Ouă amestecate ușoare cu roșii

Categorie: Preparate din lactate și ouă
Ouă amestecate ușoare cu roșii

Ingrediente

ouă
primitori
arc
Cașcaval ras
sare
piper
usturoi
ulei de prăjit
pâine
verdeaţă
Totul în funcție de apetit și gust

Metoda de gătit

  • Se prajeste ceapa tocata marunt in putin ulei. De îndată ce începe să-și schimbe culoarea, adăugați pâinea tăiată în cuburi mici. După ce pâinea este rumenită, adăugați roșiile tocate. De îndată ce roșiile devin moi, umpleți-le cu ouă, le puteți bate ușor în prealabil, adăugați sare, piper, presărați cu brânză rasă și adăugați usturoi. După câteva minute, presărați cu ierburi, acoperiți tigaia cu un capac, opriți focul și lăsați să stea timp de cinci minute.
  • Bucura-te de masa ta!

Vasul este conceput pentru

din apetit

Timp pentru pregătire:

10-15 minute pentru tot ceea ce privește totul

Program de gătit:

prăjire

Notă

Astăzi am dat peste o astfel de rețetă pe un alt site numit ouă prăjite franceze. Trebuie să spun că am luat notițe imediat. Și apoi fiica mea, după serviciu, urma să ia cina și se pregătea să încălzească borșul. Și am o gustare și mă gândeam, de ce ar trebui să privesc noaptea (20.00) viermele. Și i-a oferit fiicei sale o opțiune. Toată lumea a fost de acord cu această propunere. Nu erau verdețuri proaspete și nu am avut timp să fac o fotografie pe un platou de argint, dar toată lumea a fost mulțumită și mulțumită.
În original, era o bucată de pâine pentru un ou și nu existau piper și usturoi. Am decis să fac o versiune mai ușoară și aveam o singură felie de pâine pentru 10 ouă. Dar puteți opera cu cantitatea de produse la discreția și gustul dvs.

Irgata
Ei bine, ce ești, Tanya, cel mai ușor - așa fac georgienii - roșiile sunt mari, se prăjesc rapid pe ambele părți - zapaaah, mai ales dacă roșiile sunt cărnoase și slabe, apoi rupe ouăle în ele și repede cu o furculiță între roșii, apoi piper negru și verdeață separat, dar nu aveți unul rapid, dar aveți un gust bun, kaneshna-kaneshna-kehratsuzy, dați-le brânză și bateți ouăle, delicioasa cină a soțului meu la sezonul grădinii de roșii , cu variații largi
Girafă
Irinada, mă refeream la lumină, nu în ceea ce privește gătitul, ci prin modul în care se simte în stomac
Irgata
da, am înțeles - la ce altceva ne putem aștepta de la guru pentru a pierde în greutate - versiunea Khruzin = super ușor și a ta - super gustoasă
Girafă
Cu o conștiință curată, pot spune că și versiunea în georgiană este delicioasă. A fost odată, cu mult timp în urmă, tocmai l-am gătit.
TATbRHA
Este atât de delicios! Dar deloc „ușor”, din păcate ... Și în sensul conținutului de calorii (brânză, ulei pentru prăjit, pâine), și în sensul „ochucheniya” în stomac: totul este prăjit. Dar delicios! Mai ales din ouă proaspete de casă.
Girafă
Prăjit foarte condiționat. Un pic de unt, pentru a prăji ceapa și pâinea, iar apoi roșiile vor da suc ... Câte pâine am pus pe 10 ouă am scris mai sus. Nu am nicio idee despre conținutul de calorii, dar cred că nu este atât de critic. Dar va fi absorbit bine. Iar licopenul din roșii, combinat cu grăsimile, va aduce beneficii organismului. Pot spune pentru mine. Nu am mâncat mai mult decât porția obișnuită, poate mai puțin și nu a existat greutate în stomac. Fiica mea și-a adăugat și carne mai târziu.
Dacă vă concentrați doar pe conținutul de calorii al felurilor de mâncare, atunci câte dulciuri vă pot lipsi.
TATbRHA
Citat: Girafa
Dacă vă concentrați doar pe conținutul de calorii al felurilor de mâncare, atunci câte dulciuri vă pot lipsi.
Da, sfânt adevăr ...
Da, mănânc de toate, dar „foarte, foarte puțin”. Așa este și cu ouăle voastre amestecate: nebunesc de delicioase, dar puteți mânca o bucată mică! Mie.
Rita
Îmi pare rău pentru offtopic, dar mi-am amintit de un program plin de umor în care rețeta dietetică a fiecărei gazde a început cu cuvintele „ia 10 testicule ...”
TATbRHA
După părerea mea, erau: dame ... sau chiar optsprezece! Aceștia sunt iepuri. Când cei trei - Danilets, Moiseenko și Khristenko - au ajuns să slăbească în masca femeilor.

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine