Clătite Dukan

Categorie: Produse de patiserie
Clătite Dukan

Ingrediente

Ou 1 buc
Tărâțe de ovăz 1 lingură. l.
Tărâțe de in 1 lingură. l.
Pudra de ou 1 lingură. l
Brânză de vaci lichidă 3 lingurițe
Chefir 1 lingură. l.
Sare Ciupi
Înlocuitor de zahăr gust
Praf de copt 1/2 linguriță
Arome, scorțișoară, coajă de lămâie Opțional

Metoda de gătit

  • Se amestecă toate ingredientele.
  • Lăsați tărâțele să se umfle timp de aproximativ 30 de minute.
  • Puneți sub formă 1 lingură. l. Test
  • Servind exact 8 bucăți în MP
  • Puteți pune numai tărâțe de ovăz dacă nu există semințe de in.
  • Foarte gustos, recomand celor care slăbesc.

Vasul este conceput pentru

8 buc

Timp pentru pregătire:

40-50 minute

Guzel62
De acord. Foarte gustos și dietetic. Iubesc și fac și așa ceva.
tati-ana
Puteți folosi un ou în loc de pudră de ou?
Inuola
Citat: tati-ana

Puteți folosi un ou în loc de pudră de ou?
Există un ou în rețetă, ouă pulbere pentru grosimea aluatului, puteți pune, de asemenea, tărâțe sau puteți izola,




Citat: Guzel62

De acord. Foarte gustos și dietetic. Iubesc și fac și așa ceva.
Variaz volumul, uneori pun izolat de proteine, alteori lapte praf, cu excepția foamei
Coffeeberry
O rețetă interesantă, adăugați-o la subiect Redmond Multibaker Pro (Episodul 7), fetele noastre vor fi fericite. Mai mult decât atât, este dietetic, avem puțini dintre ei)))
Realizare
Inuolace interesant își păstrează forma clătitele! Poți arăta cealaltă parte? Aluatul este gros?
Mi se pare că ați ratat locația rețetei (în subiectul despre MP6)! Ar trebui să le avem acolo, cu tematică pentru hrană diferită sau (mai bine) unde clătite. Pot fi coapte nu numai în MP!
Poate cereți moderatorilor să se mute?
Inuola
Citat: Finalizare

Inuolace interesant își păstrează forma clătitele! Poți arăta cealaltă parte? Aluatul este gros?
Mi se pare că ați ratat locația rețetei (în subiectul despre MP6)! Ar trebui să le avem acolo, cu tematică pentru hrană diferită sau (mai bine) unde clătite. Pot fi coapte nu numai în MP!
Poate cereți moderatorilor să se mute?
Aceasta este a treia mea rețetă aici ... în timp ce nu toată lumea a înțeles la ce să „meargă”, dar aceste clătite pot fi făcute într-o tigaie într-o matriță din silicon. Aluatul nu se toarnă, mai degrabă ca o smântână foarte groasă




Nu știu cum să transfer rețeta, astăzi am făcut vafe uimitor de delicioase, nu am avut timp să fac o fotografie, m-am îmbolnăvit la cină și m-am îmbolnăvit, am fost prea leneș ... rețeta pentru Vafele Dukan vor fi în curând în linia subiectului

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine