Salată de vitamine

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Salată de vitamine

Ingrediente

varza alba 500 gr.
Morcov 100 g
Sfeclă 100 g
Sare 1 linguriță
Zahăr 2 lingurițe
Oțet 9% 1 lingură. l.
Ulei vegetal 5 linguri. l.

Metoda de gătit

  • Dacă îți plac aceste legume simple, accesibile și cu siguranță sănătoase la fel de mult pe cât le iubesc eu, atunci această salată este pentru tine!
  • Să pregătim toate ingredientele: curățați varza de frunze urâte, curățați morcovii și sfecla.
  • Salată de vitamine
  • Acum sfărâmăm varza ca de obicei (am una destul de mare)
  • Salată de vitamine
  • Puneți-l pe o farfurie, adăugați sare și frecați-l ușor cu mâinile, astfel încât varza să lase sucul
  • Salată de vitamine Salată de vitamine
  • Trei morcovi și sfeclă
  • Salată de vitamine Salată de vitamine
  • Se adaugă la varză
  • Salată de vitamine
  • Adăugați zahăr, oțet și ulei vegetal, amestecați bine
  • Salată de vitamine Salată de vitamine

Vasul este conceput pentru

3-5 porții, în funcție de pofta de mâncare

Timp pentru pregătire:

20 de minute

Notă

Rețeta este foarte simplă și chiar banală, dar este foarte gustoasă. Toți cei care o încearcă se miră că conține sfeclă crudă.
Este mai bine să stau salata înainte de a mânca timp de 2 ore, dar nu reușesc niciodată, o mâncăm imediat

auntyirisha
Tina, trebuie să cumpărați o sfeclă tânără și morcov și să faceți (există varză). Multumesc pentru reteta!
V-tina
Ira, da, este mai gustoasă cu legumele tinere, desigur, dar fac această salată și iarna, tocmai atunci păstrez salata timp de 2 ore prescrise, astfel încât legumele să se marineze puțin
Pofta bună, în avans
lettohka ttt
Salată mică, delicioasă și sănătoasă, mulțumesc: trandafir: cu siguranță voi încerca cu sfeclă tânără
V-tina
lettohka ttt, Natasha, asigurați-vă că încercați, doar o absorbem în bazine .. Adică, această sumă este cheltuită pentru noi trei, iar fiul nostru are doar 10 ani, la un moment dat. Adevărat, îl mâncăm în astfel de cantități doar cu secară. pâine
Spune-mi mai târziu cum ți-a plăcut
Vera-Nica
și, de asemenea, într-o salată cu mărar, pătrunjel și ceapă verde: girl_claping: vuuuuuuu ..... snooooo .. ..... Adesea fac o astfel de salată
V-tina
Vera-Nica, Sunt de acord - este delicios, probabil, dar personal nu-mi plac deloc ceapa verde, din cuvânt, și ... trebuie să recunoști, aceasta este o altă versiune a salatei
Îți mulțumesc că nu ai trecut, cred că această opțiune va interesa cu siguranță pe cineva
IvaNova
M-am uitat printre semne de carte și mi-am dat seama că nu raportasem
Dar am făcut-o toată iarna. Într-adevăr, nu simte că sfecla nu este tratată termic. Deși a mărunțit-o pe răzătoarea „clătită” a unui tocător electric - nu dă benzi atât de subțiri.
Salata este atât de delicioasă încât doar amintirea ei te-a făcut să îți faci pofta de mâncare
Acum voi aștepta legume proaspete și o voi face din nou. Dacă are gust de iarnă, atunci vom înghiți limbi din cele care tocmai au fost scoase din grădină
V-tina
Citat: IvaNova
și-a dat seama că nu raportase
Dar am făcut-o toată iarna.
Irisha, principalul lucru este că am făcut-o, o facem acum și așteptăm și sezonul legumelor de casă - cu legume dulci tinere acesta este în general un orgasm gustativ (pentru mine, în orice caz) Mulțumesc pentru raport și salate delicioase

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine