Lupul marocan

Categorie: Mâncăruri din pește
Lupul marocan

Ingrediente

biban de mare 1 BUC.
sare gust
Pentru umplere:
pătrunjel 1/2 pachet
usturoi 1 cuișor
coaja de lamaie 1/2 linguriță
unt 50 g
ulei de masline 50 g

Metoda de gătit

  • Seabass preparat după rețeta lui Igor Ugolnikov.
  • Metoda de gătit:
  • Clătiți peștele, îndepărtați solzii, îndepărtați măruntaiele din pește, tăiați aripioarele, clătiți din nou sub apă. Uscat.
  • Lupul marocan
  • Pregătiți umplutura: tocați verdele și amestecați cu usturoiul tăiat și coaja de lămâie. Adăugați 1 lingură. l. rast. uleiuri.
  • Lupul marocan
  • Sare carcasa de biban de mare, pune umplutura în burtă.
  • Lupul marocan
  • Încălziți untul și uleiul de măsline într-o tigaie la grătar.
  • Lupul marocan
  • Puneți peștele și prăjiți pe ambele părți până se înmoaie.
  • Puneți caperele pe o farfurie cu 5 minute înainte de sfârșitul prăjirii, acoperiți capacul și reduceți focul. (Am făcut fără capere și nu am închis capacul).
  • Marocanii adevărați pun coriandru și busuioc în umplutură, dar chiar și cu pătrunjel este foarte ...
  • Peștele astfel preparat poate fi copt la cuptor la o temperatură de 190 de grade timp de 20 de minute. Este mai bine să faceți acest lucru pe un covor de silicon. Nu uitați să întoarceți peștele o dată și să-l udați cu suc.
  • Emoțiile mele: delicioase, tandre, suculente ... stomacul îmi toarna ...

Notă

O sursă: 🔗

Omela
Citat: Gasha

stomacul meu toarna ...
Purr purr !!! Asta e glamour !!!!

Lupul marocan
Gasha
OmelaEi bine, așa ceva ...
natapit
Vreau mereu pește! si asta cu atat mai mult !!!
Gasha
Citat: natapit

Vreau mereu pește!

Natus și cu mine !!! Poate în organizațiebÎmi lipsește fosforul?
natapit
Aș spune ce îmi lipsește ... dar ... nu, am mâncat pești din copilărie
Rezident de vară
Gan, leșin. : swoon: Acum avem o problemă cu un pește decent. Toate înghețatele sunt înghețate. Doar dacă nu încercați doar să coaceți un crap de argint așa
Gasha
Încercați, Tan ... Până de curând era imposibil să cumpărați pește bun de la noi ... Și acum s-a deschis Crossroads în Cehov, există un astfel de departament de pește !!! Multă vreme am stat uimit la tejghea, apoi am început să-mi dau seama - Am o sumedenie de bani și pot să-mi duc o lunetă !!!
Rezident de vară
Am un Megamarket puternic sub nas, dar nu poți să te uiți la sortimentul său fără lacrimi
SchuMakher
Seabass ... patrunjel în interior ...
Ganya în bucătărie ...
Frumos ca Fuji ...

Toate rețetele

Rețetă nouă

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine