Pastrav usor sarat cu grapefruit, rucola, salata verde si seminte de susan

Categorie: Mâncări reci și gustări
Pastrav usor sarat cu grapefruit, rucola, salata verde si seminte de susan

Ingrediente

S / s păstrăv 100 g
Grapefruit 1 buc
Frunze de salată 4 lucruri
Voinicică 100 g
Susan alb 2 lingurițe
Ulei de măsline extra virgin 2 lingurițe

Metoda de gătit

  • Tăiați păstrăvul în felii. Se spală și se usucă rucola și frunzele de salată. Curățați feliile de grapefruit din filme. Se prajesc semințele de susan până se rumenesc.
  • Serviți peștele cu salată, rucola, pene de grapefruit. Se presară semințe de susan deasupra peștelui și se toarnă cu ulei de măsline.
  • Bucura-te de masa ta!!
  • Pastrav usor sarat cu grapefruit, rucola, salata verde si seminte de susan
  • Pastrav usor sarat cu grapefruit, rucola, salata verde si seminte de susan

Vasul este conceput pentru

2 porții

Timp pentru pregătire:

10 minute

Notă

Potrivit pentru o cină ușoară (romantică)

Antonovka
Bianchi,
Și pentru mine aceasta este o rețetă și pur și simplu minunată) oh, îmi pare rău pentru componente acum - cu siguranță o voi face
Bianchi

Antonovka, Lena, mulțumesc pentru evaluare! Asigurați-vă că încercați - este o încântare a gustului!
Olechka.s
Julia, o gustare frumoasă! Trebuie să încercăm această combinație, mulțumesc!
ochi
foarte interesant după părerea mea!
Bianchi
Olechka.s, ochi, Mulțumesc mult!!

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine