Tocanță de legume la cuptorul cu microunde

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Bucătărie: Rusă
Tocanță de legume la cuptorul cu microunde

Ingrediente

Dovlecel 1 BUC.
Ridiche 2 buc.
Mazăre în păstăi 20 buc.
Ardei dulce 2 buc.
Morcovi mici 6 buc.
Ceapă 1 BUC.
Usturoi 4 cuișoare
Sare gust
Ulei vegetal inodor 2 linguri. l.

Metoda de gătit

  • Curățați dovleceii, napii, morcovii, ceapa și usturoiul. Eliberează mazărea de pe păstăi. Tocați toate legumele grosier. Ungeți fundul matriței de sticlă cu ulei vegetal. Aranjați legumele în straturi, adăugând sare la fiecare strat. Închideți formularul cu un capac. Puneți în cuptorul cu microunde timp de 20 de minute la 800 de wați.
  • Toate!
  • Bucura-te de masa ta!

Vasul este conceput pentru

4 porții

Timp pentru pregătire:

30 minute.

Program de gătit:

Cuptor cu microunde

Notă

Puteți găti orice legume în acest fel.

mamusi
gala10, Galya, grozav!
Am 800 de wați. Mai fac dovlecei pe o farfurie și tulpin telina! Atât de repede și ușor. Al meu este același în tigaie. Și sunt la microscop pentru mine.
Îți pun rețeta în funcțiune.

Micra mea îmbătrânește, vedeți. Mi se pare că nu dă deja puterea sa. Am pus totul pe „mai mult” decât în ​​rețete

.
gala10
Ritus, mulțumesc că ai trecut pe aici. Gătește-ți sănătatea și lasă-l să aibă un gust bun.
lettohka ttt
gala10Ce rețetă delicioasă și o fotografie! (y) Mulțumesc Galina pentru rețetă și idee!
julia_bb
gala10, Mi-a plăcut și rețeta! Cu siguranță îl voi găti, mulțumesc
gala10
Natalia, Yulia, multumesc draga mea! În acest set de legume, cel mai mult mi-au plăcut napii. O gatesc foarte rar. Și acum știu unde se dovedește foarte gustos. Și este simplu - nu ar putea fi mai ușor.
julia_bb
Citat: gala10
O gatesc foarte rar.
Și niciodată, pentru mine, napul sau ridichea nu sunt un produs necunoscut. Aparent, pentru că mama nu a gătit în copilărie
gala10
YuliaAm întrebat acum câțiva ani aici, pe forum, ce părere au despre asta. Și acum pare să fie agățată.
Rituslya
Bifă, mulțumesc foarte mult pentru sfatul rețetei!
Ce fel de mâncare frumoasă s-a dovedit și cu siguranță delicioasă!
Cu siguranță îl voi găti.
Azi am răsucit și napi în magazin. Mi-am amintit cum am roșit-o în copilărie. Apoi m-am gândit, mi-am amintit și ... Și am pus-o la loc.
Dar degeaba acum.
Bifă, mulțumesc!
gala10
Rita, mulțumesc! Da, ai ratat cu napul. S-a dovedit a fi o legumă foarte gustoasă.

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine