Dulciuri din fulgi de ovăz fabricate din fibre (reciclarea sucului din storcătoare)

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Dulciuri de ovăz din fibre (reciclarea sucului din storcătoare)

Ingrediente

Tort de ulei (măr + morcov 50/50)
Făină de ovăz
Fulgi de ovăz instant
Nuci tocate (orice) opțiune
Orice semințe (floarea soarelui, in, susan) opțiune
Malț alb nefermentat uscat opțiune
Miere
Pulpa de banane, piure

Metoda de gătit

  • Dulciuri de ovăz din fibre (reciclarea sucului din storcătoare)Dulciuri utile fabricate din fibre (reciclarea sucului din storcătoare)
    (Tumanchik)
  • Aceasta este o altă opțiune pentru eliminarea tortului.
  • Rețeta anterioară a fost cu făină de in, aceasta este gătită cu fulgi de ovăz cu adăugarea de pulpă de banane, deoarece făina de semințe de in dă vâscozitate. Nu este suficient. Banana compensează acest lucru și conferă o aromă foarte plăcută. Al doilea rezultat este mult mai gustos.
  • Gătitul este la fel de ușor. Se trece în prealabil tortul prin grila de mijloc a mașinii de tocat carne. Peste banana cu o furculiță. Apoi amestecați totul. Adăugați doar o lingură, obținând o consistență vâscoasă. Nu există proporții exacte, deoarece totul depinde de conținutul de umiditate al tortului.
  • Dulciuri de ovăz din fibre (reciclarea sucului din storcătoare)
  • Este foarte important să lăsați masa să stea 30-40 de minute, astfel încât fulgii să se umfle. Apoi modelează fursecurile.
  • Se usucă într-un uscător electric cel puțin 6-7 ore la temperaturi de până la 50 de grade. În forma finită, dulciurile sunt moi la interior și dense la exterior - starea unei marshmallow. Deci, nu exagerați.
  • Dulciuri de ovăz din fibre (reciclarea sucului din storcătoare)

Notă

Foarte gustos, aromat și sănătos. Recomand cu tărie să mâncați seara pentru cei care curăță intestinele. Dimineața, după cum se spune, rezultatul este pe față. În același timp, vă sfătuiesc să beți apă curată, deoarece fibra absoarbe foarte mult apa.
Multă sănătate, cu dragoste - Tumanchik-ul tău

kristina1
Tumanchik, Irina, ceea ce este util este sută la sută, bine făcut !!! Va multumesc pentru reteta !!!
Tumanchik
Citat: kristina1

Tumanchik, Irina, ceea ce este util este sută la sută, bine făcut !!! Va multumesc pentru reteta !!!
multumesc drag pentru atentie))))
kristina1
Tumanchik, Irishkina, cu plăcere
Valyushka
Tumanchik, și cu ce poți înlocui melasa? Ceva pe care nu l-am întâlnit niciodată în gândul meu întunecat.
Tumanchik
Valyushka, puneți-l puțin diferit. Acesta este malț uscat nefermentat. editat
Valyushka
Tumanchik,
Citat: Tumanchik
Acesta este malț uscat nefermentat. editat
produse necunoscute. unde să mă duc să caut asta? a mers în direcția corectă
Tumanchik
Citat: Valyushka

Tumanchik, produse necunoscute. unde să mă duc să caut asta? să mergem în direcția corectă
dar renunță la ele. nu este absolut necesar!
principalul lucru aici este tort-făină-banană. aditivi de odihnă
adăugați malț la pâine sau faceți cvas. vindem în magazine obișnuite nespecializate
Valyushka
Citat: Tumanchik
vindem în magazine obișnuite nespecializate
Ei bine MOSCOA !!!!! Și în al nostru acest lucru nu este importat .... dacă nu cumpără!
Ei bine, dacă poți face fără ele, atunci poți încerca să gătești
Tumanchik
Citat: Valyushka
Ei bine MOSCOA !!!!
gee)))
Minsk!!!! mai cool !!!
Valyushka
Citat: Tumanchik
Ei bine MOSCOA !!!!
gee)))
Minsk!!!! mai cool !!!
hmm ... ei bine, sunt de pe un smartphone ... acum văd bine, doar brațele mele sunt scurte ...
Tumanchik
Citat: Valyushka
Văd că sunt bun, doar brațele mele sunt scurte ...

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine