Spaghetele de dovlecei la cuptorul cu microunde în 1-2 minute

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Spaghetele de dovlecei la cuptorul cu microunde în 1-2 minute

Ingrediente

Dovlecel
Sare
branza parmezan

Metoda de gătit

  • Tăiem dovleceii pe un spiralizator
  • Spaghetele de dovlecei la cuptorul cu microunde în 1-2 minute
  • Puneți porții în farfurii
  • Imediat înainte de servire, sareți și gătiți fiecare porție timp de 1-2 minute la cuptorul cu microunde.
  • În 1 minut dovleceii rămân puțin crocanți, în 2 devin deja moi.
  • Presară deasupra brânză tare rasă, cum ar fi parmezan și Grana Padano.
  • Bucura-te de masa ta!

Vasul este conceput pentru

1 măduvă vegetală mică pentru 1 persoană

Timp pentru pregătire:

1-2 minute

Program de gătit:

Cuptor cu microunde

Notă

Garnitură foarte simplă, rapidă, delicioasă
Spiralizatorul tăia nu numai spaghetele, ci și dungile rotunjite.
Spaghetele de dovlecei la cuptorul cu microunde în 1-2 minute
Deci, puteți tăia dovleceii nu numai cu un spiralizator, ci și cu ajutorul altor asistenți. Dar sub formă de spaghete, dovleceii sunt frumoși

Gaby
Svetochka, cât de minunat este spaghetele tale de dovlecei, mulțumesc pentru rețetă.
Lisichkalal
Gaby, Vika, mulțumesc! Doar ridicol, dar cumva rețeta s-a dovedit a fi solicitată, așa că am postat-o.
Gaby
Svetochka, este adevărat că a pus-o la cale. Deja într-o altă rețetă am întâlnit o mențiune despre „metoda” ta și încă m-am gândit, dar unde să te uiți? Dar el însuși a fost găsit.
Tricia
Lisichkalal, SvetlanaȘi degeaba ești cu o asemenea ironie despre rețeta ta!
Le-am spus deja tuturor despre spaghetele făcute din legume, mă tachinează - cum să gătesc ceva? Le spun atât în ​​vibrație, cât și în vocea mea, și o repet unor de talentați de 3-5 ori. Și acum voi trimite un link către rețeta ta!
Îl duc la marcaje, îl voi folosi!
mulțumesc
Lisichkalal
Gaby, Vika, Tricia, Anastasia, multumesc !!!
Citat: Tricia
Le spun atât în ​​vibrație, cât și în vocea mea, iar unor talentate le repet de 3-5 ori
regula spaghetelor vegetale!
Ilmirushka
Citat: Tricia
Îl duc la marcaje, îl voi folosi!
Lisichkalal, Svetlana, și eu! și l-am furat, măduva nu era în magazin chiar ieri, dar le voi găsi!
Lisichkalal
Ilmirushka, Ilmira, veverița le va tăia atât de frumos pentru tine!
Am tăiat imediat un kilogram și la frigider. Cum se mănâncă, deci într-o farfurie-sare-mikru-brânză sudoare (sau alte pansamente, dacă se dorește)! voila
Rinavil
Am încercat să o fac. După 1 min în cuptorul cu microunde - au înotat în apă și au fost moi. Nu a placut
lettohka ttt
Lisichkalal, Svetochka, mulțumesc pentru rețetă și idee!
Lisichkalal
Rinavil, Marina, și care este puterea cuptorului cu microunde?
Nu am înotat niciodată, chiar și după 2 minute de gătit la 900 de wați.
Îmi place să tai cu încă 5 mm. 2 minute în microni și fără apă.
Gătesc un minut pe o duză de 3 mm.
lettohka ttt, Natalia, da, și îmi place foarte mult
Mirabel
Lisichkalal, Svetlana, Svetulik! Mulțumesc mult pentru rețeta superbă!
Și nu spune că este foarte simplu. Aceasta este principala sa valoare, bine, și gustul superb, desigur. Și Belluska este deștept!
Singurul meu mâncat dovlecei din raclette, despre „dragostea” noastră pentru brânzeturile parfumate, să știți. Și apoi, s-a dus!
Să venim cu altceva gustos-rapid!
Lisichkalal
Mirabel, Vika,: a-kiss: Mulțumesc! Cât mă bucur că ți-a plăcut.
Și mă bucur foarte mult că ai devenit prieten cu Bella (y), mașina este bună!
Citat: Mirabel
Să venim cu altceva gustos-rapid!
haha
Gata
Lisichkalal, Svetlana, mulțumesc pentru rețetă - acum sunt prânzul meu la serviciu. Nu am micron acasă și gătesc altfel, dar la serviciu există o bucătărie cu micron. Acum îl spiralez acasă, îl ud cu ulei și îl aduc la lucru - 2 minute. iar o garnitură delicioasă și sănătoasă este gata. Ei bine, am carne sau pește acolo, ce se întâmplă.Am observat această rețetă mult timp, dar m-am gândit că totul va ieși prost după ce s-a oprit noaptea în frigider și am tras-o la lucru, dar a ieșit bine. Sucul încă pleacă, dar cred că este din cauza tremurului pe drum. Sarea după micra este mai îngustă, iar sucul devine sos. Multumesc din nou
Lisichkalal
Gata, Anya, bucuros că ți-a plăcut. Și această rețetă mă ajută adesea. Și întotdeauna există dovlecei în frigider.
Ilmirushka
Lisichkalal, Sveta, Vino să mă vizitezi Ajută-te! "
anna_k
Lisichkalal, multumesc pentru reteta, am gatit-o de multe ori!
Pentru mine, 2 minute pentru 600 de wați s-au dovedit a fi optime.
Lisichkalal
Ilmirushka, Ilmira, da, am remarcat deja pentru mine minunata ta salată
anna_k, Anya, multumesc multumesc! Am început să fac 5 mm pe o duză mai des, într-o micra timp de 2 minute la 900 W.
Rețeta ajută întotdeauna!
mamusi
Citat: Lisichkalal
nu numai cu un spiralizator, ci și cu ajutorul altor asistenți
Voi încerca să-l fac sub formă de bețișoare, să-l tai în Status ... Vreau un astfel de fel de mâncare! Mulțumesc.
Ledka
Lisichkalal, Svetlana, mulțumesc foarte mult pentru rețetă. Foarte gustos
Lisichkalal
Ledka, Svetlana, multumesc, super, ca mi-a placut.
mamusi, Margarita, mulțumesc!
mamusi
Lisichkalal, Svetlana, Vasul este foarte util! Ador dovleceii PATOLOGIC !!!
A făcut pe Status. Mănânc în fiecare zi. Tocmai am gătit din nou.
Mulțumesc.
Iată fotografiile.
Spaghetele de dovlecei la cuptorul cu microunde în 1-2 minute
Podmosvichka
Ritool, atașament de morcov coreean?
Lisichkalal
mamusi, Margarita, atât de super încât îmi place și pe statut
și eu aproape în fiecare seară hamster dovlecei la cuptor cu microunde la căldură, vreau mai multă lămâie, cu sare în micra, și apoi o turn cu suc de lămâie
Multumesc pentru poze! Apetisant!
mamusi
Citat: Podmoskvichka
Ritool, atașament de morcov coreean?
Helen, ei bine, ea este vizibilă în fotografie ... Starea nu are atașamente diferite, dar el este „totul într-unul” ~ în spatele pârghiei și eliberează dinții tăiați în benzi. În general, Status taie în felii de diferite grosimi de la 3 mm și mai groase ...
Așa mă deplasez. Convenabil
Podmosvichka
Nu am Status, o răzătoare similară de la Vitesse, cu inserții detașabile. Există mai subțiri și mai largi.
Trebuie să încercăm să prezentăm pe subțire. Mâine mă duc să văd dovleceii, poate că deja poți smulge.
mamusi
Lena, asta e mai subțire, era mai subțire că îmi plăcea mai mult.
L-am tinut in micro 3 minute. Am încercat altele mai crocante și mai moi. Am prins grosimea și timpul pentru „eu”! Apoi îl stropesc cu ulei de măsline și gata. Sare și piper până la un micron.
afnsvjul
Trebuie să-l acoperiți în cuptorul cu microunde?
Mirabel
Yulia, nu, nu! repede totul este pregătit și apoi presărați cu brânză și gata!
afnsvjul
Multumesc !!!
gakl06
Lisichkalal, Foarte gustos ! Rapid, gustos, sănătos, doar super!
Multumesc pentru reteta!
Lisichkalal
Galina, bucuros că ți-a plăcut
belena74
Svetlana, mulțumesc pentru rețetă! Ce delicios, dar cât de simplu). Mi-a plăcut pe o farfurie timp de 2 minute imediat cu brânză, dar sarea după încălzire ...
Lisichkalal
Helena, clasă că mi-a plăcut. Și în sezonul de dovlecei - un salvator
Micha
Lisichkalal, rețeta este doar un dar! Ziua Recunoștinței minunată! Aveam de gând să scap de cuptorul cu microunde .... aha ... ShchaZzz ... yet Nu am gătit încă micul dejun atât de repede, dar ce delicios! Nimic nu plutește cu mine, am adăugat brânză imediat👍🏻 Spaghetele de dovlecei la cuptorul cu microunde în 1-2 minute
mamusi
Citat: mamusi
Statutul nu are atașamente diferite, dar este „totul într-unul” ~ o manetă pe spate și eliberează dinții tăiați în benzi.
Statutul meu s-a defectat, anul acesta nu am ce să planific Spaghetti ...
Păcat, ador această rețetă!

Micha
mamusi, Am cumpărat un spiralizator electric Moulinex pe Beru cu transport gratuit. Obiect gadget fabulos! Ce încântare! Fără risipă, spiralele sunt netede și lungi, lavabile, ușor de asamblat, 4 cuțite con incluse, foarte compacte. Recomand doar. Acum lucrez în fiecare zi, cum trăiam fără el, nu știu!
Spaghetele de dovlecei la cuptorul cu microunde în 1-2 minute
mamusi
Citat: mamusi
Statutul meu s-a stricat, anul acesta nu am nimic
Totul, eram în Lenta, mi-am cumpărat un cutit multifuncțional Homeclub, cuțite ascuțite de toamnă, 5 atașamente, două suporturi pentru fructe.
Similar cu statutul meu. Dar el știe să spiraleze - o spirală largă și una îngustă. Două atașamente de pâlnie. L-am spălat, nu l-am folosit încă. Și am cumpărat dovlecei tineri. ...
Și am uitat brânza, Solokha!
Ei bine, nimic mâine.
Mâine voi încerca să fac spirală.
Vă voi arăta pozele mai târziu.
Cât îmi plac aceste dovlecei din micra!
Lisichkalal
Micha, mamusi, fetelor, mulțumesc!
Gustos, rapid și sănătos :) Și mie îmi place

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine