Briose cu tărâțe de cacao la cuptor cu microunde (fără ouă)

Categorie: Mâncat sănătos
Briose cu tărâțe de cacao la cuptor cu microunde (fără ouă)

Ingrediente

tarate de ovaz, macinate 20 de grame
tarate de grau macinate 5 grame
pudră de cacao 1 lingurita
lapte praf degresat 1 lingura
lapte 0,5% 4 linguri
coaja uscata 1 lingurita
stevia / steviozd gust
praf de copt 1/4 linguriță

Metoda de gătit

  • Se amestecă toate ingredientele uscate.
  • Se toarnă laptele, se amestecă.
  • Împărțiți în forme pentru 2/3 din volum.
  • La 700 de wați, coaceți timp de 90 de secunde.
  • Disponibilitatea de a verifica cu un băț, adăugați alte 30 de secunde, dacă este necesar.
  • Rețeta se bazează pe o singură masă.
  • Cantitatea de praf de copt nu creste!

Vasul este conceput pentru

1 portie

Timp pentru pregătire:

10 minute

Program de gătit:

cuptor cu microunde

Notă

Am spionat ideea de pe site-ul Ducan
Tărâțele nu sunt măcinate.
Nu a fost timp, mi-am dorit foarte mult să mănânc.
Și am uitat să pun fitomucil. Data viitoare voi adăuga 1/2 linguriță.
Mă întreb ce va ieși.

Loksa
Helena, ai stevia lichida? Câte picături de „valeriană”?
Multumesc pentru reteta!
Podmosvichka
Cu plăcere.
Am rebaudiosid.
5 picături.
Marina22
Mulțumesc, voi încerca

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine