Salată de mentă cu castraveți și kiwi

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Salată de mentă cu castraveți și kiwi

Ingrediente

kiwi 3 buc
Castravete lung de salată 1 BUC.
Pentru sosul de sos:
Cepe verzi 6-8 pene
Frunze de menta cu 6-8 ramuri
Suc de lămâie 1 linguriță
Muștar cu semințe 1 linguriță
Ulei de masline 30-50 ml
Sare gust

Metoda de gătit

  • Salata se prepară ușor. Sper să vă bucurați nu numai de acest lucru, ci și de gustul acestuia
  • Deci, curățăm kiwi de pe piele, îl tăiem după cum doriți - în cercuri, cuburi ... Tăiați castraveții de salată în același mod. Îl punem într-o salată.
  • Facem un sos de sos - tăiem ceapa, rupem frunzele de mentă, adăugăm muștar, suc de lămâie, sare, ulei de măsline și folosim un blender pentru a transforma totul într-o masă omogenă.
  • Se toarnă acest sos peste kiwi și castraveți, se amestecă ușor și se servește imediat.

Vasul este conceput pentru

2-3 porții

Timp pentru pregătire:

20 de minute

Program de gătit:

blender

Notă

mulțumesc V-tinacare mi-a amintit să mă pregătesc pentru primăvară și să-i scot salata de kale și kiwi.
Am găsit rețeta pe site-ul Spuneți nu diabetului, am modificat-o ușor în ceea ce privește sosul. Din anumite motive, am uitat să povestesc despre primăvara trecută, dar este bine că ne putem pregăti pentru aceasta și o putem întâlni complet înarmată! Slăbiciunea de primăvară, blues și deficitul de vitamine cu siguranță nu vor pătrunde în corpul nostru dacă există o astfel de salată pe masă din când în când

V-tina
Citat: Ikra
Mulțumesc lui V-tina care mi-a amintit să mă pregătesc pentru primăvară și să-i expun salata de kale și kiwi.
Irina, și m-am uitat la salata ta și m-am gândit cât suntem de consonante - salate verzi și amândouă cu kiwi cu siguranță voi încerca varianta ta
Rada-dms
Salată irlandeză, delicioasă și sănătoasă! Foarte! Servirea ta este foarte ușoară!
Pod
O, prospețime în fiecare mușcătură, în fiecare înghițitură, în fiecare respirație! Salată foarte drăguță.
De asemenea, puteți adăuga un avocado. Și pentru cei curajoși, căpșuni.
Rada-dms
Podda, și avocado va suna minunat !!
Ikra
Aha !!!!!! Știam eu!!!!! Primăvara este aproape, soare pentru vară !!!! Toată lumea își dorea verde și creativ
Adăugați ceea ce vă place, îl va face și mai gustos!
În această versiune, am mâncat toată porția (când am făcut-o pentru prima dată), exact în momentul în care am amestecat-o. Nu m-am putut opri. Este bine că toate componentele erau disponibile, a trebuit să o fac pentru restul chiar acolo.
Ikra
Rada-dms, M-am uitat la salata ta ... Probabil de aceea nu am scos-o pe asta atunci ... Aproape a ta, doar mai puține ingrediente ... Atunci nu știu, poate o combin? Sau să fie într-o interpretare atât de „slabă”?
Elena Tim
Ira, este clar că acest lucru este gustos și sănătos, dar CE DESIGN SUPLIMENTAR !!!
Ikra
Elena Tim, pentru soțul meu, fac doar ikebana, iar el deja evocă lumina, culoarea și alte senzații.
Elena Tim
Nu contează, amândoi sunteți grozavi! O astfel de frumusețe, în sfârșit în sfârșit!
Chiar acum, când soarele și verdeața încep să lipsească grav, un astfel de MIRACOL încălzește în mod direct sufletul.
Rada-dms
Ikra, Ir, care este diferența, în general mi-am șters mesajul, nu toată lumea are brânză albastră, mai ales acum. Să trăiască amândoi! El este autosuficient în această interpretare! Spuneți tuturor că salata merită foarte mult !! Le este imposibil să mănânce direct!
Ikra
Rada-dms, mulțumesc! Ești o prietenă amabilă și minunată
Rada-dms
Citat: Ikra

Rada-dms, mulțumesc! Ești o prietenă amabilă și minunată
Da, nici măcar nu trebuie să încerc să fiu amabil, pentru că sunt Liu !!!
Tumanchik
Citat: Elena Tim
dar CE DESIGN SUPERIOR !!!
chiar și-a închis ochii! ce culori strălucitoare, suculente, calde! Irisha

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine