Cotlete de pui dietetice (filtru de pizza Princess 115000)

Categorie: Mâncăruri din carne
Cotlete de pui dietetice (filtru de pizza Princess 115000)

Ingrediente

Fileu de pui De la un sân mare (cu pielea posibilă)
Ceapă 1 ceapa mare
Gris (ovăz laminat, amidon de porumb) 1 lingură. l.
Brânză Adyghe (brânză de vaci grasă) opțional 1-2 linguri. l.
Verzi (mărar, coriandru) 3 crenguțe
Hmeli-suneli 2 ciupituri
Ulei de ceapă 1 linguriță
Lapte sau cremă tocată la cerere

Metoda de gătit

  • Astăzi, la cererea muncitorilor, am pregătit cotlete de pui dietetice, aproape aburite, suculente, fragede - acum nu mai am nevoie de un cazan dublu pentru ei!
  • Pregătirea
  • - Tocati ceapa in bucati arbitrare si intr-o lingurita de ulei, sotati-o usor sau prajiti-o astfel incat sa devina mai aromata, mai moale si sa nu se simta aproximativ in cotletele finite. Nu trebuie să fie prea gătit până când nu este închis la culoare, ci doar să-l apăsați.
  • - Spălăm bine fileul, îl tăiem în bucăți mari și, împreună cu toate ingredientele rămase, îl derulăm printr-o mașină de tocat carne sau îl tăiem într-un robot de bucătărie. Sarati carnea tocata, adaugati condimente si amestecati bine, adaugand treptat lichid la consistenta dorita a cotletelor.
  • Întotdeauna adaug cât mai mult lichid posibil pentru a păstra tortele suculente.
  • - Cotletele se pot prăji într-o tigaie în mod obișnuit, dar după ce ați rotit cotletele pe cealaltă parte, reduceți focul la minimum, adăugați puțină apă în tigaie (2-3 linguri) și întunecați-le sub capac.
  • O opțiune și mai dietetică poate fi pregătită în cuptorul pentru pizza Princess.
  • Trucul este că punem folie, cotlet și jumătate de pahar de apă într-un vas sau într-o placă cu microunde Crips (ca a mea), o punem într-un cuptor de pizza preîncălzit timp de aproximativ douăzeci de minute, acoperind-o ușor sau acoperind-o complet cu folie.
  • Cotlete de pui dietetice (filtru de pizza Princess 115000) Cotlete de pui dietetice (filtru de pizza Princess 115000)
  • Cotlete de pui dietetice (filtru de pizza Princess 115000)

Timp pentru pregătire:

20 de minute

Notă

Mulțumim Mannochka, care apreciază fiecare dintre rețetele noastre și ajută la aranjarea lor în teme separate!

Linadoc
Rada-dms, cotlete excelente cu floare !!! ! Nu va funcționa în familia mea, dar ideea este grozavă !!!
Rada-dms
Citat: Linadoc

Rada-dms, cotlete excelente cu floare !!! ! Nu va funcționa în familia mea, dar ideea este grozavă !!!
Mulțumesc !!!!!!!! Și acestea sunt rețetele tale!
În ceea ce privește performanța cu abur .... și eu am crezut! Și odată ce oaspeților li s-a servit pui aburit, doar un pui obișnuit aburit cu legume aburite și trei tipuri de sos pentru el - lingonberry-merisor-măr, cum ar fi grecesc, dar cu castraveți murați și roșii picante de casă. Totul a decurs perfect.
Rada-dms
Fac aceste cotlete tot timpul cu diferite variații.
Mikhaska
Sunt foarte bucuros,mulţumitcă datorită lui Manna și dumneavoastră am putut vedea această rețetă! Fac diete. cotletele sunt în mod constant într-un desen animat pentru un cuplu. Dar, sunt nemulțumit de faptul că pe stand este inclus puțin - un cazan dublu. Oh, există o idee atât de grozavă și implementarea ei excelentă.
Multumesc draga! Deci, apropo, tu și Manna ați făcut din acest fel de mâncare un subiect separat!
Rada-dms
Mikhaska, Ira! Ai dreptate!!! Fără Mana, nu aș fi făcut-o. Mulțumesc-o foarte mult pentru ajutor !!
Și tu, Irochka, pentru sprijinul tău !!!!!
Pentru mine, aceasta este o cotlet standard, întotdeauna în frigider. Le fac astfel încât să existe întotdeauna ceva care să „omoare viermele” atunci când foamea este complet blocată. În loc de cârnați pe pâine neagră sau cenușie, o picătură de sos, o frunză de salată și pare a fi mai ușor să supraviețuiești unei nopți flămânde de somn ..... la „Făcătorul de pâine” în dulceața fetelor noastre, contemplare și anticiparea de noi delicatese de la fetele noastre ispititoare!
Uneori îl învelesc pe soțul meu cu lavash cu ierburi pentru a lucra.

Toate rețetele

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine