File de telapia în roșii

Categorie: Mese de pește
File de telapia în roșii

Ingrediente

File de telapie
Sare piper
Ulei de masline
Suc de lămâie
Busuioc uscat

Metoda de gătit

  • Ador roșiile sub orice formă. Coapte, prăjite, julienne în roșii, așa că am decis să fac roșii cu pește.
  • Am luat această rețetă în „Școala alimentară”. Roșiile sunt mai bune, bineînțeles, de casă, dar nici cu sere nu este rău. Scoate miezul (l-am mâncat imediat) și formează un fel de butoi gol, sare și piper roșia din interior., Scoate un dosar cu orice pește, am avut o telapie. Presară cu suc de lămâie, căruia nu-i place, poți și nu stropi, sare, piper, presară ierburi, ador busuiocul, unge puțin cu ulei de măsline. Se rulează într-o sul și se pune într-o roșie. Împingeți bucățile de brânză, piperați cu piper proaspăt măcinat în spațiile goale și coaceți la o temperatură de 205-220 grade, 15-20 minute. Am copt în AG la 205 grade timp de 12 minute în ultimele 2 minute la 260 grade Am scos „capacul” de la roșie.
  • Cina este gustoasă, ușoară și suficient de sănătoasă. Ajutați-vă să vă bucurați de apetit.
  • File de telapia în roșii


Administrator

Tanyulya, ce rețetă de pește superbă, într-adevăr, într-adevăr Și totul este foarte simplu
Tanyulya
Mulțumesc. De fapt, este foarte simplu. În general, îmi plac rețetele rapide și ușoare.
Lenhcik
Ce idee interesantă a câștigat fantezia, la câte opțiuni te poți gândi, mulțumesc

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine