Smoothie de ovăz de ciocolată

Categorie: Bauturile
Smoothie de ovăz de ciocolată

Ingrediente

Lapte 250 ml.
Hercules (gătit lung) de la 1 la 3 linguri. l
Zahăr 1 lingură. l
Cacao 1 lingură. cu un tobogan
Vanilie* gust

Metoda de gătit

  • Se dizolvă cacao în puțin lapte. Aduceți restul de lapte la fierbere, adăugați ovăz laminat (îl puteți măcina mai întâi). Gatiti 5 minute. Adaugati zaharul si amestecul de ciocolata cu lapte. Gatiti inca cateva minute. Opriți focul, adăugați condimentele preferate (am vanilie), bateți totul cu un blender. Tulpina pentru uniformitate **
  • Se servește rece. Nu este atât de gustos când este cald
  • Smoothie de ovăz de ciocolată
  • Smoothie de ovăz de ciocolată

Vasul este conceput pentru

1 portie

Notă

* Se pot folosi scorțișoară, cardamom, nucșoară etc.
** Ador făina de ovăz, așa că nu am filtrat-o. Hercule pune 3 linguri. l. Se dovedește un smoothie destul de gros (îmi place asta), îl puteți mânca cu o lingură. Dacă doriți o opțiune de băut, adăugați 1 lingură. l Hercule

aceeași
Ador fulgii de ovăz și ador ciocolata, trebuie să o încerc! multumesc pentru reteta!
Elven
Pentru sănătate
Citat: la fel
Ador fulgii de ovăz și iubesc ciocolata
De asemenea! Atunci cu siguranță ar trebui să-ți placă
NataliARH
Așa sunt într-adevăr smoothie-urile .... nu poți numi terci .... nu arată ca jeleu .... instinctul spune că fiicei mele îi va plăcea, mulțumesc!
Elven
Ei bine, da, ceva între ele Depinde de câtă fulgi de ovăz să punem.
M-aș bucura dacă fiica mea apreciază

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine