a nu-l reface mai târziu

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine