Vafle de scorțișoară Dukan

Categorie: Produse de patiserie
Vafle de scorțișoară Dukan

Ingrediente

Ou 1 buc
Caș lichid 2 linguri
Sifon 1/3 h l
Sare 1/3 h l
Sahzam (am fitparade 7) 1 lingură
Psyllium (sau fitomucil) 1/2 linguriță
Chefir 2 linguri
Tărâțe de ovăz 2 linguri
Tărâțe de in 2 linguri
Lapte praf 1 lingură
Proteine ​​din zer (se poate folosi laptele praf) 1 lingură
Pudra de ou 2 linguri
Scorţişoară 1/4 h l
Arome 3 picături

Metoda de gătit

  • Ou, brânză de vaci, chefir, sare, sifon bateți în jos și adăugați toată praful liber. Am măsurat cu o lingură dintr-un aparat de pâine
  • Vafle de scorțișoară Dukan
  • Lăsați-l să fiarbă aproximativ 30 de minute, tărâțele se vor umfla, aluatul se va îngroșa și va deveni aproximativ o consistență puțin mai groasă decât pentru clătite.
  • Vafle de scorțișoară Dukan
  • Intindem 1-2 linguri de aluat pe un MP usor uleiat, fotografia de mai jos arata dimensiunile si coacem 5 minute
  • Vafle de scorțișoară Dukan
  • Sugeți vafele terminate pe o grătar.
  • Se pare incredibil de parfumat, gustos, foarte moale, fiica și soțul meu au mâncat cu plăcere.
  • Vafle de scorțișoară Dukan
  • Și acestea sunt aromele și pudra mea liberă, ouă cântărită, fără ambalaje în fotografie,
  • Vafle de scorțișoară Dukan
  • Vafle de scorțișoară Dukan

Vasul este conceput pentru

8 buc

Timp pentru pregătire:

1 oră

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine