Friptură cu biban de mare

Categorie: Mese de pește
Friptură cu biban de mare

Ingrediente

biban (marime medie) 4 lucruri
condimente pentru pește (sau marinată după gust)
ceapa (mica) 1 buc
morcovi (mici) 1 buc
cartofi (medii) 8-10 buc
Sarat la gust)
piper negru măcinat (după gust)
mărar uscat
ulei de măsline (floarea soarelui) 4 linguri. linguri

Metoda de gătit

  • 1. Tăiați busul de mare în bucăți porționate, frecați cu condimente sau marinate pentru pește, lăsați să se înmoaie 20 de minute.
  • 2. Tăiați cartofii în fâșii mici. Se toarnă 2 linguri în bolul multiplu. l. unt, adăugați paie de cartofi. Sare, piper, adăugați mărar uscat și amestecați.
  • 3. Punem pește pe cartofi
  • 4. Ceapa și morcovii rasați, tăiați în jumătăți de inele, morcovii pot fi ușor sărați deasupra peștelui. Se presară cu 2 linguri. l. uleiuri
  • 5. Pornim programul „friptură” timp de 15 minute.
  • Se serveste presarat cu ierburi. Bucura-te de masa ta!

Vasul este conceput pentru

5-6 porții

Timp pentru pregătire:

aproximativ o oră împreună cu toate procesele pregătitoare

Program de gătit:

friptură

Toate rețetele

© Mcooker: cele mai bune rețete.

Harta site-ului

Vă sfătuim să citiți:

Selectarea și funcționarea producătorilor de pâine