Biscuiți cu conținut scăzut de calorii cu măr și stafide

Categorie: Cofetărie
Biscuiți cu conținut scăzut de calorii cu măr și stafide

Ingrediente

Făină 60 grame
Unt 10 grame
Ou ½ bucăți - 25 de grame
măr 1 mediu - 100 de grame
Stafide 20 de grame
Sare puțin ciupit
Înlocuitor de zahăr Zdrobiți 9 comprimate
Praf de copt ½ lingură

Metoda de gătit

  • Radeți mărul pe o răzătoare grosieră (nu puteți curăța pielea), topiți untul. Combinați făina, sarea, untul, mărul, stafidele și îndulcitorul. Apoi adăugați oul (adăugați puțin mai târziu pentru a nu se coada de uleiul fierbinte) și praful de copt. Se amestecă bine și se lasă să stea 30 de minute. Apoi mulăm bilele cu mâinile umede, aplatizează-le și așază-le pe un covor de silicon. Se coace la 180 de grade timp de 30 de minute.
  • Ornează cu ciocolată neagră topită deasupra. La început am făcut-o (de aceea fotografia este așa), dar am fost convins că nu este necesar. Conținutul de calorii a fost numărat fără ciocolată.
  • Se dovedește un cookie delicios gustos. Și puține calorii.
  • Puteți folosi fulgi de ovăz în loc de făină, dar gustul va fi mai rău și mai aspru, iar conținutul de calorii este aproape același, puțin mai mic.

Vasul este conceput pentru

6 articole

Timp pentru pregătire:

30 minute

Notă

100 grame = 199 kcal, BJU = 4,9 / 5,5 / 32,4

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine