Cheesecake Berry Diet

Categorie: Mâncat sănătos
Cheesecake Berry Diet

Ingrediente

Coajă 9% 200 g
Kefir 1% 150 ml
Fructe de pădure (afine și arbuști) 100 g
Gelatină / Agar Agar 2 linguri. l
Miere 1 linguriță
Apă 340 ml

Metoda de gătit

  • 1. Gătește compot din fructe de pădure (maximum 2 minute, principalul lucru este că culoarea este saturată). Măcinați cu un blender. Adăugați 1 linguriță de miere.
  • Pentru cei cărora nu le place coaja din boabe, chiar și tocată, vă sfătuiesc să frământați boabele în compot și să le strecurați înainte de a adăuga miere.
  • 2. Se amestecă 1 lingură. l de gelatină cu 70 ml de apă la temperatura camerei, adăugați gelatina umflată în compot, amestecați și turnați în forme din silicon, astfel încât compotul să preia jumătate din volumul matriței și puneți-l la frigider. După 30-40 de minute, masa de boabe se va întări
  • 3. Se amestecă brânza de vaci, chefirul cu un blender. Se dizolvă 1 lingură. l de gelatină în 70 ml de apă, adăugați la masa de kefir-caș și bateți.
  • 4. Se toarnă masa de caș-kefir deasupra boabelor înghețate și se lasă, de asemenea, 30-40 de minute în frigider
  • Bucura-te de masa ta

Vasul este conceput pentru

700gr

Timp pentru pregătire:

15 minute

Notă

Numai umplutura cu fructe de pădure acre este potrivită pentru cină.
Pentru o gustare / gustare după-amiaza, puteți face o umplutură de fructe din mere, pere și alte fructe hidroase

Conținutul caloric este de aproximativ 100-120 kcal la 100 g.
Pentru adepții complet ai unei diete, în loc de miere, puteți pune stevia și brânză de vaci, puteți adăuga brânză de vaci moale cu conținut scăzut de grăsimi. Dar, după părerea mea, fără grăsimi nu este foarte gustos.

Sphinks
Mă simt confortabil cu lipsa zahărului din mâncare, așa că tortul meu de brânză are un gust ușor acru. Dar, în același timp, pofta de dulciuri seara bate foarte bine. Da, și are un gust bun pentru mine, poate chiar beau compot de afine fără zahăr. Pentru cei cărora le este greu fără zahăr, puteți adăuga stevia la gust sau puțin mai multă miere. Mierea, deși bogată în calorii, este mai sănătoasă decât zahărul
Shahzoda
Frumoasă prezentare!
Elena Tim
Ce trandafir frumos s-a dovedit! Nadyush, și acesta este matrița dvs. de silicon pentru cupcakes sub formă de trandafiri, nu? Zilele trecute am făcut o comandă mare de tot felul de porcării bucătăriei și am dat peste astfel de forme. Dumnezeu știe doar de ce am renunțat la ele. Acum îmi pare rău! Se pare că o astfel de frumusețe este obținută, doar minunată! Acum cu siguranță voi cumpăra și voi crea astfel de trandafiri. Mulțumim pentru desertul delicios și frumos!
Sphinks
Mulțumesc Shahzoda
Sphinks
Lena mulțumesc. Da, acestea sunt matrite din silicon. Îi iubesc cu drag. Cu ele se dovedește cu blândețe și frumos (spălarea este într-adevăr groază-groază). Iar porția se potrivește. Nu pot face o fotografie - sunt încă ocupați. Dar există 6 piese într-o formă
Elena Tim
Citat: Sphinks

Lena mulțumesc. Da, acestea sunt matrite din silicon. Îi iubesc cu drag. Cu ele se dovedește cu blândețe și frumos (spălarea este într-adevăr groază-groază). Iar porția se potrivește. Nu pot face o fotografie - sunt încă ocupați. Dar există 6 piese într-o formă
Oh, Nadul, dar am primit 15 trandafiri pe formular! Poate că dimensiunea trandafirilor în sine este diferită? Și câți centimetri aveți diametrul trandafirilor, vă rog să-mi spuneți?
Sphinks
Lenul în sine este o formă de 28x17 în ea 6 piese cu un diametru de 8 cm. Formularul spune Regent
Elena Tim
Citat: Sphinks

Lenul în sine este o formă de 28x17 în ea 6 piese cu un diametru de 8 cm. Formularul spune Regent
Mulțumesc, Nadyush! Diametru 8 cm - atât! Cu siguranță voi fi atent la acest lucru atunci când cumpăr.

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine