Chiftele de sparanghel impanate cu faina de floarea soarelui

Categorie: Mâncăruri cu legume și fructe
Chiftele de sparanghel impanate cu faina de floarea soarelui

Ingrediente

Sparanghel (broccoli) 200 g
Ou de gaina 1 BUC.
Făină de floarea soarelui 80 g
brânză rasă pentru stropire 70 g

Metoda de gătit

  • Tăiați varza de sparanghel (broccoli) de-a lungul inflorescenței, blanch, răciți, puneți într-un ou bătut, apoi prăjiți în făină de floarea-soarelui.
  • Chiftele de sparanghel impanate cu faina de floarea soarelui
  • Se pune într-un vas de copt, se presară deasupra cu brânză rasă,
  • Chiftele de sparanghel impanate cu faina de floarea soarelui
  • coacem la cuptor 15 minute la T 180 grade.

Program de gătit:

cuptor

Toate rețetele

Rețetă nouă

Subiecte noi

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine