Biscuiți de detoxifiere (fără zahăr și fără făină de grâu)

Categorie: Mâncat sănătos
Biscuiți de detoxifiere (fără zahăr și fără făină de grâu)

Ingrediente

Făină de hrișcă 1 lingură.
Făină de ovăz 1 lingură.
Cereale 1 lingură.
Semințe de dovleac 1 zhmenya
seminte de susan 1 zhmenya
Seminte de floarea soarelui 1 zhmenya
Semințe de in 1 zhmenya
Stafide 1 zhmenya
Afine uscate 1 zhmenya
Migdală 1 zhmenya
Nuc 1 zhmenya
Ou 1 BUC.
Unt
Măr + pere (poate fi înlocuit cu apă) 2-4 buc.
Afine etc. fructe de padure proaspete sau congelate
Miere

Metoda de gătit

  • Rețeta a fost spusă la locul de muncă. Toate ingredientele merg la ochi, așa cum mi s-a spus: „Odată ce o vei face, vei înțelege tu cum îți place cel mai mult”. Nu am măsurat totul cu zhmen, dar imediat după cumpărare am ordonat să măsoară totul pe marginea scapulei.
  • Mi-am făcut făină pe o râșniță de cafea, abia apoi am cernut hrișcă. Făina de ovăz nu a fost cea mai simplă și cea mai ieftină, cum ar fi „Nova terci” (în Republica Belarus), ci „Nordic Wheatmeat cu cereale integrale”, timpul de gătit este de 1 minut. copilărie nu pot mânca deloc ...
  • Semințele de dovleac tăiate ușor, migdalele și nucile într-un blender, semințele de in - de asemenea, într-un râșniță de cafea, dar adăugate întregi.
  • Sincer să fiu, am uitat să pun untul, dar când mi-au spus rețeta, au enumerat-o și așa că suma este la alegerea ta.
  • Am pus de două ori mai multe stafide decât aceleași afine, pentru că am doar multe din stoc. Apropo, am spălat bine stafidele și merisoarele, pentru că sunt prelucrate cu „chimie” (aici sunt mereu „încărcat” cu nuci - sunt și ele procesate? În caz contrar, puteți spăla cel puțin fructele uscate).
  • Bateți puțin oul (separat), astfel încât totul să se amestece mai bine. Am amestecat toate ingredientele cu un mixer, iar pentru lipire se folosesc fie apă, fie mere suculente.
  • Am avut un singur măr, dar erau două pere. Am frecat totul pe o răzătoare de sfeclă - a fost suficient de perfectă. Nu am adăugat niciun fruct de pădure - stocurile s-au terminat deja, mi-au fost doar recomandate, ca opțiune, pentru o schimbare.
  • Aluatul trebuie să fie foarte puternic, astfel încât să se lipească și să se sfărâme. Apropo, în timp ce îl băteam cu un tel (pentru un aluat dur), nu era clar că aluatul era gata și, când am început să-l frământ cu mâna, mi-am dat seama imediat că era exact ceea ce aveam nevoie. Din numărul meu de produse, s-au dovedit 30 de bucăți, sculptăm cam de mărimea unui tort de brânză. Personal, mi-au plăcut cele mai subțiri.
  • Coacem pe hârtie sau un covor de silicon (am a doua opțiune). În procesul de gătit, le-am întors pe toate cu o spatulă. În ceea ce privește temperatura, sigiliul ușii mele este rupt, așa că pun mereu mai multă căldură. Nici în cuptorul meu nu există convecție. Prin urmare, fiecare se uită la propriul cuptor. O scoatem și o ungem cu miere fierbinte, o punem una peste alta, astfel încât să fie mai bine saturată. Dimineața, totul se dovedește a fi aproape înmuiat. Este posibil fără miere, dar are un gust mai bun cu ea.

Vasul este conceput pentru

30 buc.

Program de gătit:

in cuptor

Notă

Sunt dependent de droguri, drogul meu este zahărul. Nu pot, nici măcar să-l miros, dar mă încăpățânez mănânc dulce și apoi la fel de încântător - antihistaminice. Și încă nu ajută, pentru că eczema / dermatita nu mă lasă pe mâini. Dar tot mănânc .... Deci versiunea acestui cookie este doar o salvare pentru mine. Chiar mi-a plăcut. Singurul. Soțul și fiul nici măcar nu au încercat, exprimând imediat ce au părut despre asta, surorile au încercat, au criticat, dar una a luat totuși notă, pentru că la fel ca și mine, dulce dependent. Și am descoperit un nou univers pentru mine !!!!!!!!!!!

olgava
monblanace fel de cookie-uri primiți? Slăbit sau nu?
monblana
olgava, nu, nu sfărâmicios, destul de puternic și datorită mierii, ca umed. În timpul mușcăturii, cu excepția cazului în care o semință mică cade. Îmi amintește de o dulceață orientală de miere, baklava, de exemplu. Sincer, am făcut-o vineri seară, iar acum îmi termin ultimele prăjituri. Având în vedere că nimănui nu i-a plăcut, atunci eu sunt singurul care îi sparge. Și sunt atât de satisfăcătoare.
Biscuiți de detoxifiere (fără zahăr și fără făină de grâu)
Tricia
monblana, Alexandra, ai o rețetă doar plânge din inimă!
Mă bucur foarte mult că ai venit cu o alternativă dulce pentru tine.

Le marcez ca fiind cookie-uri interesante, sănătoase și satisfăcătoare pentru o gustare la drum, la locul de muncă, astfel încât să poată îngheța rapid și util viermele și creierul să funcționeze bine.

Multumesc pentru reteta!
Ninelle
Apropo, am spălat bine stafidele și merisoarele, pentru că sunt procesate cu „chimie”


Adăugat luni 13 mar 2017 06:00

Și trebuie să-mi spăl și semințele de nuci. Sortez, cern din gunoi, clătesc cu apă rece și apoi mă usuc fie într-un uscător de aer, fie în cuptor.
Rețeta este interesantă, o să încerc.
Lilyalili
Sunt și dulce și te înțeleg foarte bine! Rețetă rece, deși foarte bogată în calorii

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine