Smoothie de conopida cu roșii și morcovi

Categorie: Rețete culinare
Smoothie de conopida cu roșii și morcovi

Ingrediente

roșii cărnoase 2 mari
conopidă 4 inflorescențe
suc de morcovi 400 ml
morcov 2 buc
Sos tabasco, sare gust

Metoda de gătit

  • Pentru buna dispoziție și bună dispoziție - iată pilula de sănătate de dimineață! Lasă-mă să gust și să fiu complet sănătos!
  • Conopideți conopida în apă cu fierbere scăzută timp de 3 minute, împărțind-o în flori mici. L-am gătit la un cazan dublu.
  • Se toarnă apă clocotită peste roșii, după ce a făcut tăieturi în formă de cruce pe ele. Apoi clătiți cu apă rece și dezlipiți. Tăiați pulpa grosier.
  • Tăiați morcovii curățați pe jumătate pe lungime.
  • Bateți varza, roșiile într-un blender și adăugați suc de morcovi. Bate din nou. Adăugați sos tabasco și sare.
  • Smoothie de conopida cu roșii și morcovi
  • Bateți și turnați în pahare, fiecare cu jumătate de morcov. Smoothie de conopida cu roșii și morcovi
  • Smoothie de conopida cu roșii și morcovi Smoothie de conopida cu roșii și morcovi
  • Vă este garantată o taxă de vivacitate pentru ziua respectivă. În loc de un smoothie, puteți prepara aceeași supă de piure pentru cină adăugând crutoane prăjite.

Vasul este conceput pentru

3-4 porții

Timp pentru pregătire:

10-15 minute

Program de gătit:

cazan dublu, blender

Notă

Fii sănătos!

Rada-dms
Marina! Încântat !!!!!
Ei bine, iubesc conopida foarte mult, dar nu m-am gândit să o folosesc așa!
Îmi pot imagina cât de gustos și sănătos este!
Asigurați-vă că marcați mai întâi! Apropo, într-o aragaz de supă!
Altusya
Ce puteți folosi în loc de sos Tabasco? Ei bine, la gust?
MariS
Citat: Rada-dms
Ei bine, iubesc conopida foarte mult, dar nu m-am gândit să o folosesc așa!

Așa că am observat deja că tu și cu mine mergem în jurul acelorași produse! Gătim în diferite moduri și este minunat - ne vom îmbogăți cu rețete noi.
Ador orice varză, și conopidă atât de mult !!!
Încercați-l pentru sănătate Ol!
MariS
Altusya, Olya, în loc de Tabasco pentru condimente, puteți folosi orice ardei și câteva ierburi preferate.
Rada-dms
MariS, Ajiku? Putin?
Rada-dms
Citat: MariS
Așa că am observat deja că tu și cu mine mergem în jurul acelorași produse!
Avem chiar și aceiași ochelari cu tine!
MariS
Citat: Rada-dms
Și ce zici de adjika? Putin?

Da, Ol, exact! Și adjika se va potrivi aici. În general, atât de multe lucruri sunt potrivite aici: puteți adăuga câteva frunze de varză, diferite ierburi și condimente după gust. Și, de asemenea, smântână groasă, pentru cei care au nevoie de mai multe calorii - va exista o supă cremă cu smântână!
MariS
Citat: Rada-dms
Avem chiar și aceiași ochelari cu tine!

Este timpul să inventăm rețete combinate. De exemplu, o sesiune simultană jocuri gătind în același fel de mâncare ... Găsești o parte, a doua. Iată ce se va întâmpla în continuare și cine va fi nu este încă clar ...
Rada-dms
MariS, Ilf culinar și Petrov, mă gândesc la asta de mult timp ...
MariS
Citat: Rada-dms
Mă gândesc la asta de mult timp ...

Vă puteți imagina ce puteți face?!

În timp ce unul gătește, celălalt se bucură de viață ... Și laurii vor fi împărțiți la jumătate.

lettohka ttt
Rețetă delicioasă și sănătoasă! Mulțumesc Marinochka, îmi place și varza în orice culoare :-) :-) :-) Fotografia este foarte apetisantă !!! :-) :-) :-) marcat :-)
MariS
Citat: lettohka ttt
Îmi place și varza, un punct în orice culoare :-) :-) :-) marcat!

Grozav Natasha, să devenim mai sănătoși - împreună este cumva mai distractiv!
Rada-dms
Citat: MariS
În timp ce unul gătește, celălalt se bucură de viață ... Și laurii vor fi împărțiți la jumătate.
Hai să numărăm? Unul, eu sunt doi!

Dacă doar cineva s-ar hrăni o săptămână ... / spoiler]

lettohka ttt
Păcatul nu-și va îmbunătăți sănătatea, acum totul este tânăr și gustos !!!: Și accesibil-) :-) :-)
MariS
Citat: Rada-dms
Dacă doar cineva s-ar hrăni o săptămână ...

Să fim de acord ...

Citat: lettohka ttt
acum tânăr și gustos !!!: Și accesibil-) :-) :-)

Da, este timpul să prindem vitamine !!!
Premier
Citat: MariS
este timpul sa prindeti vitamine !!!
Și este mai bine cu ochelarii, mai ales că mulți îi au!
Dar este necesar doar ca așa ceva să fie turnat în pahare - gustos, frumos și sănătos!
MariS
Citat: Premier
astfel încât așa ceva să fie turnat în pahare - gustos, frumos și sănătos!

Buna ziua,Olya! Tocmai se spune: și vom prinde vitamine cu ochelari! Din fericire, ei (vitaminele) ne așteaptă la dacha.

Dar până când intră în pahar, trebuie să stai mult timp cu litera ZU.

ang-kay
Ce soluție interesantă! Trebuie să încerc!
Premier
Citat: MariS
Din fericire, ei (vitaminele) ne așteaptă la dacha.
Ei bine, pur și simplu nu am o reședință de vară, așa că trebuie să stau cu un pahar și să aștept, brusc se prinde ceva.
Gata
MariS, Marina, mulțumesc pentru rețeta pentru un astfel de delicios. Conopida - trebuie să am Cum să cumpăr varză - Cu siguranță voi găti
gala10
Citat: MariS
Tu gătești o parte, eu a doua. Iată ce se va întâmpla în continuare și cine va fi nu este încă clar ...
Înțeleg doar. Vei lua o gustare împreună, ar fi că ... Da, sunt cu tine ...
Marinochka, mulțumesc pentru rețetă! Foarte ispititor.
MariS
Citat: ang-kay
Trebuie să încerc!

Multumesc, Angela! Cu siguranță trebuie să încercați, există atât de multe în acest cocktail - un beneficiu pur !!! Dacă vreți, faceți un smoothie, dar dacă vreți, mâncați-l sub formă de supă.

Citat: Premier
trebuie să stai cu un pahar și să aștepți, brusc se prinde ceva.

Este necesar să alergi prin prieteni-tovarăși și nu cu un pahar, ci cu coșuri, găleți și cutii - pentru a expulza urgent pe toată lumea!
Nici măcar nu știu în ce formă este mai bine să păstreze stocurile ...

Premier
MarishEi bine, sunt oarecum incomod ... cu litera ZY stau, dar eu stau doar cu un pahar.
Pentru fiecare, ca să spunem așa, în funcție de muncă!
MariS
Citat: Premier
Sunt oarecum incomod ... cu litera ZY, atunci ei stau în picioare,

Ol, dar ce zici de „partajarea cu alții”? Mai mult, se știe că cu cât dai mai mult, cu atât primești mai mult ...
Grădinarii buni au astfel de culturi pe care le vor împărtăși cu bucurie (mai ales dacă nu există prea mult spațiu de depozitare).
Premier
Marinochka, vorbești despre ceea ce ești gata să-mi împărtășești?

Oh, îmi pare rău că trăiesc departe!
MariS
Citat: Premier
Oh, îmi pare rău că trăiesc departe!
Este în regulă - lumea este mică, dacă vrea Dumnezeu, te vom vedea, Olya!
În detrimentul unor recolte mari - nu este vorba despre mine. S-a plantat puțin din tot, pentru a nu transporta verdeață din magazin, ci tufișuri de fructe și fructe de pădure cu copaci pe care să le sărbătorim și să se gemă iarna pentru a-i mulțumi pe ai lor.

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine