Caserola de dovlecei

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Caserola de dovlecei

Ingrediente

dovlecei mediu 1 buc
smântână A 4-a. linguri
ou 1 buc
mărar, pătrunjel pachet
sare
făină
ulei vegetal

Metoda de gătit

  • Se spală dovleceii tineri, tăiați în felii rotunde, de aproximativ 1 cm grosime, se sare, se rulează în făină și se prăjește în ulei vegetal până la roz deschis. Puneți un strat de dovlecei într-o formă mică, presărați generos cu ierburi, întindeți al doilea strat de dovlecei, ierburi. Într-o cană, amestecați smântâna cu un ou, puteți adăuga puțină sare și puneți uniform legume. Se coace la cuptor pentru 20-25 de minute, temperatura 180-190 grade.
  • Preparatul a fost preparat ca unul dietetic.
  • Caserola de dovlecei

Notă

Când l-am pus pe o farfurie, caserola s-a împăturit în două

OlyaSh
Multumesc pentru reteta! L-am gătit - foarte gustos și foarte dietetic!
Brânza este adesea folosită în rețetele cu dovlecei (bine, cu excepția clătitelor de dovlecei, poate), dar odată cu aceasta este încă bogată în calorii, iar brânza în sine este mâncare gata de mâncare, nu-mi place să o prăjesc, să o coac ea etc. Și în cele din urmă am găsit o rețetă de dovlecei fără brânză)))
Mai mult, totul este pregătit foarte repede: nu este nevoie să răzuiești nimic pe o răzătoare, să stoarce și să faci alte gesturi inutile! Înmuiat în ulei de măsline și în cuptor - 20 de minute și gata!
Multumesc din nou!
celfh
Pentru sănătatea ta!))

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine