Chef
Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă


Autor Jeque


După criza din 2008, Rospotrebnadzor a publicat un document interesant pe site-ul său: „Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă”... Mi-am amintit despre el când am început să citesc texte despre ASH despre cum poți trăi din salariul minim. Și cei care câștigă mai mult vor fi de asemenea utili. Nu știi niciodată ce este. Iată documentul complet:

Nutriție optimă
  • Util
  • Delicios
  • Echilibrat pentru vârstă și sex
  • Accesibil pentru grupurile cu venituri mici


Rație zilnică aproximativă pentru copii 1-3 ani

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Set aproximativ de o zi de mese pentru copii cu vârsta cuprinsă între 1-3 ani

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Mic dejun (pentru copii 1-3 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Al 2-lea mic dejun (pentru copii 1-3 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Prânz (pentru copii 1-3 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Gustare după-amiaza (pentru copii 1-3 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Cina (pentru copii 1-3 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Înainte de culcare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă



Rație zilnică aproximativă pentru copii 4-6 ani

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Set aproximativ de o zi de mese pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Mic dejun (pentru copii 4-6 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

2 mic dejun (pentru copii 4-6 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Prânz (pentru copii 4-6 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Gustare după-amiaza (pentru copii 4-6 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Cina (pentru copii 4-6 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Înainte de culcare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă



Rație zilnică aproximativă pentru copii 7-15 ani

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Set aproximativ de o zi de mese pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 15 ani

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Mic dejun (pentru copii 7-15 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

2 mic dejun (pentru copii 7-15 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Prânz (pentru copii 7-15 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Gustare după-amiaza (pentru copii 7-15 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Cina (pentru copii 7-15 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Înainte de culcare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă



Rație zilnică aproximativă pentru bărbați între 16 și 59 de ani

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Set aproximativ de o zi pentru bărbați cu vârste între 16 și 59 de ani

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Mic dejun (pentru bărbați între 16 și 59 de ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

2 mic dejun (pentru bărbați între 16 și 59 de ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Prânz (pentru bărbați între 16 și 59 de ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Gustare după-amiaza (pentru bărbați între 16 și 59 de ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Cina (pentru bărbați între 16 și 59 de ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Înainte de culcare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă



Rație zilnică aproximativă pentru femei 16-54 ani

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Plan de mese aproximativ de o zi pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 16 și 54 de ani

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Mic dejun (pentru femei 16-54 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

2 mic dejun (pentru femei 16-54 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Prânz (pentru femei 16-54 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Gustare după-amiaza (pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 16 și 54 de ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Cina (pentru femei 16-54 ani)

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Înainte de culcare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă



Rație zilnică aproximativă pentru persoane în vârstă de pensionare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Set aproximativ de o zi de mese pentru vârsta de pensionare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Mic dejun pentru persoanele în vârstă de pensionare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

2 mic dejun pentru persoane în vârstă de pensionare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Prânz pentru persoanele în vârstă de pensionare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Gustare după-amiaza pentru persoanele în vârstă de pensionare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Cina pentru persoanele în vârstă de pensionare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă

Înainte de culcare

Rații zilnice aproximative pentru persoane de diferite grupe de vârstă



🔗
eta-007
Ceva acolo, în fotografia unei gustări de după-amiază pentru pensionari, brânza de vaci nu este în mod clar de 40 de grame. O jumătate de pachet este cel puțin sfărâmat!
gawala
Citat: eta-007
pentru pensionari
Nu pot face atât de mult într-o zi.
Jouravl
Citat: gawala

Nu pot face atât de mult într-o zi.
Galya, în mod similar! Această dietă timp de trei zile
Wiki
Totuși, pentru a calcula banii, va fi suficientă pensia pentru astfel de alimente? Brânza și peștele sunt deosebit de scumpe în aceste zile
kavmins
norme ciudate, când intervalul de vârstă este cuprins între 16 și 54 de ani - este posibil să se compare metabolismul și nevoile organismului la 16 sau 30 de ani și la 54 de ani ???

Toate rețetele

Rețetă nouă

Subiecte noi

© Mcooker: Cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine