Cină de fitness pentru femei

Categorie: Preparate din lactate și ouă
Cină de fitness pentru femei

Ingrediente

ouă 2 buc.
castravete proaspăt 1 BUC.
citrice 1-2 buc.

Metoda de gătit

  • Sarbatorile de Anul Nou se vor incheia candva si va veni timpul pentru refacerea figurii. Vă ofer o cină grozavă pe care o puteți mânca în decurs de o oră după sport!
  • avem nevoie de câteva ouă, un castravete proaspăt și orice citrice (grapefruitul este cel mai bun).
  • fierbeți și coajați ouăle, tăiați castravetele (mai mult ca un cârnat), faceți-l proaspăt din citrice. mâncați kiwi? super, luăm și noi !!! asta am primit
  • Cină de fitness pentru femei
  • sanatate pura!
  • Bucura-te de masa ta


Gasha
Brightwing! Ei bine, aceasta este o rețetă dreaptă de Anul Nou dintr-o carte despre mâncăruri gustoase și sănătoase !!!
obgorka_gu
Și ce frumos și apetisant arată!
fugaska
Asta nu e tot! acum informații utile despre gătitul corect al ouălor !!!

Gatiti ouale corect astfel incat sa nu existe o banda albastra-cenusie intre galbenus si alb. dacă există o bandă gri, oul este considerat prea gătit. pentru a preveni acest lucru, aduceți apa cu ouăle la fierbere, apoi NU FERBIȚI, ci opriți focul, iar ouăle stau în această apă timp de 10 minute sub capac. apoi se scurge apa.
pentru ca ouăle să fie mai ușor de curățat, acestea (ATENȚIE: OULE TREBUIE SĂ FIE FIERTE!) Se aruncă într-o cratiță goală sub capac (ca niște găluște, astfel încât să fie acoperite cu ulei), de 1 dată. coaja de ou se crapă în acest fel. apoi aceste ouă crăpate se toarnă cu apă rece și așteaptă să se răcească. apa pătrunde prin crăpăturile de sub coajă, iar ouăle sunt mult mai ușor de curățat.

Toate rețetele

Rețetă nouă

Subiecte noi

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine